「子ども達に伝えていきたい♡
知識だけじゃない、本当に大切なものに
気づいて体感できるメソッド！」
はじめまして💐
この度、BHCL Angels 第6期アンバサダーをさせて頂くことになりました❣️
3歳と1歳10ヶ月の姉妹ママ、柴田美咲 (@miiistd)です❣️
私がNLD（ナチュラルライフダイエット）を通して体感した、
体の変化や心と体の繋がり、
この感覚の心地良さやハッピーを
たくさんの方と共有したいと思っています💖
この愛のあるエネルギーの循環を、
是非みんなでしていきたい❣️
これが今本当に大切な事だと感じています✨
素晴らしい学びはたくさんあると思いますが、
ではなぜNLDなのか？？
学びを実践しながら落とし込む大切さワクワクする気持ち
なんとなくマキさんの発信を見ながらNLDメソッドを取り入れ、
生理痛や低体温などの不調も改善し思考も変わってきていた私。
もっとちゃんと学んでこの良さを
私も自分に落とし込んで人に伝えたい！
という思いでNLDを受講しました✨
たくさん自分を内観する事で、
普段からなぜ〜なのか？
という思考が増えてきて、
自分を知る事が段々出来てきました。
気づけてあげれなかった
自分の想いにも気づけて、
最後のレポートは泣きながら書いていました。
癒されたし、心が軽くなりました。
娘たちにも伝えていきたい想い。
自分を愛すること、大切にすること💖💖💖
本当に、感謝感謝です💐
本当の意味の腹八分目
キッチャリークレンズは夜だけを３日間２回しました。
(朝は糖だけで、昼は普通に食べてました)
意外と量が多くて、全然ストレスなく続けられそう！
と食べたらお米好きな私にはすごく美味しくて✨
でも、半分？かそれより少し多く食べたくらいで
ゲップがでたんですね笑
驚きましたが、確かにまぁまぁお腹は膨れている…！
これが腹八分目なんだ！と。笑
それまでは恐らく十分目食べていました。笑
３日間その体の軽さを体感してると、
どんどん心も軽くなってきて、楽しくなってました💖
体も心もスペースができると余裕がうまれますね✨
そして周りに優しくなれる💖
私はお酒を時々飲むので、
つい夜は食べすぎちゃう時もまだありますが、
キッチャリーを３ヶ月をすることで
もっと体感して変わりたいです💖
邪魔な下半身のお肉もなくします‼️🔥
ただ心地良さを求めていく
私が今したいと思う事、心地良いもの💐
家族といる時間、
自然に触れること、
おしゃれすること、
お料理すること、
たまには外食すること、
地球に優しい選択をすること…
完璧は求めてないし、綺麗事が言いたいわけでもなくて、
ただ自分の心地良い感覚を大切にしていきたいです💕
例えば洗剤つかわない事やおむつなし育児も、
その方が今は自分が心地良くて楽しいからしています✨
自分なりのペースで✨無理しない✨
そうすると段々シンプルになって、
子どものころの本能で生きていた自分を
思い出す不思議な感覚があります🌿
余談ですが、小学2年生の時
私が文集に書いた尊敬する人は
“マザー・テレサ”
もしも願いが叶うならば
“世界が平和になりますように”
でした😂笑
周りにすごく突っ込まれたのを覚えています笑
でも本気でそう思っていたし、
私はこの頃天使のような心の持ち主でした👼
(自分で言ってすみません笑)
その頃に戻れはしませんが、今の自分の在り方、
生き方のヒントになっている気がします✨
そのきっかけになったNLDでの学び💖
子ども達が自分らしく自分の人生を生きていいんだよ✨
と見せてあげたい✨
この3ヶ月でまた違う新しい自分になれるのが楽しみです💐💖
たくさん学ばせて頂きます‼️
よろしくお願い致します💐
