もうすぐ2026年。
ふと気づいたら、
がむしゃらに頑張り続けてきたこの一年。
来年もまた・・と考えると、
一度立ち止まりたい。。
そんな方に贈る、贅沢な時間のご案内です。
そんな日常から、
そっと一歩離れて静かな自然の中で
「呼吸」と「音」に身をゆだね、
自分のBeing（在り方）に思い寄せた時間を過ごしませんか？
今回は、
『自分を活かし、表現する』ことを体現して生きる
長谷川エレナ朋美さんの箱根別荘での共に過ごせる特別な時間！
定員7名の貴重な募集となります。
今回のリトリートは
大自然に囲まれた別荘で
呼吸・音で内面から自分の整える時間と
身体に優しい軽食と温泉で
身体と心を緩める時間を共に過ごしながら、
2026年はどんな『わたしで生きたいか』を、感じていける時間になるでしょう。
◊◊◊当日のプログラム内容◊◊◊
11:00にStart
午前中は
奇跡のオイルと呼ばれる「ギー」を使ったおむすびを作り
身体にやさしい軽食を囲みながらほっと一息
その後、工藤万季×長谷川エレナ朋美 トークセッション
午後より
工藤万季の呼吸法のワークで
静かに自分の内側に意識を向ける時間を持ち、
サウナ＆バスタイム（水着を持ってきてね！）
そして、最後は
長谷川エレナ朋美さんの
クリスタルボウルの音色に包まれるサウンドヒーリング
音と呼吸のハーモニーが、心と体の奥深くまで響きしみわたる時間を過ごします。
リトリートが終わるころ
「深呼吸って、こんなに気持ちいいんだ」
「自分の体の声を聞いてなかったな」
そんな小さな気づきが、
日常を優しく、2026年からの生き方を変えてくれるかもしれません。
自然に囲まれた空間で、
呼吸と音に導かれながら
「自分に還る」感覚を味わってみてください。
こんな方におすすめ
♦常に頭がフル回転していて、体の感覚を後回しにしている方
♦忙しさの中で、深く呼吸できていないと感じている方
♦楽しみながら、体の内側も整えたいと思っている方
♦心と体をまるごと整えるリセットタイムを求めている方
リトリート概要
日程：2025年11月6日（木）
時間：11:00〜16:30
場所：長谷川エレナ朋美さんの箱根別邸
詳細はお申込みをした方にお伝えします。
参加費
25,500円（税込 ）
※現地集合・現地解散となります。
持ち物
水着（露天風呂・サウナに入る際使用します）
タオル
申込期日
10月31日(木)
最大定員：7人
‐キャンセルポリシ-
お申し込み後のキャンセルは返金不可となります。
Special Guest
長谷川エレナ朋美さん
作家/平和活動家
株式会社LUMIERE代表
クリスタルヒーリング奏者
2016年に
東京から葉山の海辺に移住し、
その後、箱根の山にも拠点を持ち
（リトリート施設の運営）
2拠点生活に。
国内外を常に旅しながら、
インスピレーションや
アイディアを届けるメッセンジャー。
心と体の健康、
自分が本当に大切にしたいものを
大切にして生きられるようになる人を増やすべく、
教育全般や社会貢献などの活動と啓蒙をしている。
現在はアーティスト／ヒーラー／平和活動家として、
人も動物も地球もウェルビーイングな
社会を創るための発信や活動をしている。
今回は透明感のある音の響きと繊細な表現で、
多くの人を癒してきた
クリスタルヒーリング奏者として
静かに柔らかく、内側を整えてくれます。
著書には、
「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート」
「自分言語化ノート」など、書籍15冊。
-オフィシャルサイト
https://www.instagram.com/hasegawa.elena.tomomi/
工藤万季より一言
美容と健康を10年以上探究してきた私が
いまたどり着いたのは「音」の世界でした。
音はただ耳で聴くものではなく、
体と心に響き、深く作用します。
その中でも「クリスタルボール」は、
世界中で注目を集めている
心身を整える方法のひとつ。
まだ日本では馴染みが
薄いかもしれませんが、
音の響きで体と心を解きほぐす体験は、
言葉以上に深い癒しを与えてくれます。
さらに、このイベントでは「呼吸」も大切なテーマ。
私たちの自律神経を
操る呼吸を整えることは、
すなわち自分の人生を
コントロールすることにつながります。
そして今回は、
エレナさんがこだわり抜いた
箱根の別邸という特別な場で行われます。
そこに身を置くだけで、
心身が清められ、
本来の自分へと戻っていけるような
特別な時間になるでしょう。
ぜひこの貴重な体験を、
一緒に味わいましょう。
MAKI