寒い時期におすすめアレンジをご紹介!サイクルクレンズレポートbyアスカ


こんにちは。
関ジャニ∞大好きアスカです。

関ジャニ∞のツアーも終わってしまい
最近は別の楽しみで過ごしております。

今月の上旬、
私が学んでいるアロマの先生が
東京に来ていたので講座を受けて来ました♡

講座と言ってもお喋り大好きな
先生のエンドレストークが中心(笑)
でもこの話がとても面白くて、
出会いや引き寄せって
本当にあるんだな〜って
思わせてくれるんです^^

最後の最後に皆さんでアロマワックス作り
ソイワックスに精油をブレンドして
あとは自由にデコレーション。
写真
そしてワックスが固まるまで
おしゃべりティータイム♡
薬草や生薬の話、オイルの話などなど
興味深い話で充実した時間でした♪

どんな事でも何か楽しみがあるのって
日々を過ごす中で大事ですね^^

と言う事で毎月の楽しみの一つでもある
10月のサイクルクレンズを実施しました!


わたしのキッチャリークレンズアレンジレシピ♡


今回もアレンジをしながら
自分なりの楽しみ方で過ごしました♪

サイクルクレンズを始める2日前に
ミルフィーユ鍋をしたので
その出汁を残しておきました。
写真
注)もちろん市販の出汁ではありませんよっ!

これにキッチャリーをそのままIN!!
キッチャリー
ひたすらグツグツ煮込むだけ。

あっという間に出来上がり。
キッチャリー

土鍋は熱々で食べれていいですね〜♡
これからの時期には特に♪

この日は寒い日だったのに汗をかいていました。
キッチャリー
出汁といい具合にマッチして
めちゃウマでした♡♡
トッピングも用意していたのに
何も入れず完食しちゃったくらい!

最初、キッチャリーの味に慣れない方にも
オススメかも♡?
ぜひお鍋の出汁はとっておきましょう^^

3日目のカボチャ入りには
レンコンを入れて、
付け合わせにアボカドを。
キッチャリー
根菜は今が旬だし、
お肌のデトックスにもいいですよ♪
あとは咀嚼感!!(これ大事。)

そしてラストキッチャリー。
こちらにはサツマイモを。
キッチャリー
ここでの私的ポイントは
具材を大きめにカットする事!
ごろっとした方が食べ応えあるかな〜っと♪

手の込んだ事はしなくても
ちょっとの工夫で味や風味も色々楽しめる♡
続けられる秘訣はここにありますね◎

ちなみに私は普段の食事で
どれだけ食べる量を減らしても
大して体重減らないんです。

太るのは簡単なのに(笑)
でも、サイクルクレンズは
見事に減量します!!
もはや最近は減量目的ではないのですが
今回は3日間で

−1.4kg!!
やっぱりデトックス作用が素晴らしい。
普段の食事では出しきれない余分なものも
ちゃんと排出されてる〜と実感。
もうこの習慣やめられませんな♡

もちろん、サイクルクレンズ中は糖分を摂取。
たまたま駅前でやっていたマルシェで
ゲットした新入りのハチミツたち♡
写真
今、5種類持っているんですけど
それぞれ香りも味も違って面白い♪

前回のサイクルクレンズ記事に
載せていた黒糖について質問があったので
ご紹介します^^

写真
叶さんの黒糖 黍kibi 叶農産(瀬戸内) 
http://www.budoukan.info/products/detail124.html

上田製糖場 琥珀糖
http://www.uedaseitojo.jp/kohakuto.html

どちらも奄美大島で作られた黒糖。
すごくスッキリとした味わいで
つい食べ過ぎちゃうくらい!

皆さんもお気に入りのアレンジや
楽しみ方を見つけて下さいね♡

 食べて痩せる新ダイエットキッチャリークレンズ

食べて痩せる新ダイエットキッチャリークレンズ

https://kitchari.jp/kitchari-megu/br%20/
キッチャリークレンズ
 食べて痩せる新ダイエットキッチャリークレンズ

みちめぐダイエットで大人気!みちさんのサイクルクレンズアレンジをご紹介!

https://kitchari.jp/michi-kitchari/
健康で美しくなれるナチュラルフードをこよなく愛する工藤万季(@makikudooo)です。  私も毎月欠かさない習慣サイクルクレンズ。 嬉しい事に人気のインスタグラマーの皆さんもサイクルクレンズ、続けています♡ 毎月恒例となりましたみちめぐ姉…

キッチャリークレンズには4つの選べるコースがあります。

選べるキッチャリークレンズ

選べるキッチャリークレンズ

ご注文はコチラから

↓  ↓  ↓

定期コースキッチャリークレンズ

【定期コースをご注文の方へ】

通常の発送は木曜日までの注文→火曜日発送 / 月曜日までの注文→金曜日発送 となっている為、
初回に限り、ご指定の日時にお届け出来ない場合があります。
予めご了承くださいませ。


SNSキャンペーン実施中!!


キッチャリークレンズをご注文頂き、SNSでUPして下さった方には、 特別なプレゼントを進呈中!

詳しくはこちら