こんにちは。
NLDを取りいれて、ホンモノ美容を追求、経絡エステティシャンの三鈴(@0318kirakira)です♡
無茶なダイエットでマイナス１４キロ
高校生の頃は週に１回しか休みがない本格的な部活をやっていました。
筋肉もりもりでしなやかな身体とはかけ離れていた高校時代。
オシャレ着も無く、普段着もジャージばかり。
親元を離れ寮生活をしていたので、
会えない寂しさを食で紛らわしていました。
そんな私は毎日菓子パンやカップラーメンを食べて
朝ご飯はビュッフェ形式で食べ放題。
・・・そりゃあ、太りますよね。(笑)
でも、周りは体育系女子ばかりだったので気になりませんでした。
気になり始めたのは高校卒業後。
念願の東京に上京し、友達は可愛い子ばかり。
そしてみんなスリムでした。
食事内容もこれしか食べないの？
って疑問に思うことも。
それから私もダイエットのスイッチが入り、
半身浴と食事制限を始めました。
裏ラベルを見てカロリー計算をした結果、
マイナス8キロくらい痩せてやっと、普通の人サイズに。
その時に初めて「痩せるのって大変なんだな」と痛感致しました。
それから美容部員を経てエステティシャンとなり、毎日お客様の脂肪を揉み出し。
そこで「揉み出すと痩せるんだ！」と勘違いし
痛いマッサージを何回もやり続け、
自分の結婚式前にはいつのまにか更に6キロ痩せて
合計マイナス14キロダイエットに成功しました。
・・・ただ後半はほとんど食べませんでした。
いわゆる無茶なダイエットです。
結婚式が終わったらすぐ3キロくらいリバウンドをし、
また夏になると痩せたい気持ちになりその時はエステ通い。
高いお金を払い、色んな機械の機種を試しました。
そんなことを毎年繰り返してきたのです。
妊娠してまた14キロ太り、母乳育児でスルスルと17キロ痩せた現在。
痩せたり、太ったりを忙しく繰り返してきました。
NLDライフでマイナス4キロ達成！
昔からダイエットダイエットって頑張ってきたのに
体重計に乗るのが楽しいくらいNLダイエット（ナチュラルライフダイエット）を
実践することで無理なくスルスル体重が落ちていく。
甘いものも、ご飯も食べているのに、
痩せられるのが本当に嬉しかったです！！！
10代からこの方法知りたかったです・・・！
周りの友人や主人からも
「痩せたね！」「綺麗になったね♡」
と言われることが多くなり私もニコニコに♡
実際は蜂蜜を1ヶ月で
1キロ以上ぺろりんと毎日食べていました。(笑)
よっぽどエネルギー不足だったんだと思います。
NLダイエット生活を
始めた当初が1番「糖を食べたい！」とゆう欲が強かったかな。
それでも、体重は-4キロ♡
昔みたいな無理なダイエットは本当にしていません。
ここで話している糖とは非加熱の蜂蜜や100％の黒糖の話です。
代謝アップで肌荒れも改善
左目の下にある小さなイボが
白っぽくて嫌だな〜と思っていました。
そのイボがいつのまにかぽろっと取れていたんです。
皮膚代謝もあがり、肌もより綺麗になれたんです♡
そして、全身のエネルギーが満たされてるおかげで常に手足はポカポカ。
この手でマッサージしたらすぐ寝落ちに持っていける自信があるなぁ〜とゆうくらい、
身体は燃えるような温かさになりました。
質の良いものを摂るだけで私たちの細胞は喜んで
いろんなことに応えてくれます。
今からでも遅くありません。
NLダイエットライフで少しずつ身体が変化していくのを
身近で楽しんで生活してみてはいかがでしょうか？♡
▶︎１月２８日（火）東京都渋谷区
ナチュラルライフダイエット通学コース
▶︎２月１５日（土）L’HARMONI
キッチャリークレンズ試食会＆NLダイエット説明会
BHCL SWEET CAFE
▶︎３月７日（土）大阪府
NLD受講者限定交流会
#BHCLメソッド生トーク
▶︎４月１９日（日）・２６日（日）
ナチュラルライフダイエットベーシック通学コース・ZOOMコース
▶︎６月２０日（土）福岡県
NLD受講者限定交流会
#BHCLメソッド生トーク
▶︎１０月１０日（土）東京都渋谷区
NLD受講者限定交流会
工藤万季 誕生祭
