こんにちは。BHCLプランナー、フード/ヨガアドバイザー工藤万季（＠makikudooo）です。
以前にこんなブログを書きました。
私の彼、半年で１５kgのダイエットに成功したわけですが、あれからもダイエットは継続中でした。
現在なんと７０kg。「３０kgのダイエットに成功」しました！！
Before１００kg → After ７０kg
ピークの時は１０３kgほどあったらしく。。。
まず、３桁あったことが逆にすごい。。。
私が付き合いだした頃は９７kgありました。
その時の写真がこちら。
彼には申し訳ありませんが編集しててかなり笑えます。
そして、現在・・・♡
本当に人が違うほどの劇的変化！！
私は会う頻度が多いため、驚きはありませんでしたがこうやって写真で見比べると驚きが隠せません！！
そりゃ会う人会う人に驚かれるわけだし、気づいてもらえないわけだ・・・
同じ洋服・同じ場所での写真
同じ浴衣を着ているのになんだか違う・・・面白いっ！
昔は貫禄ある感じで似合ってましたが今の方が好き♡
そして、同じ場所での写真。
Wow!!!!
１年あればこんなに人って変わるんですね。
いやぁ。すごい！！！素敵だ♡
後ろの木にも注目！！木がすくすく育ってる〜。笑
食べるものが変わればすべてが変わる
見ての通り彼は痩せました。
何を変えたか？
「食習慣」です。
この体になったのは彼が食習慣を変えてくれたからです。
食習慣を良くすると
・ 体重が落ちる。
・ 自信がつく。
・ 可愛くなる。かっこ良くなる。
・ 自分を好きになる。
・ ファッションが楽しい。
・ やりたいことが増える。
・ 気持ちに余裕がでる。
・ 日々、幸せ。
・ ２人の関係が更によくなる。etc,,,
いいことづくし♡
中身も外見もすべてが素敵になります。
ここまでの道のりで彼自身辛そうなとき（パンチャカルマです。）もありましたが
食の大切さを理解し、今こうなれたことがとても嬉しいみたいで私もとても嬉しいです。
私が食事アドバイスを常にしていたので食習慣を変えられた。というのはありますが
それを受け入れてくれて自分のものにしてくれたのは彼。
人に言われようが自分が行動できなければ変われませんから。
新しいものを取り入れ、継続していくことができる彼のことを尊敬します。
そして、学びと気づきをたくさんもらえたことに感謝です。
勇気を出して行動し、継続すれば結果はでます。何事も♡
Let’s Beauty Health Conscious Life!!!!
BHCLプランナー
フード/ヨガアドバイザー 工藤万季