ナチュラルライフダイエットカレッジ®”.
アドバンス受講のchihiro (@___chihiro_hoshino)です❤
オーナーネイリスト/NLD講師です！！
私の自己紹介からNLDでの体感をお伝えします。
なんでもやってみよう精神！楽しい独身生活♡
元々.美容大好き似非健康オタクでした。
巷のダイエット方法は
何十種類とやっていた私ですが何も続かず…
お酒も大好き
週7飲み会週7外食とか全然ありました(笑)
でも、不思議と不調という不調はなく
体重の増減が激しいくらいでした(笑)
『痩せたいなぁー』からたまたま見かけたのが
キッチャリークレンズ！！
そこからNLDを知りそのまま受講を決めました！！
が不調だと思う物も特になかった当時は
そこまで本格的にはナチュラル生活ができず…
お酒を飲みタバコも吸いの生活で
上げ下げも激しい生活でした…笑
その時はそれでめちゃくちゃ楽しい日々を送っていました(笑)
一方で頭にずーっと残っていた調味料を変え、
お水を変えた生活は送っていたんです！！
順調な妊娠生活❁⃘
そんな生活をしてた時、妊娠が分かりました！
そこでまたNLDの存在が気になりだしたのです(笑)
お家ではできるだけ
身体に負担にならない食生活を気をつけて、
糖補給も忘れずにしていました＾＾
そのお陰か私は悪阻もなく順調な妊婦さんでした！！
出産３週間前まで普通に仕事もしてたし、
なんなら今より家事もバリバリやっておりました！
“貧血”に引っかかったりくらいで
それすら気にせずの生活を送れていました！！
これは少なからず
NLDベーシックの知識が頭に入っていたからかな！！
想像とは違う子育て
安産で無事に産まれてきてくれた娘が
可愛いくて可愛いくて
この世の1番が娘に変わりました（笑）
(今思うとこの時既に娘のためにと色々制限もし、自分のやりたい事の欲を抑え込んでたなと思います)
そんな中、2ヶ月すぎた頃から乳児湿疹が…
“ステロイドは使いたくない”
と頭にはあったけど周りに促され病院に 5、6件行ったかな…
どこに行っても勧められるのはステロイド。。
1ヶ月塗ったけど減らしていくと出てくる湿疹。。
もー全てに制限をしました…
☑お酒をあんなに飲んでいたからだ
☑添加物がだめ
☑ステロイドがだめ
☑洗剤がだめ
☑家の水がダメ
あれダメこれダメで制限してたけど
よくなるはずもなく悪くなるばかり…
家族仲だって悪くなる…
会えばケンカ…
多分私にみんなが気を遣っていた…
腫れ物に触るみたいに…
今思い返すと 産後うつに近かったのかな（笑）
今はこーして笑い話にできるくらいになりました！
そしてどーにかしたくて
ずーっと眺めていたNLDを再受講、
アドバンスも学び始めると、
色々な知識が線で繋がりそれと同時に行動力もアップ！
万季さんからの縁で色んな方と繋がれました！
お陰で色んな視野が持てて気持ちが楽に
なっていきました！！
イヤイヤでもホントに辛かったですよ。
脱ステ中は尋常ではないくらい辛かったです。
でも
大丈夫！この子は大丈夫！
ママの分まで排出してくれてありがとう！
あなたは凄いパワーの持ち主だね！
って気持ちで見守りました♡♡
⚠結構衝撃のbeforeなので
before/after はInstagramに載せてますので
気になる方だけ見てください！
気持ちも、環境も激変
わたし自身の気持ちの成長と共に
娘の湿疹もみるみる良くなり家族の笑顔が戻ってきました！
食事だけではなく、ストレスやマインド、
生活環境などもどれだけ影響するのかを思い知らされました！
私は短い期間ですが
1度極端に生活を制限したお陰もあり
そこに戻ろうとも思わなくなりました！
家での食生活、日々のケアはやっぱり重要です。
不調の原因は根本何から来ているのかを知ることは
物ごとをホリスティックに見て
自分を見つめ直すのにとっても大切なこと。
それは、生きていく上でとっても大切です。
私は今でもお酒がダイスキだし、外食だってします！
それがダメなわけではないて事です！！
そもそも、私みたいなラーメン、ジャンクフード、
スナック菓子お酒ダイスキ！！だった人が変われるんです！
誰だっていつからだって
変わりたい時に変われます- 𖤐
現在、講師養成講座で
もっと自分に落とし込んでいるところです！！
☑ちょっと変わりたいけど何からしていいか分からない。
☑そもそもナチュラル生活って何？何から始めたらいい？
☑制限ばっかり掛けてて辛い。
☑ずーっとキレイで居たい
☑毎日楽しく健康に生きたい
って人には私から受け取って欲しい！！
@___chihiro_hoshino /NLD講師
行動の先にhappyな人生が待っていることを
私は体感してます♡♡