変化と成長の訪れ。ロサンゼルスの旅で自分と向き合いトラウマを克服する。


こんにちは!

動物大好きなnagiです^^

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9月26日~10月4日の間、

万季さんfamilyとご一緒にロサンゼルスに行ってきました!

 


バースデープレゼントに

2つのミッション


今回、ロサンゼルスに行くことになったのは、

実は万季さんからのバースデープレゼントなのです♡

 

2月に誕生日だったのですが、

その際に万季さんにご飯にお誘いいただき、

まさかバースデーしていただけるなんて思ってもいなかったので

バースデーランチにまず驚き感動♡

 

食事が終わったところで、

万季さんからミッションを与えますと言われ、

何かな何かなと緊張マックスでいたら、

2つのミッションが書かれた紙を渡されました。

 

「海外に行って、自分のセンスを磨く」

「写真の勉強をするためにスクールに通う」

 

はい、私は泣きそうになりました(笑)

私自身写真を撮ることがすごく好きで、

自分のカメラスキルやセンスを上げたい!

と思っていたところだったので、

とても嬉しいミッションのプレゼント( i _ i )♡

 

そして夏頃、万季さんから

「ロスに行くんだけど一緒に行かない?」

とお声かけいただいたのが、

今回のロサンゼルスへの旅のキッカケでした。

 

私自身写真を撮ることがすごく好きで、

万季さんをモデルとして写真をたくさん撮り、

その中で自分のスキルアップになればと思い、

万季さんファミリーと同行することに。

 

ウエディングの写真も撮りたいとのことだったので、

ウエディング写真が映えそうな場所をリサーチしたり、

「こういう服をまきさんに着てもらって写真撮ろう!」

ということを考える時間もとても楽しくて、

実際ロスで撮影した際にも、更にカメラへの愛着が湧き、

もっともっと勉強してスキルアップしていきたいと実感。

 

「どんな写真撮ろうかなぁ~♪」と

イメージを膨らまし、ワクワクしながら

いざ出発!!

 

今日はロサンゼルスで過ごした約10日間で

感じたこと、自身の気づきをレポートします。

 


LAに着いて

一つの目標を設定


日本からロサンゼルスまでの旅路は、

万季さんfamilyとは別々の飛行機だったので、

現地合流。

 

私の方が早く現地に着いていたので、

待ち時間は人間観察をすることに(笑)

(※人間観察大好き人間です。)

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私は2年前くらいから、

仕事で海外に行く機会が多いのですが、

海外に来るたびに思うことがあります。

 

それはズバリ

「みんな自由だなぁ。」

ということ。

特にアメリカに訪れた際に思います。

 

働いてる人も楽しそう。

みんな笑顔。

ラフな感じで話しかけてくれるのも魅力的。

何故そこがやたら目につくのかなぁ〜と考えたところ、

今の私が欲しているものなんじゃないかなという結論に。

 

そこで私は決めました。

ロサンゼルスにいる間に

この感覚を吸収しようと。

 


何気ない当たり前の違いで

気づいたこと


現地に着いて、万季さんたちと合流。

時差ボケもあったのでゆっくり過ごしました。

ロサンゼルスで行きたいところを互いに出し合って、

プランを立て、翌日に備えて早めの就寝。

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2日目からはとてもアクティブな毎日に!

なんてったって、行きたいところはたくさん♡

撮りたい写真もたくさん!!

でしたからね♡

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そんな中、私は万季さんを見て思ったことが。

「ん?万季さんって、

すごい周りをキョロキョロしながら歩いてるぞ??」

 

こう思ったのも、私って道を歩いてる時、

ただひたすら前見て歩いてるんです(笑)

なので万季さんのマネをして

キョロキョロしながら歩いていると、

ただ前を見て歩くよりも、

キョロキョロしながら歩いた方が

色んな情報が入ってくるじゃないかぁー!!!!

という気付きが。

 

ええ、この時、私は思いましたよ。

「今までの人生、損してきたな。」

って(笑)

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もしこれを読んでいて、

「自分もただ真っ直ぐ進行方向を見て歩きます!」

っていう方がいらっしゃいましたら、

是非今日からキョロキョロしてみてください!

きっと私と同じ気付きが生まれるはずです。

 


人生はずっと学び


今回のロサンゼルスでは、

万季さんfamilyと行動を共にしていたので、

ご飯もご一緒させて頂きました。

そこで、仕事の話をしていて出た言葉。

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『人生はずっと学び。

勉強は終わらない。』

そう、学びって終わらないんです。

この世に生まれてから死ぬまで。

ずっと。

 

それだけ聞くと何だか、

「ぎょえー!!」ってなりますが、

でも実際そうなっているんです。

 

自分が好きなことを追求するために勉強して、

仕事を効率よく行く為に勉強する。

……もちろん勉強の種類は様々です。

 

その学びを続けるうちに、

自分自身がどんな人間に成長するのか。

どんな人間になるためにその学びをするのか。

これが人生でとても大切なことなんだと思います。

 


自分の長けている部分を武器にする


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皆さんは

「胸張って私にはコレがある!」

というものがありますか?

