こんにちは。
健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季（@makikudooo）です。
美と健康の第一線で活躍している
来夏さんがキッチャリークレンズを実践されました。
１０代の頃よりモデルとして、
ショーや雑誌、TVなどに出演。
踊ることが好きでクラシックバレエ、
ガールズヒップホップなどの経験から
２０代では日本全国を始め、
シンガポール、台湾、などアジアを中心に
クラブイベントやフェスにダンサーとして活躍。
美容と体型維持のためにヨガと出会い、
ヨガレイブにて４００人を前に
パフォーマーを務めたのを機に
たくさんの方にヨガを広めたく、本格的に学ぶ。
2016年、全米ヨガアライアンス RYT200を取得。
2017年よりRAIKA YOGAを始動。
現在は定期的にヨガレッスンを開催されています。
実は来夏さんと初めて会ったのはクラブ。
その当時、お互い金髪ギャルだったな〜（笑）
そんな来夏さんは３日間の
キッチャリークレンズを実践。
そして今宵から 食べて綺麗になれる
キッチャリークレンズ
朝昼晩３日間始めます?
月に一回３日間だけのデトックス。
もはや美味しくて
もう１つ食べたくなったけど
置き換えなのかってほど満腹感だし
優しいスパイスなのに
食べてるとぽかぽか体が温まってきた☺️
生姜とバジルとぬちまーす（沖縄のお塩）
少し加えただけでバッチリ??
よくあるジュースクレンズや
置き換えダイエット食品って
Contents
満足感がない・・
なんてことありますよね？
でもキッチャリークレンズは
炭水化物やたんぱく質など
必要な栄養素も摂れる上に、
しっかり噛む事で満足感も得られます。
２日目、３日目には
完食する前に満腹になる人もいるほど。
今までの我慢のダイエットはもうやめましょう！
３食しっかり食べて、
無理のないクレンズを始めませんか？
来夏さん、ありがとうございました♡
いつか来夏さんのヨガにも参加したいな〜♪
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