ナチュラルライフデザインカレッジ
アドバンスコース受講者の
井上梨月(@ritsuki_inoue)です。
私はシドニー在住で
現在3人の子供達の子育て真っ最中のママです。
3人のママになった今が1番元気に動けて、
ワクワクする事も見つけられました。
私がNLDと出会ってからどんな変化があったのか
お伝えしたいと思います。
食を整えたら、自然とダイエットに繋がった
NLDベーシックを学びで食を整えたら
自然と心と身体が軽くなりました！
産後マイナス30キロ
受講後、気づいたら出産直後の体重から
マイナス30キロだったんです。
海外生活が長い私にとって
外食では脂っこい食事が多いし
ガリガリ🟰不健康
ちょっとぽっちゃりくらいが健康的
と思っていました。
ある意味痩せる努力なんてしたくないからしないと
自分の中でいい方に思い込んでしまっていたんです。
食べる量への意識も低かったので
腹8分目でゲップが出たら
食べるのをストップとNLDで学んで
目から鱗でした。
そして大好きな
オヤツ作りのきっかけをくれたのもNLD
でした。
オーストラリアで最初の出産後
海外で手探りで子育てをしてきました。
なかなか寝てくれない息子と
日々疲れて、ノーメイク、メガネ・・・
いつ何を食べたかも
よく覚えていない生活
を送っていました。
今見ても悲惨😭な姿。。。
今も毎日子供達の送り迎え・習い事の送迎で
時間がない〜💦と慌てることも。
そんな中、私が毎日意識している事。
それは、
エネルギー源の糖を切らさない事。
糖を意識始めてからめちゃめちゃ元気に
1日を過ごすことができています✨
丸一日子供と一緒に遊んでても
糖の取り方タイミングを知ってるから
疲れが出てもすぐにエネルギーチャージが出来る。
自分の身体とのコミュニケーションも
欠かさずに出来るようになりました。
元気に好きなことを楽しめるって
本当に楽しいんだなと思います。
アドバンスで学びを深めエンジェルズでは自分との向き合いを
ベーシックを学んだ後
アドバンスで更に学びを深めたいと思い
エンジェルズ9期の応募と共に
アドバンスへ飛び込む決意をしました。
エンジェルズでは
とにかく自分と向き合う時間をたくさん作り
自分の好き、10年後のビジョンなども考え
自分の姿が具体化して
自分軸の人生を考えられるようになりました。
ワークの時間が苦しい時もありましたが
過ごしてきた過去を振り返る事により
忘れていたことを思い出すことができ
前へ進む事もできました。
そして、ママだってきちんとメイクとヘアも可愛くする
可愛いドレスを着て過ごす。
ほんの少しの時間をかけてあげるだけで
自信に繋がって行きました。
アドバンスの勉強は
更に知識を深く学ぶとても良い機会
でした。
子供達が眠りについたあとに
アドバンスの勉強をしたので
思うように進まず
途中で止まってしまった時期もありましたが
心の中で「終わらせたい、やり遂げたい」
という気持ちがいつもあったので
諦めずにこうやって記事を書くことができて
達成感でいっぱいです。
受講者から講師になる決意
そして2023年4月から
講師養成講座を受講しました。
海外に住んでいると
なかなか価値観が同じ日本人と会うことがありません。
同じ価値観の仲間を増やして
NLDで健康な身体と心
そして
輝ける人生を送れる人たちを増やしたい
と思ったからです。
講師養成講座では
真奈美さん、美鈴さんからNLDで学んだ知識と
自分の経験をもとにベーシック講座を
どうやって伝えていくのかを学びました。
英語でCoach(乗り物)という言葉がありますが
その意味が
「人を乗せてを目的地まで連れて行く」です。
私もこれからNLDベーシック講座を通じて
講座を受ける人の目的(ゴール)まで寄り添い
導いていけたらと思います。
サプリや健康アイテムに頼らず
体の仕組みを知って自分の身体と心に目を向けて…
自分軸で生きる『私の人生』を
送れるように
1人でも多くの人にNLDを届けて
笑顔にして行きたいです。
井上梨月