こんにちは。
健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季（@makikudooo）です。
おかげさまでご好評をいただいている
「NL Diet（Natural Life Diet）講座」。
受講者さんからは
ジムを辞めて
黒糖を食べるようになって痩せた、
とのお声も！
（普通逆と思いますよね？
「痩せるには糖質制限して、ジムに通わなくちゃ！」
と。）
キツい運動や食事制限など、
無理をすれば一時的に痩せます。
でも、
つらくてそれらをやめた先に待っているのは、
リバウンド。。
そしてまたつらいダイエットに逆戻り。
もう、続けられないことでダイエット
しようと思うのはやめましょう。
巷に溢れるダイエット食品やサプリも
裏を見ると添加物たっぷりで、
長期的に食べ続けると
代謝を落としてしまうものばかり。
それよりも、しっかり
食と体について基礎から学んで
「一生続けられるスリム習慣」
を身につけてしまった方が、早いのです。
理屈が分かると、実践と定着もしやすくなります。
さて、一生ものの知識が身につく
NL Diet講座には
通学コースとオンラインコースの2種類があります。
今日は次回通学コースのお知らせです♡
（通学とはいえ参加しやすい2日間完結となります）
【講座日程】：
11/26(月),27(火) 両日13時〜16時
【場所】：
代々木上原駅/徒歩9分 笹塚・幡ヶ谷駅/徒歩10分
（※住所はお申込みいただいた方にご連絡いたします）
お申し込みはこちら
（※キッチャリークレンズを
定期購入されている方は
講座受講料を10％オフさせていただいております）
ご自宅に送付する100ページ超のテキストや
オンラインのレッスン動画に加えて、
直接講座を受けることの一番のメリット。
それは
私のライフスタイルに実際に触れることで、
学んだ内容を明日からの実生活に活かす
具体的なイメージが沸き、
すぐに変化できることです。
↑このように実際に食べているもののご紹介も。
講座内では自由に質問もできますので、
理解が深まります。
「直接見て聞いて触れて、
五感で食に対する意識改革が起きました」
「会場や万季さん自身がパワースポットです！」
とのお言葉もいただいています。
ママやこれからママになりたい方にも
必ずお役に立てるこの講座。
お子様連れでのご参加も大歓迎です♡
お申し込みはこちら