こんにちは。
BHCLメソッドで体感！キッチャリークレンズ歴2年。
スリムな私。の秘訣を公開BHCL Angels第３期生のkaori(@kaori_taaan157)です！
今回はダイエットにまつわるお話しではないのですが、
春から小学3年生になる女の子を子育て中の私。
自分の子となると、どうも“力”が入った育児になり気味でした。
ＮＬＤ(ナチュラルライフダイエット)で学んだ知識や
BHCLメソッドを自分の娘が赤ちゃんの頃から知っていたら、
もっと楽な子育てができていただろうな〜と感じながら
今からでも全然遅くはない！と思い毎日過ごしているところです。
お手本通りの子育てだった
娘が赤ちゃんだった頃はBHCLメソッド自体が無かったので
半年頃から離乳食を始め、1歳を過ぎたら
ほぼ大人と同じ様な食べ物をあげるという
The育児本通り！に育てていました。
ありがたい事にアレルギーや好き嫌いも無かったので
特に困ることなくスムーズに離乳食期も終わりました。
ですが、その頃の私は体調があまり良くないのもあり
恥ずかしながらレトルトの離乳食に頼っていました。
その時は仕方がなかったのですが
「はぁ～あの頃、今のＮＬＤで学んだ知識があったら・・・
もっと手作りご飯を食べさせたり、離乳食をあげるタイミングなど
色々な選択肢もあったんだろうな～・・・（笑）」
その頃の私は手作りの良さや食事の大切は知っていたものの、
あまり深く考えてはいませんでした。
もちろん子どもは昔も今も変わらず、私にとってかけがえのない存在です。
でも、まだ色々な事に気付いていなかったのですね。
だけど、その時があったからこそ気付けた今の自分。
そんな自分もダメだったなとは思わないです。
「うちの娘は手がかかる」という思い込み
お子さんをおもちのママなら、
“イヤイヤ期“を経験された方は多いのではないでしょうか？
我が家に俗に言う“イヤイヤ期”なんてありませんでした。
何故かというと･･･
1歳を過ぎて歩き始めた頃からずっーと大変で
あっちいきこっち行き休む暇もないほど、
娘には手がかかると感じていたからです。
子どもが近くで遊んで話しをしていたりするママさん達を見ては
いつも「いいな～」と思ったり・・・。
私を見て「大変だね～」と、よく言われて。
とにかく、ずっと大変だったのです。
そう思い込んでいたのです。
なんで私だけこんなんなの？！と感じ
自分の事が思い通りにいかない事にもイライラ。
他の子とつい比べてしまったり。
私の心が穏やかな時は
うちの子は元気で人見知りもしないし、夜泣きもしないし、とっても良い子♡
と感じることができたのですが･･･すぐまた何かに追われてイライラ。
子どもが小さい頃ってみんなこんな感じよね。
成長するまで我慢。もはや修行･･･という日々。
「私は母親だから」という固定観念にも縛られていました。
この思いに縛られていなかったら
少しは気持ちも楽だったかな～と今では思います。
自分を解放し、楽になった子育て
キッチャリーに出会ったのは、娘が幼稚園生の時。
ダイエット目的で始めたキッチャリーでしたが
今となっては生き方までもが変わってしまう程に♡
キッチャリークレンズを通して
食事を整えると心も整うことを知りました。
そして今まで思い込んでいた
「私は母親だから」という固定観念を外してみました。
もちろん一緒にNLDのマインドのワークなども行いながら。
最初は「私のワガママになるのでは？！」と思っていたのですが
自分を満たしていくと自然に周りにも優しくしたいとより感じるように。
そして、そんな自分が心地よい。
娘に対しても以前より
心に余裕を持って接することができるようになりました。
以前の私だと
外出先で見たいお店があるけど子どもが居るとゆっくり見れない！
でも見る→結局見れずイライラ。
こうだったのを「まぁ～いいや～」と思えるように。
今はおでかけをした時も私が見たいお店もあるけれど、
「娘が好きな所へ行こう」という気持ちで
お出かけすると楽しい気分にもなれるように。
たまにムムっとなる時ももちろんありますが
自分を満たす事をしていると、
「まぁいいか～」という余裕が生まれることにも気付けたのです。
そして、幸福感度も高くなりました。
少しの事でも「ありがたい♡幸せ♡」と思えるように。
娘が小さい頃は「まぁいいか〜」という発想もできず
「私もアレしたいのに！子どもが居るとできない！！」
という負の感情ばかりに引っ張られていました。
この記事を読まれているママさんで
「もう子どもも大きいしな～」と感じる方がいらっしゃったら・・・
ちょっと待ってください！
学ぶことに遅いも早いもないと私は思います。
全てはタイミング♡
私もキッチャリーやBHCLメソッドに出会ったのは
子どもが赤ちゃんの頃からではないですし、
変わるタイミングやペースも人それぞれです。
ですが、BHCLメソッドを知っていると
子育てがとても楽になるのではないかな
知っているだけでもとても幸せなこと♡と私は思います。
生活をする面での色々な選択枠が広がり、
思考もだんだんとクリアになってくな～と体感しています。
子どもや家族とよりHAPPYな生活ができるなんて
本当に素敵なことですよね♡
▶︎４月１９日（日）・２６日（日）
ナチュラルライフダイエットベーシック通学コース・ZOOMコース
▶︎６月２０日（土）福岡県
NLD受講者限定交流会
#BHCLメソッド生トーク
▶︎１０月１０日（土）東京都渋谷区
NLD受講者限定交流会
工藤万季 誕生祭
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