Aloha!
ハワイ在住・二児の女の子ママ
マインドワークカウンセラー
BHCL Angels GOLD のMaiです。（＠mainichi.jp）
本日は獅子座新月です。
今日から14日間は月がカタチを変えて満月へと向かっていきます。
今回は月の巡りとキッチャリークレンズを使ったサイクルクレンズを
関連づけてお話をしていきたいと思います。
月の満ち欠けがカラダへ影響する、新月や満月って何？
皆さんは月の満ち欠けや星座の巡りを
生活の中に取り入れていらっしゃいますか？
意識をしなければ、ただ夜空に広がる星や月の存在ですが
月のリズムや星座の意味を知るだけで毎日の生活に彩りを与え、
意味のある毎日を送っていることがが実感できるようになります。
新月とは月の形が地球からは全く見えない時のことを呼びます。
新月の日は新しいことをスタートさせるのにピッタリの日です。
例えば、
気になっていてずっと勉強してみたかったことに挑戦をする日にしたり、
タバコ・アルコール・植物油脂や白砂糖を使った市販のお菓子など、
何か断ちたいものがあるけど、なかなかできていない・・・という方は
新月の日を開始日とするといいかもしれませんね♡
満月とは皆さんご存知の通り、
月がまんまるとはっきり見える状態のことです。
満月はエネルギーがとても強いです。
高いエネルギーを必要とする、私たち人間の出産や動物の産卵が
満月の日に起こりやすいと言われているのはこのためです。
また、悲しい・怒りなどの感情も爆発しやすいです。
月のリズムを意識して生活をしていると、２歳になる私の娘は
満月の日を含む前後にかんしゃくを起こしやすい
ということにも気がつきました。
感情が爆発するという意味では
満月の日は特に嬉しい・楽しい・幸せと思える瞬間を増やし
ポジティブな感情を爆発させたいものですね！
月も星座を通過する？！
星座の特徴に沿った日々の過ごし方を考える
太陽は３０日ごとに星座を移動し、
１年かけて全ての星座を巡ります。
これがBHCLメソッドでもよく目にする
〇〇座の新月、〇〇座の満月と呼ばれるものですね。
それに比べて、月は約２８日で地球を一周するので
約１ヶ月で１２星座全部を回り、
２.５日で次の星座に移動するということになります。
星座にはそれぞれに特徴を持ち、月の滞在する星座によって
私たちの体調や心理状態に及ぼす影響も変わってくるとされています。
月がいつ、どの星座にいつかを知っておくと
星座の影響力を活かした行動ができますよ♡
以下はそれぞれの星座の過ごし方を簡単にまとめています。
来月の新月をスタートとして日付も記載していますので
ぜひ皆さんも星座を意識した生活を送ってみてくださいね♡
乙女座（ ９月１７日〜９月１８日午前４時頃まで）
整理整頓をする、健康に関する何かを始める
天秤座（９月１８日〜９月２０日午前３時半頃まで）
パーティや人が集まる場所に行って社交性を磨く
蠍座（９月２０日〜９月２２日午前４時半頃まで）
何かに集中する日に
射手座（９月２２日〜９月２４日午前８時頃まで）
外国に関することに触れる、旅行や遠出をする
山羊座（９月２４日〜９月２６日午後３時頃まで）
仕事を頑張る日に
水瓶座（９月２６日〜９月２９日午前０時半頃まで）
遠くに住んでいる友人に連絡を取ってみる
魚座（９月２９日〜１０月１日正午頃まで）
一人の時間を大切に、瞑想やヒーリングでリラックスする
牡羊座（１０月１日〜１０月３日まで）
一人で何かにチャレンジしてみる
牡牛座（１０月３日〜１０月６日午後１時頃まで）
買い物・美容・食べ物に積極的になってみる
双子座（１０月６日〜１０月９日午前１時頃まで）
予定を立てずに過ごしてみる
蟹座（１０月９日〜１０月１１日午前９時半頃まで）
家族や大切な人と一緒に一緒の体験をする
獅子座（１０月１１日〜１０月１３日午後２時頃まで）
ワクワクすることをする、子どもに戻った気分であそぶ
月の満ち欠けを参考にした
キッチャリークレンズに適した時期とは？
新月から満月になる14日間のことを上弦の月、
満月から新月になる14日間のことを下弦の月と呼びます。
デドックスの力が強いのは
満月から新月に向かう下弦の月の時。
更に新月の日はデトックスのパワーが最大になります。
なので、私のオススメは
キッチャリークレンズの最終日を新月の日に設定し、
３日・５日・1週間など逆から計算して始める日を設定すること♡
例えば、来月は２０２０年９月１７日（木）が乙女座新月です。
３日間キッチャリークレンズの場合
２０２０年９月１５日（火）〜９月１７日（木）
５日間キッチャリークレンズの場合
２０２０年９月１３日（日）〜９月１７日（木）
１週間キッチャリークレンズの場合
２０２０年９月１０日（木）〜９月１７日（木）
以上のように、スタート日を逆算してみてください。
またキッチャリークレンズ最終日の新月の日には
エプソムソルトやジュエルバスを使用して
しっかりお風呂に入ってカラダを温めて汗を出す
クレイパックを使ってみる
体以外で言えば、
部屋の掃除や断捨離をしてみる
なんかもオススメです♡
何か新しいことを取り入れるためには
まず自分の中にある要らないものを出す必要があります。
キッチャリークレンズで体と心のデトックスが終わった後は
ワクワクする未来の自分像を想像し、新たな目標を立てる♡
一つ注意点として
新たな目標を立てたり、新しいことを始める際は
ボイドタイムと呼ばれる時間は避けてくださいね。
（ちなみに本日、２０２０年８月１９日新月のボイドタイムは１４時３９分～ １７時２１分です。）
本日は獅子座の新月。
獅子座は自己表現の星座です。
ぜひ、自分が主役になるような目標を掲げてみましょう♡
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