小学生からの慢性便秘女子！改善中♡
第4期 BHCL Angelsのひかるです。（＠hikaruu.yam）
身体は変わってきたのにマインドが変わらないのはどうして？
これは、Angelsの活動を始める前の私の悩みでした。
Angelsの活動を始めて3ヶ月経ちました。
活動中はとにかく自分と向き合って、
目を逸らさず向き合っての繰り返し。
どんどんマインドが変化していることを実感しています。
今までの自分を変えたくて
BHCL Angelsへの挑戦を決意！
私は昔から
「人にどう思われるか」ばかり気にして生きてきました。
自分がやっているBHCLメソッドのこと、NLDを学んでいること
SNSにアップしたら周りの友達にどう思われるかな？
って気にしすぎて発信することも出来ませんでした。
自分がやっている事を周りに言えない。
本当は自分が何を思っているのか、どうしたいのか
自分で自分のことがわからなかったのです。
それに、子育てにイライラして全然楽しめてない！
思い通りにいかないとヒステリックになって。
こんな姿、これ以上子どもに見せたくない！
自分の事が好きになれたら、何か変わるんじゃないか。
思い切ってBHCL Angelsに応募しました。
万季さんのなぜなぜ攻撃が
自分を見つめ直すきっかけに
BHCL Angelsの活動でSNSに身体やマインドの変化についてアップするたびに
「なんで変われた？」「何がきっかけになった」「どうして？」
という質問が万季さんから返って来ます。
聞かれても、自分でもなんでなのか分かりません。
他人の目ばかり気にしていた私は、
自分の声を聞いてあげる癖が付いていなかったんです。
万季さんに聞かれるたび、ノートに書いて自分と会話する。
自分に聞いてみる！を繰り返す事で
自分と向き合う事ができるようになりました。
エレメントを学んだり、嗅覚反応分析を受けたりする事でも
自分がどんな傾向にあるのか知ることができました。
BHCL Angelsの活動を通して、
人生で初めてきちんと自分と向き合えました！
自分が変わることで変化した、家族との関係
自分の嫌な感情や思い出したくない過去の自分とも
これをきっかけにたくさん向き合いました。
以前は、外では人の目を気にしている分
家族にはストレスをぶつけまくっていました。
過去の自分を癒すことで、
関係に悩んでいた親の状況を理解し、許すこともできてきました。
イライラの原因は全て自分の中にある！と
理解したことで、他人のせいにしてヒステリックになることもありません。
目標とする子育てに縛られて、
自分の心地良さを無視していたことにも気づきました。
やらない選択をすることも知りました。
以前、夫に「嫌なら、やらなきゃいいだろ！」
と言われた事があったのですが、その時は
「じゃあ誰がやるんじゃー！」
「そんなわけにはいかないだろ！」
って思っていました。
でも今は、心地いいを大切にして
嫌な思いをしてまでやらない！
それでもなんとかなっています。（笑）
あとは「他人に期待しない」と決めたことで、
夫と自分の家事・子育ての負担を比べてイライラすることも無くなりました。
素直に「ありがとう♡」「お願い♡」
と言えるようになったら、助けてもらえることも増えました。
子どもが素直に「ありがとう」が言える子に育ったのは
間違いなく私の影響だと思います♡（笑）
子どもが生まれてから、
私に対して常にピリピリしていた夫も甘えてくるようになり、
今は子どもと3人でギュー♡チュー♡ってしています。（笑）
家族に優しく出来るのも、家族が優しくしてくれるのも
すべては自分に優しく出来るようになったからです。
自分と向き合い
自分を知って
自分を許して
自分を愛する
Angelsの活動期間の3か月で出来るようになったことです。
これを3ヶ月でできたのは2年前からBHCLメソッドで
食事を整えてきて、身体の調子が良いからだと思います。
身体に不調がなくなったから、マインドを変えたいと思えて
心の不調に向き合うことに専念できたのです。
BHCLメソッドに出会えて本当に良かった♡
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キレイで素敵な優しいママでいたい。
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