皆さんこんにちは！
産後も45kgエンジェルMAKIです。
“林修の今でしょ講座‘’でハチミツとバターについての
特集がされていたのです!!!!!
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先日ですね、姉と彼のご両親から「今すぐテレビ見てー！」っと
連絡があってテレビをつけてみたら
“林修の今でしょ講座‘’でハチミツとバターについての
特集がされていたのです。
新型コロナウイルスに対策するために緊急で放送された番組らしいのですが
これがすごくよかったのでシェアをしていきたいと思います。
Contents
ウイルス撃退！免疫力アップ！には、ハチミツとバターが効果的！
ウイルス撃退！免疫力アップ！ということで
食材が紹介されていたのですが、
その食材がハチミツとバターだったわけです。
いつも私がおすすめをするハチミツとバターだったのですっごくうれしくて
この動画を撮ってみました♡
この記事では、ハチミツについてお話し
次の記事でバターについてお話していこうと思います。
そのハチミツとバターの良さというのを振り返りながら
皆様にご紹介していきたいと思います。
まず始めはこちら…
ハチミツのすごいパワー
テレビではこんな風に紹介されていました。
‘’健康長寿は食べていたハチミツのすごいパワー‘’ということで
１つ目は、ウイルスや細菌を撃退するパワー⁉
そして２つ目は、動脈硬化を予防⁉
動脈が固ーくなっちゃている人ね、
どうしても年を取ってくると多くなってくるので
やっぱりそういったことを予防してくれるのですね。
そして３つ目は、骨粗鬆症を予防してくれる⁉
年を重ねて、特にお父さんお母さん世代や
おじいちゃんおばあちゃん世代になってくると
結構、２番３番目あたりは問題になってくる点だと思うので
結構ね、これを聞いて「あ～治るんだなぁ」と思ってくれた方
多いんだなと思います。
その他にもですね、
ハチミツのフラボノイドで心筋梗塞・脳梗塞予防ということで
ハチミツに入っているフラボノイドという成分についても注目されていました。
はい、こちらですね。
血管を老けさせないということで動脈硬化ですね
ダブルのパワーで予防をしていくというのも詳しく紹介されていました。
そしてですね、こちら、はい！
ハチミツ博士が注目！ということで
血管を老けさせないパワーアップの方法で
ハチミツ×コーヒーの組み合わせがものすごくいいですよー
と紹介されていたんですけども
私はいつもこれを皆様にご紹介をしているとアイテムの
‘’代謝を上げますよ～‘’というコーヒーと
それと一緒に糖を食べてくださいといつも発信をしていたんですけど
「あーここでも紹介されたな～」と思ってものすごく嬉しかったです。
コーヒーはですね、私たちにの代謝を上げるための後ろから“ブォ——-”という
サポートをしてくれるのです。
そこに糖であるハチミツていうものがあると体が“グォ——-ン”と動いてくれるので
そのおかげで体は細胞からどんどんどんどん活性してくれるのです。
そのおかげで体の免疫さんたちがお仕事をしてくれるんですね。
そうすることによって、私たちは健康に保たれるわけです！
この林先生の今でしょ講座ではハチミツのひとつひとつの
そのフラボノイドとかの成分とかに注目されていたんですけども、
私がハチミツで注目しているのはやっぱり
糖というエネルギー源というところがメインです。
もちろんハチミツにも抗菌力があったり、フラボノイドという抗酸化っていうものがあったり
たくさんビタミン、ミネラル、、酵素が入っているんですけども
一番のところはやっぱり“糖のエネルギーになる”というところです。
エネルギーを確保するための糖というところがものすごく大事になってきて
やっぱりその糖がエネルギー源になることによってエネルギーが増える訳です。
それによって、ウイルスや細菌を撃退するパワーにもなるし、そこにやっぱり
動脈硬化を予防するって風になるんです。
そしてもちろん骨粗鬆症も予防って風になっていきます。
やっぱりそこにエネルギーが無いと私たちっていうのは
体のお仕事が出来なくなってしまうので
糖をしっかり補給してもらって、エネルギーを蓄えてあげるってことが大切です。
ハチミツの取り方について。
はい。で、こちらにですね
ハチミツの取り方というのもご紹介されていました。
朝はエネルギーをになるということで朝。
夜は血管が気になる人は夜がおすすめですよーと言われていたんですけど
私は、朝・昼・晩っていう風に１日３回食べていただくことをおすすめしています。
ハチミツとコーヒーの組み合わせで代謝をあげる。
はいこちらですね。
ハチミツとコーヒーについても紹介されていたんですけども
私もこの組み合わせすっごいいいなぁという風に思います。
コーヒーはですね、私たちの活性するというところ、代謝を上げるというところの後押しをしてくれるものなんですね。
そこにですね、ハチミツというエネルギー源っていうものがあると“うわぁ——-”と体が動いてくれるので
ウイルスや細菌の撃退の力になってくれるんです。
なので、この組み合わせっていうのはものすごくおすすめです。
コーヒー好きって方、多いいのですがコーヒーだけっていうのはおすすめしないので
必ずやっぱりハチミツだったり黒糖だったり糖と一緒に取ってあげることが
大事です。
肌のシミをとるにはハチミツが最適。
こんなことも紹介されていました！
肌のシミを取るにはハチミツが最適。っていう風に
美容に関してもハチミツはいいですよーっておすすめをされていました。
もうね、私はここも大賛成！
私もハチミツをですね、化粧水に使ったりニキビや吹き出物が出たときは
そこにハチミツを塗ったりとかしてケアしているんですけど
そういった使い方も出来るのでおすすめですよ～！
ハチミツを買うときの注意点
皆さん、ハチミツを買うときの注意点があるんですけども
これだけテレビでハチミツがいいですよーって言ったら
みんなこぞってスーパーからなくなるって現象が
日本では起こりえるんですけども・・・
ハチミツっていうのは“世界三大偽装食品”って言われているくらい
偽造品がめちゃくちゃ多いです！
シロップが混ぜられていることもあったり何か添加されていたりするんです！
ハチミツって天然なもので貴重なものなので固まってしまったりだとか
品質が変わってきたりするんです。なのでそういったものを防ぐために
シロップが入っていたり、添加されていたりとかしてさらさらなものが多かったりとかも
するんですけども、そういったものが今は本当に世の中にはめちゃくちゃ多いです。
でも、そういったものを日常でとることはあまりおすすめはしません。
なので、品質がいいものを選ぶっていうことが大事です！
選ぶときは、非加熱であるっていうことが一番大事です！
あとは、シロップが混ざっていないこと。
そして、瓶に入っているということもとてもいいポイントです。
この３つくらいは守っていただいてハチミツ選びをしてもらいたいと思います。
それでも、非加熱・ローハニーって書かれていることも偽物であることもあるので
ぜひ、ご自身が信用できるところから買っていただくのがいいかなと思います！
まとめ
ウイルス対策にも健康な体が大事ということで、
今、世間ではコロナウイルスで騒がれていますが
体のためにも普段の食事から気を付けて体をケアしてあげてください♡
今回は免疫力をアップさせる食材で
ハチミツをご紹介しましたが
BHCLストアにも、とっても高品質なハチミツJEWELHONEYが販売されていますので
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キレイで素敵な優しいママでいたい。
だけど、イライラ子育てに毎日うんざり。
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