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食べながら痩せられる

キッチャリークレンズ

食事を3日間置き換えるだけで健康的に痩せる！
美味しく食べてスリムになれる全く新しいダイエット法です。
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ダイエットメソッドの習得だけでなく、
認定講師として仕事にも

ナチュラルライフ
ダイエットカレッジ

カラダとココロを整える専門家。世の中の情報に惑わされず、自分自身で食材を選択できる知識と感覚を育成する。ナチュラルライフアドバイザー^®になろう。
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おデブ癖を3ヶ月で解消。
あっという間に−５キロ。

マンツーマンダイエットサポート

＃BHCLメソッドとカウンセリングを組み合わせたダイエットサポート。期間中のサポートに加え、期間後の食事組み立ても指導。
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こだわりのナチュラルマートと
海外を味わえるレンタルルーム

ラーモニー

チッチャリー・クレンズはもちろん、BHCLが厳選した健康食品の販売や各種イベントも開催するBHCLのヘッドショップ。レンタルスタジオもあり
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BHCL channel

BLOG

2022.09.15 Thu

ANGELS第9期募集スタート！

2022.09.04 Sun

超現実的に豊かを叶える♡リッチアップライフ講座

2022.09.03 Sat

看護師が教える！世界一幸せなマタニティ講座♡

2022.08.30 Tue

大人気”シンデレラプログラム”グループコンサル開催決定！！

2022.08.27 Sat

RICH UPPPP SALONメンバー募集開始！♡

2022.08.15 Mon

タッチアップ撮影会＆あなただけの特別コンサル

2022.08.15 Mon

あなたの理想を叶える！ダイヤモンドプログラム

2022.08.04 Thu

６年越しのNLD受講を経て、健康的な心・体・美を手に入れました。

2022.08.01 Mon

【プロから教わる料理レッスン】ワンランク上のおもてなしイタリアン💖

2022.08.01 Mon

豊かさ爆上げサロン【 Rich Uppppp 】プロデュースby工藤万季♡

2022.07.08 Fri

”それなり”の人生を手放し、最高の人生を生きる

2022.07.03 Sun

キャッシング生活から月7桁稼ぐ女社長へ！逆転劇のヒント”豊かさセミナー”

2022.06.29 Wed

”自信を持てるママを増やす”それが私の夢♡

2022.06.24 Fri

自分史上最高に♡自分らしく心地良く生きられるようになった私

2022.06.12 Sun

【自己受容プログラム第3期】募集開始！♡

2022.05.31 Tue

マンツーマンコンサル＆ランチ会開催決定！

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makikudooo

ハピネスマルシェ
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毎月第3土曜日は
"ハピネスマルシェ"だよ🦋✨
⁡
先日、2回目となりました
NLD受講者によるハピネスマルシェを開催しました🤩
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内容盛りだくさんでめっちゃくちゃ、楽しい！
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売ってるみんな体も心も綺麗な人たちで
空間のエネルギーもさらにいいの〜💖💖
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次回は1月22日よ🥑
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手作りウインナーが食べられるー！🤩✨
@haruka.naturallife
に予約してね🌭✨✨
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意識高いとかそんなんじゃなくて
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無添加は常識。
になればいい💗💗💗
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自分の体より大事なものってないんだから
自分の体に入れるものを吟味しよう。
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高級品を身につけるのに
高級品は食べないの？
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完璧にする必要は全くないのだけれど、
意識を向けてあげて、
本物を味合わせてあげて
どう？って聞いてみて💖
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人を傷つけちゃいけないことは
誰もが知ってるけど
みんな毎日、普通に自分を傷つけてるんよ。
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マルシェに足を運んで、
本物を味わってみて💖
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作り手の愛も感じて欲しいわ〜💖
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"一生、無理なくスリムな私。"になれるキラキラな世界を生きたい女性のためのナチュラルビューティー専門学校
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ナチュラル=ありのまま♡
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💎ナチュラルライフダイエットカレッジ
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我慢なし、ストレスフリー"食べて痩せる"ダイエット
💎キッチャリークレンズ
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5億円の家を建てる💖
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ずーっとずーっと言い続けてる。
やっぱやめた。って諦めても
やっぱりずーっと言ってるこの夢✨
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インテリアのこだわりが強くて
お城のような家に住みたい。
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夢をつぶさず、叶えるためのプロセスを
存分に楽しみます。
⁡
そのために家を見つけたら見に行く。
今すぐに家を建てなくってもいい。
⁡
まずはそれに触れてどう感じるか？
家の場所。
家の形、大きさ、デザインを味わいにいって
自分は何が好きなんだろうか？っと体感しにいく。
⁡
今日は家ネタを書いたけど、
これは何に対しても言えるのです。
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気になったものは
とにかく触れて、味わって💖💖
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失敗はたくさんしたらいい💖💖
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2ベットルームでお泊まり🌹湯河原へ

