皆さんこんにちは！
一生、無理なくスリムな私に。
産後も45kg エンジェルMAKI です。
いつもBHCLチャンネルをご覧いただきありがとうございます。
今回の内容は、代謝を上げる食材。生ハチミツ「JEWELHONEY」についてです。
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・・・。ん？
(MAKIさーーーーーーーん！！！)
パンツのボタンが外れている事に最後まで気が付かず撮影していました…
こうなったら強行突破だぁ——-！
それではもう一度。
Contents
生ハチミツが身体にいい理由。
こちらのJEWELHONEYのご紹介をしていきます。
こちらのJEWELHONEYは
非加熱・高品質な極上なハチミツになるんですけども、
みなさんこれは、「糖」です！
はい。「糖」です。
皆が大好きな「糖」です。
けどみんなが毛嫌いしている「糖」です。www
私の投稿をずっと見てくだっさている方は
糖をたくさん食べていっらっしゃる方が多くて、
糖が悪いんだー！
という概念がなくなっている方は、多いと思うのですが
今見いる方でもまだ、糖はダメなのかな～？っておもっている方もいると思います。
糖質制限は私は反対派なので、
私もですけど、本当に周りの方たちも糖をたっぷり摂ってどんどん代謝が上がってきて
一生無理なく、スリムな身体を手に入れている方が
ものすごく多くなっているのが現実です！
良質な糖はどんどん摂るべき！
みなさん、糖はいいんですよ♡
もちろん、作られた糖だったりとか精製されすぎている糖だったり、
添加物が混じったような糖とか、
そういったものはオススメはしないんですけども、
良質な糖はすっごく大事で
どんどんどんどん摂ってもらいたいアイテムです。
車でいうと、
車ってガソリンが必要じゃないですか。
そのように、私たちにもガソリンが必要なわけです。
動くにしても、しゃべるにしても。
つまり、
車のガソリン＝私たちのエネルギーになるのです。
そのエネルギーの材料がこの糖になるのです。
ハチミツはすごく消化にいいので、スッと身体の中にエネルギーとして
素早く吸収されて素早くエネルギーになってくれるので
すっごくオススメ！です。
こんな時に食べてほしい。生ハチミツの摂取方法！
普段、みなさん疲れていっらしゃる方がすごく多いと思うんです．．．
身体にとって、ストレスがかかったな…
今日はなんか疲れているな…
仕事やりすぎたな…
子育て疲れているな…
っていう方はぜひ、スプーン１杯から食べてみてもらいたいなっと思います。
ハチミツを食べだして、暴飲暴食が減った方が、ものすごく多くいらっしゃいます。
Q.みなさんはこんな経験はないですか？
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ご飯を食べた後に物足りなくて「なんかないかなぁ～」っと
冷蔵庫を開けた経験。
私なんかよくあったんですけども…www
ご飯食べても、なんか満たせれなくてお腹いっぱいなんだけど、なんか物足りない。
みたいなときが昔はすごくいっぱいあって、そんなときに、ぜひ食べてもらいたい！です。
それをちょっとずつ、ちょっとずつ続けていくことで
どんどん、どんどん糖を補給してくれてエネルギーになってくれるので
身体が満たされるのです。
そうすると、変に暴飲暴食することがなくなってきて
私の周りもハチミツに助けられている方もすごく多いんですよ～
身体がどんどんどんどん、元気になってきているわけです！
BHCLのJEWELHONEYがすごい！
私がオススメする、JEWELHONEYがどんなものなのかを紹介していきます。
みなさんこれは白ハチミツです。
真っ白です。
結構ハチミツと言えば、クマさんの…なんか私の昔のイメージでいうと
本当にクマさんのプラスチックのボトルに入っていたり
チューブ容器に入っているハチミツというのが、イメージが昔からあるなぁ～と思うんですけども
そういったハチミツは、私は本当に…
オススメできません。
本当にハチミツって世界三大偽造食品って言われているくらい
偽造まみれなものなのです。
なので、「品質」というものがものすごく大事で
「たくさん糖を食べてください」って言うんですけど
そういった、あんまり私がオススメしないような
ハチミツっていうものは
絶対に大量に食べてはいけません。
JEWELHONEYは安心して食べられるので
ぜひ、食べてもらいたいんです。
これは、キルギス共和国で採れたハチミツになります。
「エスパルセット」というピンク色のお花ですね、
ここにも出しておきます↓
この「エスパルセット」っていうピンクの可愛いお花があるんですけど、
