自分を大切にした私に起きた３つの変化
4歳と2歳の姉妹ママ、
ナテュラルライフアドバイザーjrの
MISAKI(@miiisted)です💕
皆様、毎日楽しく笑顔で過ごしていますか🌻
私はもちろんご機嫌な日もイライラする日もありますが、
毎日幸せー‼️
って言える毎日を過ごしています✨
私がnld（ナチュラルライフダイエット講座）を受講して、
自分を大切にするという事の本当の意味
がわかってきてから変わっていったことを３つ、シェアします✨
植物を育てれるようになった🌱
えっ、むしろ出来なかった事に驚き！
という方もいるかもしれません笑
でも私本当に植物買っても、お水あげるの忘れてすぐ枯らしちゃってたんです。
(枯らしちゃった葉っぱ達、ごめんなさい…）
でもそれって
心の余裕がなかった
からなんですよね。
食を整え
マインドが整い
余裕が出てきた今、
毎日お水をあげるのが楽しみになりました！
なのでベランダでも少しずつトマトやハーブを育てだしたり、
植物を愛でる気持ちが出てきたり…💕
どんどん可愛い子が増えてきています✨
丁寧に暮らすってこういう事なのか！
と、こんな所からも自分の変化を感じています🌱
手作りの調味料やごはん、お菓子で我慢せず体重キープ
今はマキさんやNLDの皆さんの影響もあり
手づくりが普通になってきましたが、
昔だったら考えられなかった！
結婚してからはお料理はなるべく手作りしてましたが、
調味料を作ることはなかったなぁ。
でもそれがまた美味しくて美味しくて…✨✨
特に塩麹、醤油麹などはもう欠かせません！
外食も大好きな我が家ですが、
外食疲れしたら私のごはんが美味しいー！
っと言ってくれます✨
自分でも思う笑
エネルギーたっぷりの美味しい食材を
自分で調理して美味しく頂く✨
これが本当に贅沢だなぁと感じるようになりました。
手の込んだものはあんまりしないけど、愛情はいつもたっぷり‼️
NLDメソッドを続けて、
この夏は目標の体重45kgキープできていて✨
体重はあまりフォーカスしてないつもりだったけど、
これは本当に嬉しい✨
やる気も更にアップしましたっ！
(もちろん皆さんとダイエットプランニングした成果もありますが！)
価値観が変わった
そして1番大きな変化は自分の価値観が変わったこと。
たくさん内観して自分の弱さやダメなところを認めて、
そんな自分を少しずつ許して愛してあげて。
そうやって自分と向き合うようになって、
少しずつですが自分勝手に生きてきた私も
まともな人間になってきたと思っています。
上の２つも価値観や大切にするものが変わったことによる変化ですね✨
そして元々全ては愛だ！と思ってた私。笑
よくあるじゃないですか、映画とかで主人公が結局最後に気づく
大切なところは愛(家族とか恋人とか)だ…！みたいな。笑
でも私が思っていた愛の形は今は昔と全然違います。
重みも意味も、感じ方も、全然違う✨
マキさんやNLD、angelsの皆さんも、
それぞれの持つ色んな悩みや経験
を通して今発信されています。
真剣に自分と向き合ったからこその、
優しい想いや愛が溢れてるんです✨
NLDの知識的な学びだけではなく、
今いるこの環境が、今の私にとって
本当に大切な学びの場です☺️
感謝しかありません！！
残りの活動も、この素敵な皆さんのエネルギーと一緒に
少しでもNLDの良さをお伝えできるように楽しみます💐
