こんにちは。
関ジャニ∞大好きアスカです。
先週、銀座の美容室に行った帰りに
GINZA SIXへ立ち寄ってみました♪
歩行者天国の時間帯だったのもあってか
銀座の街は人人人・・！
もちろん館内もすごい人でした。
というより、外国人だらけ（笑）
天井に展示された
草間弥生さんの作品を見て満足。
早々に退散しました（笑）
美容師さん情報によると
銀座は近年、様々な施設が出店していて
美容業界注目されている街らしいです♪
食や健康だけでなく、
美容の面でもアンテナを張って
情報収集していきたいな〜と思った１日でした＾＾
そんな美と健康に意識的な方や
BHCL FAMILYも毎月している
サイクルクレンズ。
先月のサイクルクレンズは
リニューアルしたものを初体験！！
まず届いたときの感想。
コンパクト♡
今までは冷凍庫のスペースに入りきらず、
ちょっと悩ましかったのでこれも解決！
パッケージもオシャレで気分も高まりますね♪
レンジでチンもOKですが私はお湯で温めます。
沸騰したお湯に５分〜７分温めると
熱々のキッチャリーが完成♡
これまた以前のものより楽！！
朝食のクニ。
ショウガとターメリックの風味が
しっかり感じられます♡
食べている最中から胃腸が温まっているのが
すご〜く分かるんです！！
みなさんの感想を聞いていても
クニが一番好評みたいです＾＾
１日目、２日目のプレーン（米と豆）は
写真がどこかへ消えてしまいました（汗）
シンプルなんですが、
米の甘み、そして塩の味がちゃんと味わえます。
キッチャリー中は一切間食はダメ？
という質問も多いのですが
私は空腹を感じたら我慢しません！
ただ、何を身体に入れるかは考えます。
せっかくキレイにクレンズされている身体に
毒になるものは入れたくないですからね＾＾
FAR EAST BAZAARの
オーガニックドライフルーツはオススメ！
農薬、化学肥料不使用。
果実本来の甘み、酸味、香り、色を損なわないために
砂糖、香料、着色料、二酸化硫黄も一切使用していない
安全なナチュラルフード。
定番のデーツやフィグはもちろんですが
写真のインカベリーとアプリコットが
個人的にもオススメ。
空腹時にはこれを１粒、２粒食べてました＾＾
万季さんも以前紹介しているお店です♪
白砂糖を使っていないヘルシージェラートが食べられる「ファーイーストバザール@渋…
そしてお待ちかねの３日目。
昼用のパンプキン♡
美味しさが増すように
見た目の色も大事なので
小松菜をスチームしたものをトッピング。
これでシャキシャキした食感も一緒に楽しめます♪
普段あまり噛まない方はこういった青菜を入れると
咀嚼を意識出来るかもしれません＾＾
夕食のキャロット。
冷蔵庫にあった
ニンジンとブロッコリーを一緒に。
キャロットのタイプはゴボウも入っているので
和風な感じ♡梅干しや海苔とも相性いいですよ♪
こんな感じで手軽にアレンジ出来て
楽しめるキッチャリークレンズ。
終わってみると体重は
−１.５㎏！
私は何よりむくみが取れて
脚の軽さをめちゃくちゃ実感します！！
昔はむくみなんて無縁！！と思っていたのに、
まさかここ数年でむくみで悩むなんて・・
でもキッチャリークレンズの効果を
実感してからは本当に助けられています。
キッチャリー後、久々のフルーツ♡
味覚もクリアになっているので
いつもよりも酸味や甘みが強く感じる！！
これが本来の味なんだと実感します。
ごはんもシンプルなものを
求めるようになるんです。
特別な味付けや調理行程はなく
切る、茹でる、炒める、揚げる
だけです（ある意味手抜き。笑）
私の場合、濃い味のものを食べると
食べる事に疲れてしまうので
これくらいがちょうどいいんです♡
素材の味をおいしく感じれて
満足感も幸せ度もたっぷり！
万季さんもよく言っていますが
キッチャリークレンズを
毎月取り入れることで
味覚や感覚がクリアになって戻れる。
だから本当にこれがある事で安心！
今月も来週あたりにスタートします♪
キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。
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通常の発送は木曜日までの注文→火曜日発送 / 月曜日までの注文→金曜日発送 となっている為、
初回に限り、ご指定の日時にお届け出来ない場合があります。
予めご了承くださいませ。
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