こんにちは。
健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季（@makikudooo）です。
自然に痩せてキレイになる
ライフスタイルの作り方をお伝えする
Natural Life Diet
今回、第１０回のテーマがこちら！
Natural Life Diet Lesson.10
〜内側からキレイになれる 調味料の選び方②〜
・調味料を選ぶときのポイント（塩）
・調味料を選ぶときのポイント（甘味料）
・私のはちみつコレクションと各種類の効能
前回の続き、調味料の後編です！
各調味料の選ぶポイントや活用法などを詳しくご紹介します。
私のエネルギー源のひとつでもある、
はちみつコレクションも公開してます♡
我が家にはたーくさんのはちみつがありますが、
それにもちゃんと理由があるんです。
種類によっての効能や見分け方のポイントもお教えしちゃいます！
食材よりもまずは調味料から質を考えてみましょう。
それがより美味しく、体にも嬉しい食事になるはずです。
ぜひ動画チェックしてみてね〜♡