心を整えたい、幸せになりたい、
誰かを羨む人生をやめて
セラピストになりたい
ナチュラルライフデザインカレッジ
アドバンスコース受講者の馬原千絵美(chiemimahara)です。
私は現在2児のママで、1人目は妊娠中に17キロ太りました。
子どもを産んだ友達からの、母乳あげてたらスグ痩せるよ〜という言葉を聞いて
「そっか！そのうち痩せるのか！」
って信じて1年半、、、全然痩せないじゃん😭
筋トレ・ウォーキングをしたり、スムージー飲んだりしても、全然痩せなくて。
気付けば鏡も見たくなくて、
写真も撮れば「老けたなぁ」って思っていました。
そんな時Instagramで出会って、
気になったのがキッチャリーでした！
今まで試したものより少し高価…
ダイエットにお金はかけたくないと思いつつ、
思い切って買ってみたら…
最初は全然美味しくなくて🤣
コレを皆んな美味しいって食べてるの？って思ったくらい！
でも天日塩をたっぷり入れて食べたらとっても美味しかったです。
私はこの時まだ調味料の選び方など分かっておらず
添加物三昧でしたが、それでもキッチャリーを習慣にして、
３ヶ月程で気付いたらスルスル痩せていました🥰❤️
そして万季さんのYouTubeやInstagramの投稿、
Angelsの方々の投稿のお陰で調味料を整える事ができ、
私はいつの間にかナチュラルな暮らしを始めていました🕊🌿
よりナチュラルな暮らしを深める為に、NLDのアドバンスを受講
ベーシックを受講した時は2人目を妊娠中で産休、育休で時間がたっぷりありました。
その間に心と体を整えよう！
そして育休後に
人の事を癒せるセラピストになりたい💖と夢を持っていたので、
自分をとことん整えてセラピストになってやる♡
と心に誓って大人の学びをスタートしました！
NLDを学ぶ前に出産した1人目と
NLDの知識を活かして生活し、出産した2人目では
産後の戻りの違いがあり過ぎて驚きの連続でした。
1人目はなかなか痩せなかった。
浮腫もひどく、毎日旦那さんにイライラして、
子育てが楽しめず、周りの人を羨んで卑屈になっていた日々でした。
2人目は母乳の出もよく、子どもも良く寝てくれるし、
病院にいるのが苦痛で早く退院して家に帰りたかったくらいです😊
帰ってからも2人の子育てを大変なりに楽しめる体力がありました！
だから毎日私って凄いって思うほど、回復力がありました。
この違いはアドバンスを受講した事で、
色々繋がり、納得しました。
ナチュラルな暮らしのイメージ
私はナチュラルな暮らしというのが、正統派・清純派みたいなイメージがあり
自分とは無縁な物だと思っていました😂
ですが色々知るととことんこだわってしまい
こだわりすぎるあまり最初はとっても辛くて
イライラすることも…
今ではそれさえも楽しめるようになって来ました！
添加物は入れても出せば良いし、
家ではなるべく整えて、
外食などは感謝して楽しむ様になりました💖
もちろん大好きなラーメンや唐揚げだって外では気にせず食べちゃいます😊🙏
むしろ食べたいって思った物を選べる様になったことも、
私からすると進歩なんです😂💕
整える方法を知っているから大丈夫！
と思えるようになりました。
不調のサインと薬
以前は頭痛、生理痛、PMS、肩凝り、腰痛、足、汗などの体臭。
色々悩みがありました！
これらは、体質なんだとずっと諦めていました。
ですがこのナチュラルな暮らしを始めて
気づいたらコレらが改善していました。
もちろんまだまだ完璧ではないですが、薬も手放すことが出来ました！
デオドラントや湿布さえも使わなくなったし、
病院にお世話になる事がほぼありません。
そんな暮らしはとっても心地よいです！
体の中の繋がりや血の巡りまで意識する事で、
呼吸も深める事が意識出来る様になり
今までの呼吸の浅さに驚きました。
また体の冷えている部分に触れる事で巡りが良くなる事を感じ
身体への感謝を感じられる様になりました。
自分と向き合う
どれだけ食を整えて健康になっても、やっぱり満たされていない。
私なんて！まだ！まだ！ってずっと思っていました🥲
しかしNLDの講師の方々がキラキラして見えるのは
皆んな自分と沢山向き合って、
自分の事を大切にしたり自己信頼しているからなのだと気付いてからは
毎日自分の感情をノートに書いて、
マイナスな感情にも蓋をせず全て出す様に過ごしました。
マイナスな気持ちも全て自分。
モヤモヤをそのままにせず乗り越えられる様になりました。
誰かになろうとしない
私はずっと万季さんみたいになりたい！って思っていました。
だけどなぜそうなりたいと思ったのか？
生活が豊かになりたいだけ？それとも綺麗になりたい？
私は万季さんになりたいのでなく、
万季さんの様に愛が溢れる人になりたい！
って事に気付いたのです！
自分が満たされたり、満足した決断を人の目を気にせず
自分の意見で決められる様になったことで
より自信に繋がりました。
ベーシックを受講してから1年８ヶ月。
アドバンスコースはより私を深みのあるものにしてくれた知識だと思います。
昔の私は何かあれば誰かのせいにしたり、責任感がなく、嫌な事があればすぐ逃げ出す。
そんな過去の私を沢山癒し、許して、近道せず、全て受け入れました。
私が次なるステップへと進む為に
NLDは必要で一生役立つ内容です。
なによりも沢山の素敵な仲間に出会えたこと、
仲間の存在があったからこそ今の私があるので、
受講して良かったなと心から思っております。
そして私の様にNLDが役に立つ人、活用出来る人が沢山増えます様に✨
本当にありがとうございました💖
