Natural Life Diet Lesson.10〜内側からキレイになれる調味料の選び方②〜


こんにちは。

健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

自然に痩せてキレイになる

ライフスタイルの作り方をお伝えする

Natural Life Diet

 

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今回、第10回のテーマがこちら!

 

Natural Life Diet Lesson.10

〜内側からキレイになれる 調味料の選び方②〜

 

・調味料を選ぶときのポイント(塩)

・調味料を選ぶときのポイント(甘味料)

・私のはちみつコレクションと各種類の効能

 

前回の続き、調味料の後編です!

各調味料の選ぶポイントや活用法などを詳しくご紹介します。

 

私のエネルギー源のひとつでもある、

はちみつコレクションも公開してます♡

我が家にはたーくさんのはちみつがありますが、

それにもちゃんと理由があるんです。

種類によっての効能や見分け方のポイントもお教えしちゃいます!

 

 

食材よりもまずは調味料から質を考えてみましょう。

それがより美味しく、体にも嬉しい食事になるはずです。

 

ぜひ動画チェックしてみてね〜♡

 

 

 


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