健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季（@makikudooo）です。
久々の私のキッチャリークレンズレポになります。
先月は帰省もしてたりでちょこっとしただけだったから
３日半くらいしたのは久々な気分。
Contents
なんだかイライラしてた。
でもキッチャリークレンズをしていて自分と向き合うことによって・・・
キッチャリー前は何だかイライラしてたし、
気分も優れず・・な日が１週間ほど続いてて。
そうやって疲れすぎてる時って私は必ず食べすぎちゃうのです。
家の中にあるものを食べ尽くす勢いで（笑）
ファーマーズマーケットで買ったスイーツを３つくらい食べたり・・！
だから翌日も疲れは抜けず、むしろ身体はより重〜い（泣）
自分の中での負のサイクルでしたの。
そんな時にはやっぱりキッチャリークレンズ！
とは言っても疲れすぎていたので作るのも若干しんどくて・・。
先日のブログでも言ってたけど、
久々に自分で作らずに既製の商品でサイクルクレンズ。
今回は身体もマインドもあまりよろしい状態ではなかったので
１日目、２日目はまだ気持ち良くないな〜って感じでした。
これはいつも以上に疲れや毒素など排出するものが多かったから
それを出すためのエネルギーを使うことでより疲れるんですね。
キッチャリーしている人の中でも急に眠くなったり、
疲れやすかったりという方いるようですが、
恐らくそういうことなんです。
だから私も夜は８時くらいに寝かしつけの時から一緒に寝ちゃってました。
それくらい疲れてた証拠ですわ。
私の場合、マグ美はまだ母乳のみなので
その分エネルギーがかなり持ってかれるようです。
だから授乳中のママは特にキッチャリー中も
糖はしっかり摂ってね！
ここ最近は彼にも当たったりしてた私。
彼がいる夜はそそくさと部屋に行ったり、返す言葉が冷たかったり。
自分がイライラしたくないから避けようとしちゃってた。
反省する部分いっぱいだったなぁ。
けどちょうど結婚式の打ち合わせをきっかけに
自分と向き合え、夫婦について考えることができて復活。
気持ちの入れ替え完了です。
こういう時期って今後もたくさんあると思うけど、
それが良くないなって気づけて変化できることが大切だな！
それに気付かせてもらえて感謝です。
ありがとう♡♡
そんなこんなでキッチャリー３日目にはスッキリ！
体も軽くて心も晴れやか〜♡
キッチャリーは実はお粥のプロのメーカーさんがつくっているんです♡
久々に既製のものに頼ったけど、本当に楽チンで便利。
子育てママにも最高じゃありませんか！
何よりも美味しいんです。私が作るのよりも格段に美味しい！
さすがお粥のプロの業者さんが作ってるだけありますな♡
スパイスの配合、栄養バランス、味、食感全てが素晴らしい。
自分でプロデュースしてますが本当に良いものです。
久々に食べてみて実感しましたよ〜。
食べてみて私が思ったのは味は最高に美味しい♡
breakfastに醤油麹を入れるとさらにgood！！
彼もbreakfastが一番お気に入りで毎回これが良い！！
と言ってたくらい（笑）
醤油麹の作り方はこちらの記事で紹介してます♪
発酵食品で美しく健康に！手軽に作れて美味しい塩麹・醤油麹レシピ
ただbreakfastはちょっと量が多いのかな？
朝だからそんなに量が食べれないのかも・・？
などなど疑問も湧いて、リサーチしてみたいなーと思ったので
定期購入をしてくださっている皆さんへ
アンケートハガキをお送りしてます＾＾
キッチャリークレンズをより良い美味しく、楽しく
取り入れられるように皆さんの声を聞かせてもらえると嬉しいです♡
ちょうど先日、牡羊座新月も迎えて
良い切り替えとスタートが切れました＾＾
今回の新月は
「仕事で可能性を追求し前に進むことで自らの解放が始まる」
というメッセージが込められています。
ふと自分に置き換えてみて昔を振り返ると、
私は昔から勉強がとても好きだったことに気づきました。
今学んでることを追求していくことで
より自分を解放出来るんじゃないかな？
そんな意味合いを感じた新月。
勉強してることが本当に本当に楽しい！
だからもっと追求して皆さんへも良いエネルギーを発信していきます♡
キッチャリーで好転反応？クレンズ中の不調はデトックスの証拠！？
キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。
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通常の発送は木曜日までの注文→火曜日発送 / 月曜日までの注文→金曜日発送 となっている為、
初回に限り、ご指定の日時にお届け出来ない場合があります。
予めご了承くださいませ。
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