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マグ美ちゃんのご飯日記#ナチルドケアごはん

➳1歳2ヶ月頃まで

母乳のみ。
お水も飲んでませんでした🐥
お水飲みたいって飲むようになったのは
1歳10ヶ月頃からのほんと最近。

➳1歳2ヶ月頃から
黒糖をかじるようになりました。
シッターさんにみてもらっているときは、
黒糖と黒糖水を入れた哺乳瓶を持たせていました。

➳1歳4ヶ月
骨をしゃぶったり、海老の尻尾をしゃぶったり。
タンパク質のエキスを摂取するように。
バナナはまだ消化できない様子。

ウンチがバナナの繊維で真っ黒になっておったまげ!

➳1歳7ヶ月
マッシュポテトや私が口の中で潰して、ご飯を食べるようになりました。
離乳食というものはほとんど作ってないです。
発酵酵素玄米クリームは2.3回作ったかな?
離乳食作るならこれはおすすめ✨
大人が食べる時同様に発芽発酵が大切。
鶏ガラスープは大好き。味噌汁も飲む。
基本、スープとご飯か芋です。

パンも食べるようになり、ビスケットみたいなお菓子も食べるようになりました。
公園で友達に色々もらってちょこちょこ食べてるみたい。

➳1歳9ヶ月
外でビスケットやクッキー食べたいって言うように。サクッとした感じが好きなのかパンも硬いところをしゃぶしゃぶして食べたり出したり。
お芋はジャガイモが好き。
さつまいもやサトイモはあんまり好きじゃない様子。

➳1歳10ヶ月
卵食べたいっとも言うように。
食べたり食べなかったりムラはありありです。
卵は半熟がおすすめ。
バターが好きでバターを丸ごとよく食べる食べる。

➳1歳11ヶ月
固形のものはまだ飲み込まず、私たちが食べてるものは食べたいというものはあげてますが口から出すことが多い。
鶏ガラスープ、マッシュポテト、白ごはんがメインのご飯。

子供には成長時期と蓄え時期みたいなのがあって成長期になると食欲がない。
今は耳痛いと言ってたり。
これは歯が生えてるの!っと教えてもらいました。
だからか、食欲がすっごく細い。
あと、ずっと一緒にいると食べるより母乳になることが多く、
最近は旅行に行っていることが多く、一緒にいる時間が多いので母乳ばかりで食が細いのもあるかな〜っと。

➳2歳
手作りマフィンやクッキーも好き
納豆ご飯大好き。
納豆+醤油+鰹節セット
固形はご飯、パンなど穀物が多い。
タンパク質(固形)は卵の黄身や豆腐。

➳2歳2ヶ月
奥歯4本が生え始め、歯ぎしりをしていることが多い。
そんな時は食欲あまりない時もある。
キッチャリーが大好きで3食キッチャリーの時もあった。
キッチャリー+コラーゲンスープ

➳2歳3ヶ月
人が食べてるものを食べたいと言い出す意思が出てきた。
海でおばちゃんが食べてた変なお菓子や
ショッピングセンターの屋台のかき氷とかね。笑
食べたいと言われたものはあげています。
とうもろこし、食べてる。

朝方、夜はたっぷりとおっぱい飲んでます。
今も夜中授乳はあります。
昼間一緒にいるとたくさん飲みますが、
日本では週4〜5はシッターさんやスクールに行ってます。

最近、今まではいらないって言ってたはちみつを
食べるようになってきた。
寝る前あたりにお腹が空くようで
ご飯食べたい!というのではちみつあげてます。
小さなスプーン3杯〜5杯食べる時も!

➳2歳4ヶ月
タンパク質固形を食べるたいと言い出す。

↑焼き鳥屋のレバーだけ食べるの!

▷基本のfood
キッチャリー(breakfast)
黄色いの〜と2日1回はリクエストがくる
納豆ご飯や鰹節ご飯
醤油と塩をかけてます。
コラーゲンスープ
おやつはマフィン・クッキーをよく作ります。
アイスも好き。
朝・晩・夜中 母乳

➳2歳10ヶ月〜

卵黄ごはん+鰹節+醤油
ご飯は鶏がらスープや牛骨スープで炊くことが多い。
白米が胚芽米+押麦入れたり。
キッチャリー
納豆ご飯🍚
スープ
レバー、ウインナー🥩

お芋は最近あまり食べない🍠

白ごはん大好き!
フライドポテト🍟は作ると美味しそうによく食べる〜
外食でパスタがある時は食べてる🍝 🍭

▷sweets
黒糖
手作り→アイス、マフィン 、クッキー、プリン
▷drink
フレッシュオレンジジュース、蜂蜜ジュース、水
▷嗜好品
外食のアイス
seventeenアイス(シッターさんと食べてる)
謎なお菓子(シッターさんと食べてる)笑
植物油脂って書いてるお菓子もちょこちょこ食べてると思う。

しょうがないので気にしない。
学校で出るクラッカー
*私の中で嗜好品は添加物、植物油脂、質があまり良くなさそうな小麦です。

母乳は朝晩飲んでます。

1日一緒の時はくっついたらすぐ吸います。

母乳出ずに吸ってるだけのことも多い。

➳3歳

基本は

白ごはんに卵黄

白身入りの卵かけご飯がパパが食べてて

食べたい!って言うから

毎日のように食べさせてたら

お腹がところどころかさついてくるようになり、

白身はやっぱり火が入ってないものはオススメしないかも〜。

 

固形のお肉を食べる〜〜って言うようになりました。

 

最近は牛乳もよく飲む。

ギーや黒糖を混ぜて少し温めて飲んだりもする。

ヨーグルトは好きじゃないみたい。

牛乳の質は重要です。

 

朝ごはんがマフィンやクッキーの時もよくあるし、

ポップコーンも好き。手作りだよ〜。

 

アイスも大好き。ハーゲンダッツよく買います。

家でも作ります。