「子ども達に伝えていきたい♡
知識だけじゃない、本当に大切なものに
気づいて体感できるメソッド！」
はじめまして
この度、BHCL Angels 第6期アンバサダーをさせて頂くことになりました
3歳と1歳10ヶ月の姉妹ママ、柴田美咲 (@miiistd)です
私がNLD（ナチュラルライフダイエット）を通して体感した、
体の変化や心と体の繋がり、
この感覚の心地良さやハッピーを
たくさんの方と共有したいと思っています
この愛のあるエネルギーの循環を、
是非みんなでしていきたい
これが今本当に大切な事だと感じています
素晴らしい学びはたくさんあると思いますが、
ではなぜNLDなのか？？
学びを実践しながら落とし込む大切さワクワクする気持ち
なんとなくマキさんの発信を見ながらNLDメソッドを取り入れ、
生理痛や低体温などの不調も改善し思考も変わってきていた私。
もっとちゃんと学んでこの良さを
私も自分に落とし込んで人に伝えたい！
という思いでNLDを受講しました
たくさん自分を内観する事で、
普段からなぜ〜なのか？
という思考が増えてきて、
自分を知る事が段々出来てきました。
気づけてあげれなかった
自分の想いにも気づけて、
最後のレポートは泣きながら書いていました。
癒されたし、心が軽くなりました。
娘たちにも伝えていきたい想い。
自分を愛すること、大切にすること
本当に、感謝感謝です
本当の意味の腹八分目
キッチャリークレンズは夜だけを３日間２回しました。
(朝は糖だけで、昼は普通に食べてました)
意外と量が多くて、全然ストレスなく続けられそう！
と食べたらお米好きな私にはすごく美味しくて
でも、半分？かそれより少し多く食べたくらいで
ゲップがでたんですね笑
驚きましたが、確かにまぁまぁお腹は膨れている…！
これが腹八分目なんだ！と。笑
それまでは恐らく十分目食べていました。笑
３日間その体の軽さを体感してると、
どんどん心も軽くなってきて、楽しくなってました
体も心もスペースができると余裕がうまれますね
そして周りに優しくなれる
私はお酒を時々飲むので、
つい夜は食べすぎちゃう時もまだありますが、
キッチャリーを３ヶ月をすることで
もっと体感して変わりたいです
邪魔な下半身のお肉もなくします
ただ心地良さを求めていく
私が今したいと思う事、心地良いもの
家族といる時間、
自然に触れること、
おしゃれすること、
お料理すること、
たまには外食すること、
地球に優しい選択をすること…
完璧は求めてないし、綺麗事が言いたいわけでもなくて、
ただ自分の心地良い感覚を大切にしていきたいです
例えば洗剤つかわない事やおむつなし育児も、
その方が今は自分が心地良くて楽しいからしています
自分なりのペースで無理しない
そうすると段々シンプルになって、
子どものころの本能で生きていた自分を
思い出す不思議な感覚があります
余談ですが、小学2年生の時
私が文集に書いた尊敬する人は
“マザー・テレサ”
もしも願いが叶うならば
“世界が平和になりますように”
でした
笑
周りにすごく突っ込まれたのを覚えています笑
でも本気でそう思っていたし、
私はこの頃天使のような心の持ち主でした
(自分で言ってすみません笑)
その頃に戻れはしませんが、今の自分の在り方、
生き方のヒントになっている気がします
そのきっかけになったNLDでの学び
子ども達が自分らしく自分の人生を生きていいんだよ
と見せてあげたい
この3ヶ月でまた違う新しい自分になれるのが楽しみです
たくさん学ばせて頂きます
よろしくお願い致します
