こんにちは。
健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季（@makikudooo）です。
新年が始まって1週間、私もようやく仕事始めです。
皆さんはどんな年末年始を過ごされましたか？
実家や旅行先でゆっくりお休みを満喫されたでしょうか＾＾？
私は姉の子供と弟家族たちとプーケットで過ごしました。
この数日でもいろんなことを感じ学びました。
また改めてブログに書きますね。
話は昨年に戻りまして（遅。汗）
蠍座新月を迎えた１１月８日に、
葉山でスタッフ達とBHCL PARTYを行いました。
海沿いで夕日を眺めながら
過ごす蠍座新月
今回のパーティーの場所は、
葉山にあるFunny houseさん。
元々は住宅だった建物を現在は、フレンチ鉄板ダイニングを併設した
アンティークヴィラとして利用できます。
目の前は贅沢にもオーシャンビュー！
私たちが集合した頃はちょうど夕日が落ちる時間で
とても綺麗なサンセットを眺められました。
開放感もあり、自然の恩恵をたっぷり味わえた素敵な場所です・・♡
せっかくの贅沢な時間なので、
私も久々にドレスアップしました♡
ヘアメイクもしてもらいましたよ♪
眉は濃く、芯のある女性がテーマ。
毎日、すっぴんで１日中パジャマなことも多い私。
久しぶりにヘアメイクやってもらってワクワクしたなぁ〜♡
たまにってのがまたspecialでいいよね。
妻になってもママになっても
いつまでもキレイでいたいもんね♡
そんなこの日は蠍座新月。
みんなで食事をしながらワークを行いました。
http://bhc-life.com/wp2019/new-moon-2/
Be true to oneself time
〜自分と向き合う時間〜
暗くなりはじめたところで、ディナーをスタート。
とても贅沢なコースを頂きました。
そして食事をしながら、
私なりに考えたワークをみんなで一緒にしました。
テーマは
「自分と向き合う」
１、これまでワクワクしたことや好きなことは何？
（学生時代〜社会人）
今続けていることor続けていないこと
やめた理由
２、時間を忘れて夢中になった活動や仕事は？
（学生以前〜これまでの仕事やルーティン）
３、あと◯年の命なら何をしますか？
（１、２、３年）
４、制限が全くないなら何をしますか？
５、誰といた時に、何をしていた時に深い感情を感じていましたか？
（この１年、今まで）
６、執着や依存を感じていた部分はありますか？
（この１年、今まで）
そして射手座木星期の幕開けでもあったので、
その意味やキーワードに沿って振り返りと、
これからの１年について考えてみることに。
♡去年１０月後半から昨日までの自分の一年を振り返る
♡木星のキーワードを使ってこの１年間どんなことを拡大・発展させたい？
♡どんなものを手放しますか？
今回は、こんな内容でやってみました。
ワークの内容は何でもいんだけど、自分を知ることって大切。
自分と向き合うことって普段あまりしないですよね？
私も昔は全然しなかったな〜。
外側のことばかりが知りたくて、外側ばかりを追いかけてた。
２０代前半から今のような向き合いが出来ていたらよかったな〜と
今更ながら思うけど・・
それ以外のたくさんの経験をしたからまぁいっか♡
だって自分と向き合うことは今からでも遅くないから。
これからまだまだ人生は長いですからね。
私はこれからも自分と向き合うことを習慣にしていきたいです。
互いを褒めて認め合い
言葉にして伝える
ワークの最後には、
みんなの好きなところを書いて、みんなで伝え合いました。
褒められること認められることって誰でも嬉しいよね。
こういうことはいつでも言いたいし言われたいものですね。
大人数で普通にご飯食べるだけだと、誰かが喋って誰かが聞く。
というように喋る人と聞く人が性格によって偏ってくる。
これはエレメントも関係しますしね。
悪いことではないけど、どっちもできたほうがもっといい！
だってみんな必ず自分を持ってるから意見や思いはあるもんね。
だからみんなでワークしながら、それをみんなでシェアし合う。
そんな機会を作りたかったんです。
この葉山での時間で、より一人一人のことが知れて、
みんなの導き説明書をゲットした気分です♡
これからの会は必ずテーマを設けることにしようと思います。
こういうワークは仕事の仲間だけじゃなくて
、家族や夫婦でするのもおすすめですわ♡
今回、お部屋の飾り付けをしてくれたのは
アートディレクターの稲数アサコさん（＠asakoinakazu）
ステキな空間でみんなすっごく楽しめました。
お花はもう終わってしまいそうなものを使ってもらいました。
こういう飾り付けの時って、
終わったら処分してしまわないといけない状況になってしまう。
だから、もう使わなくなったお花を花屋さんから買ってくれて
とってもステキに飾ってくれました♡
”万季さんきっとそういう方がいいですよね！”
って嬉しい心強いもして頂きました♡
本当にありがとうございました。
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