『一度きりの人生！
自分をとことん大事にしよう☻』
はじめまして◊*ﾟ
この度、Angels第7期に選んでいただいた
千葉県在住の独身ナチュラル保育士の
Natsumi(@_natsumi_16)です♩
NLD(ナチュラルライフダイエット講座）に辿り着いて
〝本物の心地よさ〟
に出会ったわたし♡
『え、本当！？そうなの？』
がたくさんあったこともありましたが、
今では生活のベースを整えてくれる
大切なメソッドです♡
どうか必要な方に届いていきますように♡
闇ばっかりの過去
ここに来るまでは…本当に遠回りばかり。
悔しさと、苦しさばかりの時間が
たくさんありました。
自分が大嫌いで
心のカウンセリングを受けたり
恋愛セミナーをバンバン受けてみたり
ダイエットの『知識』を蓄えたり…
はい、、、何十万もかけました。
『どうして私はうまくできないんだろう』
『失敗ばかりするんだろう』
『認められないんだろう…』
『私だけが取り残されてる…』
そんな気持ちがいっぱいで
〝自分が好き！〟
なんて恥ずかしくて言えませんでした。
でも、いま思えば、
それすらも
『それでよかったなぁ』って本当におもいます。
ちょっとだけ時間がかかっただけ☻
ゆっくり進みたかっただけ。
ただ、それだけだったんだ〜
って感じます♩
NLD LIFE は人生の『流れ』を変えました
万季さん（＠makikudooo)との出会いで、
一気に自分に追い風が吹きはじめました𓈒𓏸𓐍
なんといっても
ナチュラルライフダイエットカレッジは、
『欲張っていいし、制限しなくていい』
というスタンスがとてつもなく心地よかったんです☻
それは、ダイエットでも、
心を整えていくうえでも同じだと
感じました。
そして、
『人生の見直しだ！』と思いながら
・食事
・健康
・マインド
をゆっくり整えることからはじめましたよ♡
そしたらすぐに変化が現れて
自分でもびっくりしたのを覚えています♩
嘘みたいな、本当のおはなしです☻
7年間悩んだ生理痛がパタリとなくなった
女性ならではの悩みの一つ。
そして、『あたりまえ』だと思い込まれてることが多い
月に一度の生理痛。
私は嘔吐することもあり、
強い鎮痛剤と胃薬がなくてはならない状況でした。
でも、NLDを学びながら、
できることから実践していくと
本当に驚くほど変化があって、
今では生理痛がなくなりました☻♡
もちろん、私を支えてくれた
お薬さんたちにも
いままでの感謝を込めて
手放すこともできました♡
それぞれの
身体に合った『やり方』
があるからこそ、
自分の身体や心と真剣に向き合ってあげることが
いかに大切か。
体感してよくわかったんです☻
この『体感する』ということが
とーっても伝えたいことのひとつでもあります◡̈
自分の身体や心に、どんな経験をさせてあげて、
感じさせてあげるか。
それが『自分を生きていく』なかで
自分を大切にするポイントではないかなと思います。
まだまだ私は、
自分の身体や心に向き合い続けますし、
とことん自分を楽しんでいくつもりです♡
お読みいただきありがとうございます☻
