インスタグラマーもやってる!キッチャリークレンズアレンジが話題に!


こんにちは。

健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

インスタグラムでますます話題になっている

キッチャリークレンズ。

最近ではインスタグラマーの皆さんも

たくさんのアレンジを投稿して下さってます♪

私もこれ見るの楽しいんです〜♡
という事で今日はアレンジレシピのシェアを♪
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー、
2級生活アドバイザーの資格をお持ちの
Erikoさん@eriko0808)がキッチャリークレンズを体験!
3日間のアレンジがとても参考になるので
ご紹介させて頂きます♪

キッチャリークレンズに飽きてきたらアレンジレシピ♡


1DAYキッチャリークレンズ


お正月太りから体脂肪も落ちず、
1回身体をリセットしたいなぁって思って食
事制限でもしようかと悩んでた矢先❗️
ナイスなタイミングでのご縁到来😏💕
今朝も言ってた・・・
今日から3日間サイクルクレンズ🙌✨
キッチャリー

https://www.instagram.com/eriko0808/

生姜風味的な味。朝食のトッピングは

温玉と大葉、ごま、醤油少し。

 

キッチャリー

鶏ハム大葉入、大豆もやし、

ミニトマト、さつまいも

をトッピング😋朝と違いカレー風味な味でした🍛

 


2DAY
キッチャリークレンズ


キッチャリー
2日目♪朝ごはんは

温玉、オクラおかか、大葉、梅干

のトッピング。
キッチャリー
昼は

パプリカきゅうりの和風あえと

さつまいも♪ブラックペッパーで

キッチャリー
晩ごはん

鶏ハム、水菜、ミニトマト、

生姜の甘露煮、さつまいも、

ブラックペッパー

私がキャッチャリークレンズに一番合う、
もしくは食べやすくなると思ったものは・・・
「塩」と「温玉」


3DAY
キッチャリークレンズ


キッチャリー
キャッチャリークレンズ 最終日♪
朝いつもの

おかかオクラ、梅干、大葉、温玉♡

breakfast は3日共に同じ生姜風味ペースト。
なので和風のトッピングが合うかと❣️

キッチャリー
そしてラストの晩ごはんは人参とごぼう入り❣️
晩ごはんはカレー風味なので
いつもブラックペッパーかけて食べました🎶

大葉と生姜の甘露煮

余ってたからトッピングしちゃいました♪
全てスパイス?が入っていて
見た目からあまり想像出来ない不思議な味⭐️
ぶっちゃけ初日
「これ食べるの苦痛な味かも😭」
と朝食&晩ごはん完食出来ず💧
けど2日目不思議と慣れて食べやすい😆
ってなり3日目には美味しいと思うほどでした(笑)


 

3日間お好みのトッピングでアレンジしていると

見た目だけでなく、味、食感も変わるのでより楽しみながらできます♪

さらに満足感もね◎◎

 

これからは春野菜がたくさん出回ってきます。

旬の野菜やその土地で採れた食材でエネルギーも

増し増しで食べるのも良いと思いますよ^^

キッチャリークレンズのアレンジページはこちらからもご覧いただけます♡

 

 食べて痩せる新ダイエットキッチャリークレンズ
アレンジフォトギャラリー

https://kitchari.jp/kitchari_arrenge_recipe/
キッチャリークレンズをしていくと、様々な効果が得られます。1サイクル、2サイクルと続けていく上で、「何かトッピングをしたい」という声を多数頂いております。しかし、一体なにをトッピングしていいのかわからない方へ、今までにキッチャリークレンズをしている…

キッチャリークレンズには4つの選べるコースがあります。

選べるキッチャリークレンズ

選べるキッチャリークレンズ

ご注文はコチラから

↓  ↓  ↓

定期コースキッチャリークレンズ

【定期コースをご注文の方へ】

通常の発送は木曜日までの注文→火曜日発送 / 月曜日までの注文→金曜日発送 となっている為、
初回に限り、ご指定の日時にお届け出来ない場合があります。
予めご了承くださいませ。


SNSキャンペーン実施中!!


キッチャリークレンズをご注文頂き、SNSでUPして下さった方には、 特別なプレゼントを進呈中!

詳しくはこちら

Leave A Comment

Your email address will not be published.