こんにちは。産後も４５キロ、エンジェル MAKI(@makikudooo）です。
この写真は2017年のグアムにきた時の写真です❤︎懐かしい〜
このときに「おっぱいママ」を書き上げていました。
先週末のお話。
鎌田ありさちゃんが主催するビーチクリーンに家族と行ってきました。
鎌田ありさちゃんはエシカルなことを伝えたり、大学院で研究してたり、アフリカとかで学会に出たり、
一昔前はギャルモデルで「ランズキ」という雑誌に出てたり。
私よりいくつか若くて、いつもあーーーこんな娘に育ってほしいな～っていつも言ってます❤︎
＊エシカルとは・・・
ねね。両親どんな感じなの？っていつも訪ねてたな。
こんな風に育つ背景や両親素敵そ〜〜って。必ず学べるとことがあるハズっといつもありちゃんに調査してた。笑
ありちゃん家族でインタビューされている記事があって、
子育てママは絶対に読んで欲しいです。
鎌田安里紗「自分をつらぬける強さは、父と母の子育て法にありました」
私が理想とする子育て❤︎
ママさん素敵なのぉぉ～～～～。自分も楽しみながら、ゆるく、子を尊重し、邪魔せず、サポート！
なんとも私が心がけているところがマッチしすぎている。
だから、やっぱりありちゃんが大好きなんだ。
って勝手に自分で納得しちゃった。笑
このありちゃんが主催する「Little Life Lab」というオンラインサロン？というのかしら。
こちらに入らせてもらってて。環境のことやエシカルなこといろいろ学ばせてもらってるんだ～。２０代前半の子たちもたくさんいて、こんな時から環境のことを考えたり、作り手に目を向けたりと、感激させられる。このときは飲んだくれのねぇちゃんだったから。
先週末は江ノ島でビーチクリーンをやるということで行ってきました。
小雨が降っていたけど、お掃除するときには止んでてラッキー。
パッと見た感じ、
あれ～意外と綺麗！っと印象を持ったビーチ。
だけど、よく見ていくと
小さな小さなプラスチックがたっくさんありました。
このプラスチックが海に入り、生きものたちが食べてしまう。
マイクロプラスチックとなり、私たち生き物の体にも入ってしまう。
っと教えてもらいました。
この小さな小さな積み重ねが、
気がつくと取り返しのつかないことになってしまう。
悪習慣や乱れた食生活と同じだな～
小さなことかもしれないけど、
その自分にとって心地よくないことが積み重なると
気付いたときには遅いってことあるよね。
小さな小さなゴミに目を向けながら思ったの。
ふつ～に海岸を歩いてたら、小さなゴミさえ気づかない。
体と心の不調も同じだな～って。
よ～く見てあげないとわからないこともある。
自分の小さな小さな不調に気づかず（気づかないようにしてる）過ごしてしまうから、
たまに立ち止まって自分をよ～く見ることって大切だなって改めて実感❤︎
キッチャリーをやってるおかげで
毎月、自分の体と心を見る習慣がつきました。
最近つくづく思う。本当にキッチャリーっていい！！って。
数ヶ月前は仕事にテンワヤンワになってたこともあり、
キッチャリーサボってた月もあったの。
ここ数ヶ月はまたキッチャリーを月に１回ちゃんとやるようになって
また心地よさも増えてきてるな～～って実感します。
日々の当たり前になる生活から
少し違ったことをしたり、人にあったり、
そうすると気づくことがたくさんあって、
気づきが増えると、また日々の感謝が湧きてきて
またまた心地よさが増えて・・・
とっても幸せですね。
とにかくマグ美ちゃんが愛おしいよ❤︎
アイスクリームどうぞだって❤︎
イライラすることがあっても
愛おしかった思い出にたっぷり浸って、寝ると
その日も格別な幸せに浸れる。
そんな日にありがとう❤︎って思うとさらに格別な幸せに❤︎
変なもの食べてたらこんな感覚も閉じちゃうよ❤︎
工藤万季(@makikudooo）
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