2ベットルームでお泊まり🌹湯河原へ✨
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先週の話になりますが、
湯河原に泊まりに行ったよ。
⁡
彼が何個もお泊まりの旅行をぶっこむの😂
贅沢な悩みかもだけど、私はエクシブ系列は嫌だ嫌だと毎回言ってる🤣🤣
⁡
系列だからか
ご飯がやっぱなんかずっと心地よくないんだよね😂
⁡
まっでも文句言っても仕方ないし、
彼は好きなことだし、
ということで
じゃぁ行くなら自分の楽しいものぶち込みたいと、
⁡
最近は、天使ちゃんたちを誘ってる🌹🌹
この日はメタトロンセラピスト
@mana0909 さんと✨
⁡
部屋が別々よりも一緒の部屋に泊まる方が子供はめちゃくちゃ楽しそう💖💖
⁡
そして、何より楽〜💖💖💖
⁡
いつでも自分の手が空いて、楽になること考えてるよ🤣💖
⁡
ママはさっ
10秒でも1分でも5分でも自分の時間に集中できる時間があると嬉しくない？😏✨✨
⁡
自分の好きを制限しないで。
蓋をするのではなく大切に大切に寄り添って。

最近の娘はどこにいくにもプリンセス👸✨
どんな場所でもあなたが着たいと思ったものを来ていいよ 💖
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⁡#週末旅行#エクシブ湯河原#湯河原温泉 #湯河原#子連れ旅行 #子連れ温泉#授乳服#授乳コーデ#ボバラップ#リネンワンピース #リネン服 #天然素材#高品質#本物思考の人と繋がりたい #本物思考#高級ホテル#ホテルライク #ホテル巡り#ラグジュアリーホテル#子連れ旅行#ホテルライクインテリア #無添加生活

蕁麻疹ときの対処法
⁡
8ヶ月のエンジェルちゃん。
⁡
先週は初めてお熱が出ました。
2日間、39度くらいまで上がり、
3日目に蕁麻疹が全身にバーっと出ました。
⁡
熱は夕方から夜中にかけて熱が上がります。
3日目の夕方からは熱は上がらず、
蕁麻疹がバーっと出てきました。
⁡
これは体のルールに沿っているんです。
熱が上がる時間、下がる時間を見れば
ウイルスなのか細菌なのか？も分かるのです。
⁡
最後に蕁麻疹が出て一気にゴミ処理してくれたかなぁ。
このゴミ処理の仕方もその子によって違うよ。
⁡
⁡
⁡
私の今回の対処は蕁麻疹にエリジアムをつけてココナッツオイルを塗ったよ。
⁡
熱は見守るのみ。
⁡
座薬を入れたり、解熱剤を飲ますことはちょっと考えものなんだー。
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もちろん私も心配にはなる。
だけど、焦りはないし、まずは3日様子を見ます。
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だいたい我が子はそれくらいで良くなっていきます。
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その子の土台次第でどれくらい熱が続くか、症状が出るかは違ってきます。
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熱が出ること、蕁麻疹がでることも
一個だけが原因じゃなかったりもするから
追求しなくてもいいんだけど、
〇〇だから熱が出たなー、蕁麻疹が出たなーってわかっておけば安心よね☺️
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⁡
症状＝悪ではない。
⁡
だけど、なぜそうなるのか？
どうしたら根本から解決するのか？
を知っていれば安心できる。
⁡
だから、
体のことを知っておくことはとっても大切なのです。
⁡
一生付き合ってく自分の体のメカニズムを知らずして、自立した自分にはなれない。
　
⁡
子供のためにもママがきちんと理解しておいてあげて欲しいよ😎✨
⁡
もうすぐナチュラルライフアドバイザー®︎
@yui_ueta さんが
子供と薬に特化した講座もやっていくのでそういうところから学ぶのもありよ❤️
⁡
⁡
これからの世の中は
自分の体は自分でマネジメントしていかないと
どんどん操られるからね。💉
⁡
⁡
不調になったら心配ばかりしていた彼も
不調＝病院という概念はもうなくなったようですわ🐒❤️
⁡
⁡
病院に行きまくっていた私も
今では歯医者以外に行くことはなくなったし
4歳になる娘も歯医者以外の病院に
お世話になったことがないくらい
セルフケアで元気でいられるよん🌹🌹
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⁡
⁡#ナチルドケア薬なし
シリーズ読むと免疫のことを書いてますが
昔の記事で日本語が変なところが多くて読みにくいところもあるかもです。

