こんにちは。
NL DietマネージャーのAnnaです。
これから私の大好きな分野、
”マインドビューティー”について
たまに書かせていただきたいなと思います♡
自分の内面を整えることを
”マインドビューティー”と
自分の中で呼んでいるのですが、
私はこの作業が大好き。
なぜなら…
意識や思考＝自分の内面を整えることで
見える世界が、現実が、
そして人生が確実に変わることを実感しているからです。
思えば2年前の今頃、どん底にいた私。
その頃私は転職活動もせず
今後何をするかも決めずに会社をやめました。
未来への希望もなく、
自分への信頼を失い（これが一番キツかったです）、
自身を責めながら無気力の日々を過ごしていました。
ですが今は、気づけば
周りに素敵な人しかいない環境で
大好きな分野で仕事ができて、
苦手な作業を強いられることはなく
基本的に楽しいことしかしていない…
その中でちょっとした上がり下がりはあっても、
ベースがだいぶ幸せなので、
大きく落ち込むことはありません。
これは私が稀に見る幸運な星の元に生まれたから、
とかいきなり外的環境が勝手に変わったから、
ではないと思います。
現実が変わるように
意図して色々な方法を試してきて、
それが今に繋がっているのだと思います。
Contents
目から自分に入れるものを、
ちゃんと選ぶ
まず大きかったのは、
「見るものを変えたこと」
でした。
自分に取り込む情報や誰かの発信を、
できるだけ
自分が望むもの・好きなもの・ハッピーなものだけに限るのです。
例えば
そちら側の世界に行きたいな♡と思える人を見つけたら
そういう人の発信だけを見る、
できるならばそういう人と積極的に付き合うようにする、
という感じです。
自分の心をゴミ箱にしない
SNSやネットのニュースなどを
無制限に見まくっている方は要注意。
入り口を自分でちゃんとコントロールしないと、
いいも悪いも含め
あらゆるところから自分の中に
情報がなだれ込んでくる時代だと思います。
ドドドドド…と。
乱暴だったり、雑だったり、
チクリと意地悪だったり、
ネガティブだったり、
誰かを落とすことを目的にしていたり…
そんな言葉やニュースが氾濫している場に、
大切なご自身を晒すことに、
無意識でいないでほしいのです。
自分の心を、
何でもかんでも取り込む
ゴミ箱にしてしまわないでください。
普段どんなものを見ているのか、
どんな人の言葉を信じ、
どんな世界を見ようとしているかで
マインドの状態も変わってきますから♡
ポジティブで邪念がなく、
生き方や働き方、子育て、美容に関して
小さな思い込みの枠を外してくれるので
私もとっても好きです！
では、また書きますね。♡