それから採れたハチミツなんです！
キルギス共和国は、まだ手付かずの自然がたくさん残っていて
もちろんこのJEWELHONEYは、
無農薬・無添加です。
今、本当に添加されて白くしている偽物が多いのですが…
このJEWELHONEYは本物中の本物です。
本当に食べてみていただけたら、ものすごくわかると思うんですけど
ものすごく香りが良くて、ものすごく上品で気品。
もうね、女王様が食べえているような感じの味です。
本当にものすごく極上です。本当にこれは！
なんてったって大事なのが、非加熱っていうところなんですけど、
そう、ローハニーです。
無添加・非加熱は、もう本当にマストです。
本当に大事です。
今は、抗生剤とか薬がお花に使われていたり、
ハチさんの巣箱い使われていたりするものがものすごく多いんですけど、
このJEWELHONEYは安心安全で私がオススメできるハチミツのひとつです。
ハチミツの食べ方
ハチミツの食べ方なんですけど、まず、初心者さんは、
夜寝る前のナイトハニーとして食べていただくことをオススメします。
夜寝る前にハチミツ食べるの～⁉っと思った方がいらっしゃると思いますが…
大丈夫です！
私たちは寝るのにもエネルギーが必要なんですけど、
睡眠をしっかりとれていない方が多いと思うんですよ。。
それは、寝るエネルギーが無いからなんです。
寝るときって身体の修復をする時間なんですけど、
修復をする時間さえなくて
睡眠の質がものすごく悪いんですよ。。。
睡眠の質って、ものすごく大事です。
食欲・睡眠欲・性欲って、いろんな欲があるんですけど
睡眠って絶対に削られないじゃないですかー！それくらい睡眠ってすっごく大事なので、
睡眠の『質』というのがすごく大事なんですけど
もうね！
いい睡眠の質がとれている人は、本当に少ないです。
でもね、JEWELHONEYを食べだしたら分かると思います。
まず寝る前に。スプーン１杯から食べてみてほしいです！
大事なのは、これを続けることです。
１日２日で「なんか変わらない…」と」思ってやめるのではなくて、
これをまずは、３ヶ月はやってもらいたいです！
私はいつも言っている「１００日ルール」は、３ヶ月続けることがものすごく大事です。
なので、まずは３ヶ月、夜寝る前に舐める！っということをやってもらいたいなっと思います。
もちろん、夜寝る前だけじゃなくて、身体に不調が多い方や、身体を変えたいなという方は
大さじ６杯とかを舐めることをすすめています。
なので、寝る前とかにも「あー、今日本当に疲れたな…」というときとか
「あー、なんかストレス溜まってイライラするな」というときとか
そういったときに、スプーン１杯食べるのがいいです。
あとは、ご飯が物足りないなというときに食べるにもすごくオススメです。
小腹が減ったな～ってときはぜひハチミツを食べてみてください♡
ってそんな風に、
「あ。なんか今食べたいかも…」
「なんか。ものたりないかも。」
っていうときにスプーン１杯舐めてみてほしい！なと思います。
ハチミツをそのまま食べるっていうのが、
やりにくい。…慣れてないという方は多いと思います。
ハチミツってパンにつけたりホットケーキにつけたりとか、
ああいったものにつけたることがあると思います。
もちろん、そういったときにつけるのは、アリです！
私もよくマフィンとかにたっぷりつけて食べたりするんですけど
そうすることによって、お菓子の消化を助けてくれるエネルギーになるので
もちろん、オススメです。
だけど、そのまま食べるのはもっとオススメです。
ぜひ、そのままパクっと食べていただきたいなと思います。
まとめ
このJEWELHONEY、す～ごくトロトロなんですよ♡
これからはこのハチミツを使ったレシピなんかも紹介していきたいなっと思っているので
ぜひそちらもチェックしてみてください！
このハチミツを味方につけて身体を
どんどんどんどん整えていってほしいです。
本当にこれ、助けになります！
みなさんも、このJEWELHONEYで
一生無理なくスリムな身体をゲットしましょうね～♡
このJEWELHONEYはBHCLストアでご購入いただけますよ♡♡♡
すぐ売り切れてしまうので、ご注意ください♡
初の書籍『おっぱいママ』
＊母乳育児本ではありませんよ＊
キレイで素敵な優しいママでいたい。
だけど、イライラ子育てに毎日うんざり。
産後太りで、自信もなく悩みも多い そんなあなたに読んでほしい一冊。
一生無理なくスリムな私。 産後も１５８センチ ４５キロをキープ。
娘をおっぱいで育てる起業家ママ。
仕事も家庭も子育てもどれも絶好調 !!
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