先日紹介しました、みちめぐ姉妹、
みちさんのサイクルクレンズレポート。
これに続き、妹のめぐさん（@mgm_diet）
のアレンジもとても素晴らしいです♡
https://www.instagram.com/mgm_diet/?hl=ja
Contents
インスタグラムで大人気！みちめぐ姉妹のめぐさんのキッチャリークレンズレポート
キッチャリークレンズをしている方も
これから始める方もぜひ参考にしてみてください＾＾
Day１
キッチャリークレンズ
おはようございます?
今日から3日間キッチャリークレンズ☺︎
今回は色んなアレンジで楽しもうと思います??
そんな今朝は
【しらす・大葉・梅干し・ごま】
生姜が効いたお粥に合う！
キッチャリーしてる方は是非試して〜〜?
お昼のキッチャリー
仕事後でお腹減りまくってるので…笑
【ササミ・ネギ・ごま・海苔】
をトッピング✨
このトッピングにしようかな？
これ合うかな？
って考えるのもキッチャリーの楽しみっ♫
やっぱり食べるのが大好きだっ??笑
朝のやつ気に入りすぎて夜は
ネギプラスで??
Day２
キッチャリークレンズ
本日のキッチャリー
朝>>
シンプルに梅干し&ごま
昼>>
みちの真似して欲張りキッチャリー?✌️
ネギ・ささみ・しらす・梅干し・ごま
夜>>
サツマイモ・パセリ
残してしまった???
Day３
キッチャリークレンズ
キッチャリー今日で終了
朝>>
【しらす・大葉】
昼>>
パンプキンキッチャリーに
【サツマイモ】
夜>>
キャロットキッチャリーに
【サラダ豆】
と…晩御飯の餃子1個摘んだ！?笑
自分の統計上
キッチャリーは終わった翌日より
終わった2日後がスッキリするんだよね?
もちろん明日も気をつけた食事は絶対♫
明後日が楽しみ〜〜??
久々に朝の身体記録✍️
今回のキッチャリーは色々なトッピングをしたので、
大幅な減少はなかったけど、程よくスッキリ♬
それでも2.5kg程落ちました?
見た目は2.5kgも落ちたようには見えませんが、
浮腫みが落ちてデトックスされた感じ?
やっぱり気持ちや身体の切り替えには、
月一のクレンズはいいですね?
関連記事＞＞＞＞
年末の増量をキッチャリークレンズでリセット！みちめぐ姉妹のサイクルクレンズレ…
みちさん、めぐさんのお二人は
サイクルクレンズが習慣になっているので
自分なりの楽しみ方を知ってますね♪
キッチャリークレンズを初めて食べる方は
まずはそのままのキッチャリーを味わってみてください。
その時、どう感じたかを覚えておいて
その後の変化を感じると面白いですよ＾＾
キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。
ご注文はコチラから
↓ ↓ ↓
【定期コースをご注文の方へ】
通常の発送は木曜日までの注文→火曜日発送 / 月曜日までの注文→金曜日発送 となっている為、
初回に限り、ご指定の日時にお届け出来ない場合があります。
予めご了承くださいませ。
SNSキャンペーン実施中！！
キッチャリークレンズをご注文頂き、SNSでUPして下さった方には、 特別なプレゼントを進呈中！