満足感が得られると絶賛!ヨガインストラクター来夏さんがキッチャリークレンズを体験。


こんにちは。

健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

 

 

美と健康の第一線で活躍している

来夏さんがキッチャリークレンズを実践されました。

 

 

 

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10代の頃よりモデルとして、

ショーや雑誌、TVなどに出演。

踊ることが好きでクラシックバレエ、

ガールズヒップホップなどの経験から

20代では日本全国を始め、

シンガポール、台湾、などアジアを中心に

クラブイベントやフェスにダンサーとして活躍。

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美容と体型維持のためにヨガと出会い、

ヨガレイブにて400人を前に

パフォーマーを務めたのを機に

たくさんの方にヨガを広めたく、本格的に学ぶ。

2016年、全米ヨガアライアンス RYT200を取得。

2017年よりRAIKA YOGAを始動。

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現在は定期的にヨガレッスンを開催されています。

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実は来夏さんと初めて会ったのはクラブ。

その当時、お互い金髪ギャルだったな〜(笑)

 

 

そんな来夏さんは3日間の

キッチャリークレンズを実践。


そして今宵から 食べて綺麗になれる

キッチャリークレンズ

朝昼晩3日間始めます😋

 

月に一回3日間だけのデトックス。

もはや美味しくて

もう1つ食べたくなったけど

置き換えなのかってほど満腹感だし

優しいスパイスなのに

食べてるとぽかぽか体が温まってきた☺️

 

生姜とバジルとぬちまーす(沖縄のお塩)

少し加えただけでバッチリ👌🌿

 


よくあるジュースクレンズや

置き換えダイエット食品って

満足感がない・・

なんてことありますよね?

 

でもキッチャリークレンズは

炭水化物やたんぱく質など

必要な栄養素も摂れる上に、

しっかり噛む事で満足感も得られます。

 

2日目、3日目には

完食する前に満腹になる人もいるほど。

 

 

 

今までの我慢のダイエットはもうやめましょう!

 

3食しっかり食べて、

無理のないクレンズを始めませんか?

 

 

来夏さん、ありがとうございました♡

いつか来夏さんのヨガにも参加したいな〜♪

 

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