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💎ナチュラルライフダイエットカレッジ
一生、無理なくスリムな私。
女性のためのナチュラルビューティー専門学校🏫
@diet.naturallife
⁡

#ナチュラルライフダイエット®︎
#ナチュラルライフダイエットカレッジ
#心地よくなる暮らし
#ナチュラルライフアドバイザー®︎
#工藤万季#一生無理なくスリムな私 #自然派ママ#ナチュラルライフ#心地よい暮らし#オンラインサロン#授乳コーデ #女性企業家 #ワーママ#ワーママライフ

#ナチルドケア薬なし蕁麻疹
#蕁麻疹#突発性発疹 #子供の熱#薬なし育児 #母乳育児
#授乳 #授乳コーデ #授乳服#リネンワンピース#カシュクールワンピース#蕁麻疹の治し方 #熱の下げ方 #高熱#不調改善 #自然療法

自分の体が丸見え🙈✨
⁡
これができるのが"メタトロン"
⁡
なんだろう？って思っている人も多いこの機会。
⁡
耳あたりにヘッドギアをつけるだけで
体の状態が視覚化できるのです。
⁡
体の波動を読み取り乱れを見ます。
心電図をイメージしてみて。
これの全身版って感じ。
⁡
⁡
⁡
どんな感情を抱えてストレスになっているのかなど
体だけでなく心の状態もわかっちゃう凄もの💖
⁡
⁡
昨日は
@mana0909 さんと
メタトロン読み取りレベルを深めてきました。
みっちり4時間‼︎❤️‍🔥❤️‍🔥
⁡
バニラさんの弟子仲間
吉祥寺でサロンをされてる
@holistickoumi さん。
望診家として活動されております。

⁡
ゆかりさんにメタを見てもらいどんな風に読み取っているか学ばせてもらいました。
⁡
メタトロンは読み手で変わります‼︎‼︎
出てくるものをそのまま受け取ってはいけない。
⁡
バニラさんの元で学ばれてる方たちは
体のメカニズムや自然療法、はちみつ、鉱石、バッチフラワーなど
様々な治療法を知っているからこそ
広い視点で見てくれますので信頼できます🌹
⁡
⁡
⁡
渋谷区幡ヶ谷にあるサロン、
@lharmonie_tokyo
では
さんが見てくれています
私は病院でよくある健康診断や人間ドックはしない人。
⁡
3ヶ月に1度はメタトロンをやっているので
体の状態を視覚化しているので病院いらずです💖
⁡
⁡
元気な人であれば
半年に1回。
⁡
改善したいことがあれば
3ヶ月に1回。
⁡
集中して改善したいなら
メタセラピーを
週に1回。
⁡
メタセラピーはメタトロンの機械で行う波動調整です。
これが効く✨
体の状態によっては、かけすぎもよくないのでその人によってかけ具合は調整します。
⁡
⁡
詳しくは
@mana0909
さんに聞いてみてね✨