 

私は特にこれというものがないんです。

そんな自分が、

とても残念な人間だなって思っていました。

 

でも、今やっていることを更に強化していき、

1年後には少しでも自信を持って自分を表現したいです。

自分の成長記録って付けたことないですけど、

これを機に付けてみようかな….♡

 


自分にとって足りないものとの向き合い


ブログの最初の方に書かせていただきましたが

ロサンゼルスに来て気付いた私に足りないもの。

「笑顔とコミニケーション」です。

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そもそも私は人見知りする人で、

中々輪に打ち解けられないタイプなんです。

なので、「クールだよね」とか

「落ち着いてるね」など言われることが多々あります。

 

普段は自宅で仕事をするのがメインな私。

人に会うことも少ない為か、

笑うことも少なくなり、

自分を表現することがさらに苦手になってました。

 

話して表現しないと何も伝わらない。

リアクションしないと自分の意見が伝わらない。

はい、そんなことは分かっています。

分かっているんですが、、、

出来ないんです。

 

でも出来ないで終わっていいのか?

なぜ出来ないのか自分と向き合い考えた結果、

過去のトラウマにありました。

 

自分の意見を全否定されたり、

意見を言おうとしても

言わせてもらえなかったり。

その恐怖が強く根付いた結果、

今の自分を生み出したのだと。

 

でもこれって、

これからの人生において

邪魔なトラウマであって、

このトラウマを克服しなきゃ成長できないじゃん!

ってことに気づきました。

 

そこで私はロサンゼルスにいる間、

このトラウマ克服の一つに、

笑顔でコミュニケーションを心がけて過ごしました。

 


フリータイムという名の

トラウマ克服タイム


最後の2日間は急遽、

フリータイムを過ごすことになり、

1人でロサンゼルスを探索することに。

計画の中にフリータイムの時間は無かったのですが、

急遽フリータイムになったのには、

意味があると思いました。

 

これはフリータイムという名の、

トラウマ克服タイムだと(笑)

 

1週間近く万季さんfamilyと過ごしていたので、

急に1人ぼっちになった私は寂しくなり(笑)

早速、街中へ。

 

そこで意識的に時間を送りました。

お散歩中は口角上げて、

誰かと目が合えばニッコリ。

Uber(タクシー)に乗る時は

運転手さんとカタコト英語でおしゃべり。

お店に入るなり、

まず店員さんとアイコンタクト。

そしておしゃべり。

 

いたって普通のことかもしれませんが、

私にとってはこの普通のことが

これまで出来なかったんです。

 

ロサンゼルスでの気づきを得る前の私は、

お散歩中は無表情。

誰とも目を合わせないように早歩き。

タクシーに乗っても会話をすることなんてせず、

ひたすら携帯とにらめっこ。

お店に入っても基本無表情。

そんなんだったんです。

書いてて思いました。

私って相当怖いですね(爆)

 


トラウマ克服を感じた出来事


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そんなこんなで日本に帰国しましたが、

果たして私のトラウマはちゃんと克服できたのか。

それがまた不安で心配でした(笑)

 

実際、ロサンゼルスという国にいたから、

開放的になって笑顔で

コミュニケーションが取れていただけで、

日本ではそれがまた出来なくなるのでは?と思っていました。

 

帰国してからすぐに仕事のミーティングが入っていました。

自分としてはいつも通り業務の話をして、

いつも通り接しているつもりでしたが、

ミーティング終わりにtomoさんに言われたんです。

「なぎさん今日凄い意見言ってくれましたやん!」

って。

即座に思いました。

ロサンゼルス効果キターーー!!!って。

もうなんだかその言葉が嬉しくて嬉しくて

tomoさんにも言いました。

ロサンゼルス効果です!と♡笑

 

トラウマを克服するのって時間がかかると思います。

もちろん私も完全に克服出来ているわけではないので

今後もトラウマと戦って行かなきゃなりません。

 

でもこのトラウマに勝った時、

相当な成長に繋がると私は思っています。

自分の過去のトラウマと向き合うのって

結構辛いものがあります。

 

今だから言えますが、

私もロサンゼルスで向き合うことばかりで

毎晩のように部屋で静かに泣いてました(笑)

でも、向き合うことで自分に整理がつき、

生まれ変わろう!と思えたのです。

 

私はバリのリトリートでも自分と向き合い、

今回のロサンゼルスでも自分と向き合い、

今は自分と向き合い、変わるべき時なんだなと感じてます。

 

何かにつまづいた時、

成長したい時、

人生を変えたい時…..。

そんな時はじっくり自分と向き合い

ワンランク上の自分になるよう前進していくのみです。

 

 

ロサンゼルス滞在中、

万季さんと仕事の話やプライベートのお話している中で

やっぱり万季さんはエンジェル万季さんだと感じました♡笑

今の自分に何が必要で、何をするべきなのかを

的確にズバズバと言っていただけるので、

エレメントが水水で中々行動に移すことが出来ない私のことを

ステキな道に導いていただいてます^^

いつかまきさんのような考え方が出来る人間になりたいなぁ〜。

と、、、。

それが私の目標でもあります^^♡

 

このロサンゼルスで、

本当にたくさんの学びをいただくことが出来、

変化のきっかけも作れて、

万季さんと万季さんfamilyには感謝感謝です♡

 


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