こんにちは。
関ジャニ∞大好きアスカです。
暖かくなったと思いきや寒の戻りがやってきましたね。
着る物に困る困る。
早く春服を着たいなーと思う日々です(´−｀)
と、余談でしたが、
早速２月のサイクルクレンズのレポートです！
先月はちょこちょこ県外へ行ったり
外食も続いていたので身体とスケジュールに合わせて
合間合間でキッチャリーレンズをしました＾＾
以前、ブログでも書きましたが、
BHCLの新年会後。
とてもHAPPYな時間を過ごさせてもらい、
贅沢なディナーだった事もあり、
いつも以上に食欲も増して欲張ったため
私のキャパは越えていたのでしょう（笑）
うん、身体は正直です。
翌日とてもぐったり。
まぁでもそんな自分も受け入れて
自分の食べられる許容量と
その時の欲のバランスの違いに気付かされた次第です。
そんな訳でここで一旦リセットしようと
キッチャリークレンズ♡
外食続きのリセットにキッチャリークレンズ
今回は２日だけにしました。
いつものように朝はフルーツ。
よっぽどお腹が空いていない限り、
私は朝食を摂るととても眠くなるので
キッチャリー中も無理に食べることはしません。
と言ってもさすがに糖切れが発生するので
お昼までは黒糖やハチミツをちょこちょこ食べてます！
そんなこんなで今回は代わり映えのないトッピング（笑）
・半熟卵
・ワカメ
・納豆
・黒にんにく
納豆と黒にんにくのW発酵食です♡
そして翌日はちょうどミーティングの日で
万季さんから味付たまごを頂いたので
それをトッピングに♡
ちなみに鶏がらスープもおすそ分けしてもらったのですが
酸化してたオチ。オーマイガー。
味付け卵はめちゃくちゃ味がしみていて
美味しいのなんの♡
後日私も真似して作ったのでまた後日紹介しますね♪
今回のサイクルクレンズは２日でしたが
これをしていなければ食欲がさらに過剰になってたかも。
と感じたリセットでした！
週末の嗜好品も楽しみます♡
それと併せてキッチャリー後の週末には
大阪に行くことになったので
ちょうど良いワンクッションが作れました（笑）♡
私の中で旅行先では食事を
変なルールで縛らないことにしてるので思う存分楽しみます。
というか嗜好品として捉えてるので
罪悪感はありません＾＾
もちろん目の前にすると頭の片隅で
「プーファだなー」とか思ってますが（笑）
夜はお気に入りのお店で。
こんな感じで季節の食材を彩り良く盛り付けた
八寸も頂きました＾＾
前回、一人で行ったんですが居心地よすぎて
また今回も長居しちゃいました♪
Kitchen和（キッチンニコ）
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27001566/
翌日は同級生が修行しているイタリアンのお店へ。
コースランチだったんですが、
その日に仕入れた食材をメニューにして下さって
見た目や調理法などもすごくこだわっていて
味も優しくてとても気に入りました♪
私がまた行きたいお店に追加されました♡
GIOVANOTTO（ジョヴァノット）
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270106/27092037/
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27012382/
最後は何だか食レポになってますが・・
私がここで言いたいのは、
外食を後悔なく、思う存分楽しめるのは
キッチャリークレンズがあるから♡♡
ということです。
万季さんのサイクルクレンズレポにも書いてますが、
自分にとっての武器があるのは本当に心強い。
だから私はキッチャリークレンズを
完全に味方につけさせてもらってます＾＾
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