⁡
⁡ 【おすすめメタトロンのサロンリスト】

▶︎名古屋
@annapurna_yoga
📍矢場町　

▶︎兵庫
@yuki_sena8
📍西宮市

▶︎大阪
@peachish__
📍城東区

名古屋と兵庫はバニラさんのお弟子さん。
大阪の方もバニラさんの元でたくさん学ばれてます♡

▶︎東京
@lharmonie_tokyo
📍渋谷区幡ヶ谷

@holistickoumi
📍吉祥寺

#メタトロン#メタトロン測定 #波動調整 #波動療法#最新美容#最新美容情報

わがままとこだわり🌛

オレンジジュースを飲むコップ、
ご飯を食べるフォーク、今日の靴下。

その日の気分で選び、選択する。

ひとつひとつの彼女のこだわり。
好きを主張し、
やりたい、それがいいを主張する。

それができないと分かると怒る我が子。

こだわりを追求するこの姿勢こそ、
自分を生きていることだ。

誰にも流されることなく
自分の軸を持って主張する。

誰もが憧れる生き方。

わがままとこだわりは紙一重。

わがままとこだわりが強い、
娘と私に囲まれた彼は
さそがし…大変😂

誰一人としてかけては
自分は成り立っていないんだと痛感します。

いつもありがとう💖💖💖

週末は、
クリエイティブすぎる天才デザイナーMと一緒に蓼科に宿泊しました🌹🌹

いっぱい遊んでくれて、本当に助かる。
Mがたくさん遊んでくれたのが楽しかったみたいで嬉しそうに帰ってお話ししてましたわ✨

クレンズ後の体重公開❤️‍🔥

今月のキッチャリークレンズは
みんなと一緒にリナトレを
やりながらやりました❤️‍🔥❤️‍🔥

今もリナトレ継続中✨✨

ボディメイクとコンテストでも優勝経験のある
@rinapoyo.1129 さんに
姿勢やトレーニングを伝授してもらってるから意識が上がりまくってます。

日々、5分あればできるトレーニングも忘れちゃってできない。
から
やらなくなること多々、、、😂

今回はみんなで意識高めあってるから
時間が全然ない朝でもやってる😎✨

意識はなかなかキープできないから
こういう企画は私が1番助けられてるかも😂💖💖

キッチャリー後は
特に体重おとそう！って意識してなくても勝手に落ちてます。
キッチャリー3日間終わって次の日が1番、むくみとれててスッキリしてるかも🙈✨

みんなはどうかしら？

今年も残り数週間。
綺麗な私で年越したいから、
トレーニングも頑張るもん❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

ぽっこりお腹に悩んでる人多くない？
私もその1人。
そこの脂肪を落とすことを頑張るんではなくて
姿勢とお腹の使い方にコツがあるのよ🌹

今申し込んでもリナトレは全て受けれるので
体の中のお掃除、
そして、ボディラインも綺麗にしたい人はやろう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

キッチャリー✖️リナトレについてはストーリーハイライトでもまとめてます💫

キッチャリークレンズアドバイザーたち🌹

@mayuka_yamazaki
@mana_ethicalbeauty
@nana_holistic_diet
@haru18ka
@haruka.naturallife
@nao.a.0616
@yui_ueta

何か迷ってたら、DMして相談してね☘️

行動行動行動💖💖💖💖💖

授乳しながら歩く。 ⁡ リールが想像

授乳しながら歩く。
⁡
リールが想像以上にたくさんの人に見てもらえた💖
⁡
歩き授乳について
コメントにご意見も頂いたのですが
それについてストーリー書いたら
反響あったので投稿でも
残したくて書きます🦋💕
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
私の子育てはいつも驚かれれる。
⁡
でも、周りの意見で自分の子育てを変える必要はない。
⁡
⁡
⁡
うちの子はこの授乳スタイルで授乳しているといつも落ち着いて、そのままぐっすりと眠る。
⁡
私はいつもボパラっプで抱っこしている人なのですが、どこよりも落ち着いていてぎゅーっと包み込まれていて気持ちいいよ♡
⁡
私は見られても恥ずかしくないし、
自分のスタイルに誇りを持っています。
⁡
周りに気を使わせてしまうこともあるかもしれないけど、
それを理由に母乳育児をしづらくなって
母乳育児をする人が減るのは嫌だな。
⁡
これでいいんだ〜って
安心して、楽しく、負担にならずに
楽に母乳育児が続けられたらいいなって思う。
⁡
⁡
⁡
コメントくれた意見もあっていいし、
世間的にはごもっともなのかもしれないね。
⁡
でもね、
いろんな在り方でいい💖💖

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💎ナチュラルライフダイエットカレッジ
一生、無理なくスリムな私。
女性のためのナチュラルビューティー専門学校🏫
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💎キッチャリークレンズ
我慢なし、ストレスフリー"食べて痩せる"ダイエット
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#心地よくなる暮らし
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#キッチャリークレンズ
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#母乳育児#母乳育児#ボバラップ#授乳服#天然素材の服 #天然素材#リネンワンピース #カシュクールワンピース#7か月ベビー #7ヶ月ベビー

⁡

現実を変えたいなら〇〇するしか方法はない💖

今日はBHCLアンバサダー”angels"の密会でした👼🤍

NLD受講者様たちの変化が止まらない止まらない止まらなーい‼︎

もうすごいんですけども😎🤍

世界は全て自分で作っていて、
いくらでも自分の思い描く
人生にすることができるんだよ✨✨✨✨

いつからでも変わる‼︎

何をやる？

💖💖行動あるのみ💖💖

私もね、
行動するとき踏み込めない時あるよ。

最近は
会いたいなーって思った人がいて、
DMしようかどうしようか迷っちゃった！

自分に正直に生きたいから
私は自分のこうしたい！
という感覚を信じる。

だから、不安な気持ちも持ちながら
それ以上に行動するワクワクを考えて
エイっ！っと行動する❣️❣️

その波に乗り続けると
どんどん道が広がっていく💖💖💖
.
.
.
行動するにあたって悩みは出てくるよね。

angelsたちの投稿はみんなの悩みの助けになると思う。

ダイエット、マインド、子育て、食事法など、
根本からあなたが良くなるエッセンスが
散りばめられてる💖

気になるな〜っと思う人、フォローしてみてね🤍🤍
.
.
.
もう一つ！
行動するためのコツを教えちゃう。

それは"元気があること"
=
エネルギーがあること💖なの。

エネルギーの材料は
"糖"だよ💖💖

お腹減ったら"黒糖"食べてみる
寝る前に"はちみつ"舐めてみる
(食べる糖の種類は間違えないこと)

