２０㎏のリバウンドを繰り返すKANAさんの
ダイエットプログラムも今回が最終章！！
最後は３日間のキッチャリークレンズを実施！！
私も皆さんと同じく、
KANAさんの変化に
毎回ワクワクさせてもらっています❤
ダイエットプログラム記事一覧はこちらから↓
ラストレポートをお届けする前に、
KANAさんの１か月のダ
イエットプログラムの内容をおさらい。
１週目 キッチャリークレンズ７日間
２週目 カウンセリング、アドバイス＋通常の食事
３週目 キッチャリークレンズ３日間
４週目 キッチャリークレンズ３日間
このスケジュールで行い、
キッチャリークレンズ前後は回復食、
準備食を取り入れてもらいました。
回復食、準備食については以前にも
ご紹介した記事を参考にして下さい♪
↓ ↓ ↓
http://bhc-life.com/wp2019/kitcharilife/
そしてKANAさんの
ダイエットプログラムの軌跡も
一緒に振り返ってみましょう。
ひどい食生活！２０㎏のリバウンドを繰り返す生活を変えるダイエットプログラム
驚愕！！２０キロリバウンドを繰り返すKANAさんの食生活を大公開！！
キッチャリークレンズで-７kg！！成功の秘訣はライフスタイルの変化だった？！
それではラストレポート！
果たして目標の
５０㎏到達となるでしょうか？！
最後のキッチャリークレンズ開始前
Contents
- ５１．６㎏
- ５１．１㎏
- ５０．１㎏！！！
- ２日目を終えて
- 目標まであと１歩！！
- ４９．８㎏！！！
- やりました～❤❤
- ５９．８㎏
- ４９．８㎏！！
- 見事マイナス１０㎏！！
- 身体の変化がもたらした
- KANAさんの心の変化。
- 私が１番感じれたのは心の安定。
- 肯定的に捉えられ、
- 受け入れる幅が広くなったと感じれます。
- 決してマイナスな意味ではなく、
- それが今自分が自分らしく楽しめて、
- バランスを保っていられるかなぁ
- と感じているので・・❤
- お客様が私のダイエットプログラムの
- 記事を見てお店に来て下さるんです！！
- ４８．４㎏まで減量！！
- KANAさんの
- ダイエットプログラムは大成功❤❤
- 食事を変えて、
- 身体が変わり、
- 自信を持つことで
- 自分自身の生き方や
- 考え方をプラスに変化させること。
- ダイエットプログラム
- SNSキャンペーン実施中！！
- 詳しくはこちら。
５１．６㎏
１日目終了後
５１．１㎏
２日目終了後
５０．１㎏！！！
２日目を終えて
目標まであと１歩！！
そして３日目終了後。
４９．８㎏！！！
やりました～❤❤
見事に目標以上の結果です！！（拍手！！）
この結果にはKANAさんご本人も大満足♪
１か月前からの変化はというと・・
５９．８㎏
そこから最終は・・
４９．８㎏！！
見事マイナス１０㎏！！
見た目もこんなに変わりました！
パンパンで二重あごの顔もスッキリ❤
むくみも取れ、スラリとした脚が印象的な姿に・・♪
細身のワンピもキレイに着こなしていますね♪
月末のハロウィンもちょっぴり露出して楽しめたみたいです＾＾
ゾンビ可愛い❤❤
身体の変化がもたらした
KANAさんの心の変化。
最後に今回、
１か月間のダイエットプログラムを行い、
KANAさん自身が感じたことなどを伺いました。
『クレンズって色んな意味があると思いました。
身体のクレンズ、心のクレンズ。
体型の変化もだけど、
私が１番感じれたのは心の安定。
気持ちにゆとりが出来ると、
人に対しても優しくなれるし、
自分にも優しくなれる。
物事の捉え方も否定的ではなく、
肯定的に捉えられ、
受け入れる幅が広くなったと感じれます。
食生活を見直すだけでこんなにも
心が穏やかでいられるなんて初めて気付きました。
もっと早く知りたかった・・
って欲張りですね（笑）
そして今は恋愛よりも仕事に
全力を注ぎたいと思っています♪
決してマイナスな意味ではなく、
それが今自分が自分らしく楽しめて、
バランスを保っていられるかなぁ
と感じているので・・❤
それにしてもキッチャリークレンズの
反響がすごいです！！
お客様が私のダイエットプログラムの
記事を見てお店に来て下さるんです！！
「万季さんのブログ見たよ～！！」
「すごい痩せたよね！どうやって痩せたの？？」
と言った声も多く、
みなさん私の変化に驚きつつ、
興味津々でした❤』
そして、先日数枚の写真が送られてきました。
４８．４㎏まで減量！！
ダイエットプログラムを終えてからも
意識的な生活を継続させて、
朝はまず白湯を飲んだり、
間食には菓子パンではなく
フルーツを取り入れるなどしてました♪
小さな事ですがストレスのない習慣を送り
自然と体重も落ちているようです。
もちろん大好きなお酒も、友達との外食も、
たまのご褒美に大いに楽しんでいるとの事♪
良い笑顔❤
という事で、
KANAさんの
ダイエットプログラムは大成功❤❤
何よりこの１か月間、自分と向き合い、
これまでの自分を変化させたいと
決心したKANAさんの行動がこの結果です。
そしてこの期間、食生活だけではなく、
人に対してや仕事へのモチベーション、
恋愛観にも気付きを得られ
マインドも安定出来たKANAさん。
これからの人生が楽しみですね❤
私の提案するダイエットプログラムは、
痩せる事が最終目標ではありません。
食事を変えて、
身体が変わり、
自信を持つことで
自分自身の生き方や
考え方をプラスに変化させること。
人生がキラキラと楽しくなる
きっかけになる事を何より願っています。
それは私が経験したから
みなさんにも伝えていきたい！！
本気で変わりたい、
自分に自信を持ちたいという方、
ぜひ一緒に変わりましょう♪
↓ ↓ ↓
ダイエットプログラム
ダイエットプログラムの
メニューにも組み込まれている
キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。
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予めご了承くださいませ。
SNSキャンペーン実施中！！
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