誰かと比べる人生はやめにしよう
細胞レベルで綺麗と健康へ導くセラピスト
BHCL Angels MANAMI (@mana0909)です💕
自分で自分を満たしてあげると
毎日がびっくりするぐらい幸せに満ち溢れる♡
難しい事をする必要はありません。
NLDを通して
私がどんな変化をしていったのか
お伝えさせていただきますね。
誰かと比べていた時は？
昔は誰かと比べてばかりいました。
その時の私は、何を手に入れても
満足できない、幸せ迷子でした💦
朝は毎日のように子供を怒鳴り
後から反省。
なんでもかんでも誰かのせいにしていました。
もちろん、心に余裕なんて全くありません。
変わるきっかけをくれたのは？
施術を学び始めてから
少しづつ、心の余裕はできてきました。
でも、自分で自分を満たしてあげる方法に気づくのは
ナチュラルライフダイエットを学んでからです。
ナチュラルライフダイエットには
”こうしなさい”
という支持はありません。
必要な知識は書いてあるけれど
どうするかは自分次第。
自分が考える健康とは？
何故イライラするのか？
難しい事は何もなく
シンプルに自分の考えをまとめていく。
そうすると、
人は人、自分は自分☺️と、
誰かと比べることがなくなっていたのです。
満たしてくれるのは自分自身
毎日5分、
自分の気持ちをノートに書く時間を作っています。
そのノートを始めてから
自分と向き合う事ができ
ストレスの原因や好きなことなど
本当の気持ちがわかってきました。
そうすると、
買い物やお菓子を食べる事で
発散しても消化しきれなかった気持ちが
自然と消化できるように！
また自分の好きがわかってくると
空間や物、周りの人も
不思議と好きに囲まれてくるのです♡
結果的に自然と心が満たされて
毎日が幸せになっている。
大切なこと
体と同じくらい心は大切です。
どちらも整っているからこそ
元気で健康でいられる。
世界で1人しかいない大切な自分✨
一番大事なものと同じように
大切にしてあげてくださいね♡