わからない人はまずは
@bhcl.web で🦋

糖が悪い！という時代はもう終わった😏💖

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Happiness Marche"ハピネスマルシェ" 初と

Happiness Marche"ハピネスマルシェ"

初となる"マルシェ"を開催します💖💖💖💖

11月28日(日)
11:00〜16:00
渋谷区幡ヶ谷1-6-3
@lharmonie_studio
@lharmonie_tokyo

こだわりのナチュラルマート
BHCL STORE
@bhcl.web
この日だけしか買えないものが盛り沢山。
天然手作り生きてる手作りの
醤油麹、塩麹。

貴重すぎるバイオダイナミック農法の牛さんの骨、量り売り。

平飼い卵🥚

無農薬のお野菜🥕

こだわりのお弁当、お菓子販売
@haruka.naturallife
@aika.okm

鉱石のお水の試飲
@vitajuweljapan

高品質、天然素材の
リネンワンピースの販売
@bijuly_official

💎体験
アルコールインク
@haruka.naturallife

メタセラピー
オステオパシー
@mana0909

腸もみ
@mu_ratomo

など
内容盛り沢山💖

オレンジジュース、
高品質なハーブティー、
コーヒーもあるので
気軽にお立ち寄りください👼🤍

主催
@bhcl.web
@haru18ka
@makikudooo
@mayuka_yamazaki

#マルシェ#ファーマーズマーケット#ハピネスマルシェ幡ヶ谷#ハピネスマルシェ#幡ヶ谷カフェ #幡ヶ谷#ササハタハツ #ササハタハツ新聞 #西原商店街#代々木上原#代々木上原カフェ #代々木上原ランチ #代々木上原テイクアウト #幡ヶ谷ランチ

美肌・コリに効く🔥🔥🔥 テラヘル

美肌・コリに効く🔥🔥🔥

テラヘルツはもう耳にすることが多くなってきたと思います。

このローラーはテラヘルツでできていて、
さらにー！！
ここからがすごい！！

テラヘルツ照射されていて
パワーが倍増倍増倍増です💖💖💖💖

カッサも持っていましたが、
続かなくていつも放置気味だった私ですが
このローラーは持ち歩いて暇さえあればコロコロ💖

お風呂でコロコロ🛁💖

寝かしつけしながらコロコロ💖

表面の帯電をほぐすことによって、
シミやくすみ、肌トラブルの原因をなくしてくれる。

毎日少しでもやると10年先も綺麗なお肌保てるかもよ。

顔以外も耳の後ろ、頭、肩、首周りなどどこでもコロコロしてね。

今日はBHCL STORE、新作や再入荷いっぱいだね🤍🤍🤍

💖💖💖💖

7ヶ月のごはん状況🍒

我が家は母子手帳通りの子育てはしない✨と言うより読んでないのであまり知らない。笑

周りの声であっ世間では離乳食が始まる時期か！と気づく感じ☺️

基本的にまだまだずーっと母乳オンリーで育ってます。

特に水を飲ませなきゃ！
とかはないので
私が飲んでたら飲ませてみるとかそんな具合です。

私が食べてるものを触りたい感じがしたら、渡したり、勝手に触っていたり。
それを自分で口に入れて舐めてる。

ブロッコリーはすぐにいらなそうで
みかんとカキは舐めてる時間も多くておいしかったのかしら。
チーズも結構舐め舐めしてたけど、そのあと赤い発疹ちょっと出てた気がする。

ご飯を与えてるというより
おもちゃを渡すと同じ感覚。

赤ちゃんはすべて口の中に入れて自分でそれが何かを判断しているので危険じゃない限りなんでも口に入れて学んだらいい^ ^💕

土も草もご飯も。

あまり決めつけず、その子の便や排泄物、体の状態を見てあげるようにしてます☺️

#ナチルドケアごはん

のハッシュタグは長女の時のキロクも書いてます💖

#砂糖なし#砂糖なし生活 #砂糖なしごはん #砂糖なし育児は反対☺️ですわ🤍🤍🤍

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