こんにちは。
健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季（@makikudooo）です。
先週はなんだかお疲れモード。
疲れすぎちゃうと食欲が増して困る〜。
この負のサイクルから抜け出すために
私の安心安定の存在、キッチャリークレンズを。
今回は久々に自分で作らずに既製のものを食べてましたが
やっぱりこれ、美味しいわ〜♡
おかげで楽ちんに美味しくリセットさせてもらいました！
さて今日はキッチャリークレンズレポ。
紹介させて頂くのは３日間のキッチャリークレンズで
見事、-１.９kgに成功したhiroさん（@hirodiet_rizap）です。
Day１
キッチャリークレンズ
https://www.instagram.com/hirodiet_rizap/
3/23 体重記録
???増量が恥ずかしすぎてpostしたくなかったけど
何か行動を、変えないと数値も変わらないと思うので
post………
食事も気をつけず体重も測らず運動もしないとこうになります。
デトックス効果を願って
3日間の食事チャレンジをしてみることにします??
ずーーっと気になっていた
キッチャリークレンズに3日間の挑戦をします❗
3日間このお食事をするだけで
簡単にデトックスができて食べて綺麗になれるなんて✨
楽しみだなぁ〜
plainのキッチャリーに
男梅ふりかけと刻み生姜で味変してみました?✨✨
食べ終わったあとは体がポカポカしてきていい感じです?
Day
キッチャリークレンズ体重記録
3/24 体重記録?
キッチャリークレンズに3日間の挑戦中です❗
前日比-1㌔?✨✨✨
昨日は、おトイレ?に何度もいった……
キッチャリー効果なのかはわからないけど
減ってるのは嬉しい???
あと、2日間頑張ります???
Day2
キッチャリークレンズ
2日目の朝はplain味のキッチャリーに
ほぐしサラダチキンとペペロンチーノソルトと
一味唐辛子をトッピングして食べました?✨✨
キッチャリーって食べごたえあるし、
腹持ちがいいから満足感がすごいある⤴
夜はカボチャ?入りのキッチャリーに
麻辣ジャパンのり ❤
ピリッとしたのりの味が
アクセントで美味しかった?✨✨✨
キッチャリークレンズ
３日間を終えて・・
3/26 体重記録?
開始時 66.75㌔
キッチャリー後 64.85㌔
マイナス1.9㌔?✨✨✨
3日間の成果がすごい?⤴
65㌔を切ることが目標だったので
大成功です?‼
約２kgの減量に成功したhiroさん。
ダイエット中でもちゃんと食べながら減量を実現！！
プロデュースした私が言うのもなんですが、
皆さんの体験談を聞いて改めて、
キッチャリー最高ですね♡笑
今回、私も自分で作らずキッチャリー期間を過ごしてたけど、
温めるだけで食べれるのって
子育てママにとって本当にありがたい。
なんてしみじみ・・♡
イライラなし！満足感大！ファスティングや置き換えが苦手な人にも最適なダイエッ…
たった３日でウエスト-2.2cm！！ダイエッターがキッチャリークレンズを続ける理由…
キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。
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