BHCLメソッドで暴食癖の脱却を目指す
女の子2児のママ今年40歳、安齋千華子です。(@chikako.anzai)
私はダイエットプログラムを機にBHCLメソッドの実践をスタートし、
プログラム終了と同時にBHCL Angelsのお仲間に入れていただき、
NLD(ナチュラルライフダイエット)ベーシックコースの受講をスタートしました。
つい半年前まで、
ケミカルお菓子をお腹いっぱい食べることに幸せを感じていた私・・・。
不調を改善したい。
デトックスしたい。
良い母乳で育てたい。
心も変えていきたい。
・・・と思いながらも
「お菓子はやめる生活なんてできない！」との思いで葛藤していました。
そんな私が変わるキッカケをいただき、
第２期BHCL Angelsとして活動させていただく中で
更にBHCLメソッドを生活に落とし込むことができ始めました。
そんな最中でのシークレットイベント。
前日には、活動を共にしたAngelsの方やスタッフの方に
何か感謝の気持ちをお伝えしたくて、グルテンフリーのクッキーを焼いていきました♡
いきなり思い立って焼いたけど（笑）持っていってよかったです。
皆さん喜んでくれたことに、緊張もほぐれました。
初めてお会いする方ばかりでしたが
インスタグラムでお顔は拝見していたのと、
共通の話題が尽きなくて、すぐに打ち解けました。
それではシークレットイベントの様子を書いていきたいと思います。
Contents
食を通して感じた
全てのことへの感謝の気持ち
万季さんが振るまってくださったお料理はこちら。
ラム肉のロースト
マッシュパンプキン
野菜とコーンの重ね煮
トマトソースのペンネ
マッシュパンプキン入りのキッシュ
万季さんは全て目分量で味付けされていて、
普段作っているから、感覚でわかるんだなぁ〜と思いました。
ラム肉は苦手で自分で調理したことがなかったので、とても勉強になりました。
臭みが全くなく、とっても柔らかいんです。
他のお肉にも応用出来そうな調理法でした！
他のお料理も全て絶品でした♡
材料の素材が良いのはもちろんですが、愛のこもった手料理は本当に美味しかったです。
お忙しい中、私たちAngelsのために
お料理の準備に手作りマフィンまで作ってくださっていて・・・
本当に本当に感謝と感激の連続でした。
そして、お待ちかねのランチタイム。
目を閉じて、呼吸を整え、全てに感謝をし、
心を落ち着かせてからいただきました。
食べ物への感謝。
美味しく食べることのできる体への感謝。
とても大事だなぁと思いました。
食べられることへの感謝の気持ち。
子どもにも伝えていきたいと思います。
エンジェルズの活動を終えて
インタビュー撮影にて自分を振り返る
娘の帰宅の関係で早退しなければならず、
インタビューのトップバッターは私でした。
昔から人前に出るのが苦手で、顔が強張っていたと思います・・・（笑）
ダイエットプログラムからスタートした私の体験を
赤裸々にお話しさせていただきました。
ありのままの正直な気持ちをお伝え出来たかな、と思っています。
ケミカルお菓子を山盛り食べていた私が変われたことについてのお話、
未熟な自分との付き合い方などをお話ししました。
千華子さんのインタビュー動画はこちらです。
自分自身を振り返り話すことによって、再認識もできたし
もっともっと「愛と感謝に溢れてる自分になりたいな」と思いました。
メタトロン診断によって
再認識する身体の状態
インタビュー後に万季さんにメタトロン診断もしていただきました。
肝臓腎臓の状態が少し悪かったです。
腸もリーキーガット気味かなぁ…という診断でした。
ケミカルお菓子の暴食を何年も続けていたので、予想通りの結果かなと。
「これでもきっと前よりは良くなっているはず！」
万季さんもそうおっしゃってくれました。
腸は再生が早いから、日々の生活で変わりやすい臓器。
BHCLメソッドに沿った生活を送っていれば、必ず良くなっていくと確信しています！
あとは、ハチミツをもっと摂取することや
アミノ酸が少し足りていないので、コラーゲンスープをオススメされたり。
お水はヴィタジュエルのモーメンタムが合っているとのことで、
早速購入して飲んでいます。
まろやかな味でとてもお気に入りです。
メタトロン診断、本当にすごかったです！
私は妊娠を機に橋本病が発覚したのですが
メタトロンでも甲状腺機能が引っかかっていました。
食べた方が良いもの、食べない方が良いものまでわかる！
またぜひメタトロン診断を受けてみたいです。
幸せになりたい人＝全ての人にオススメする
ナチュラルライフダイエット
活動期間3ヶ月。あっという間でした。
自分なりの気づきや、普段の食生活など
なるべく自分の言葉で発信させていただいたつもりです。
発信することで
自分も学べたり、気づいたり、意識することができました。
本当に貴重な経験をありがとうございました。
お金儲けの世の中にあって、
万季さんのように全てに愛を注ぎ、一人ひとりを大切にする生き方。
多くの人の健康と幸せのために発信している姿が
直接お会いすると肌で感じることができて
私も「もっと愛を注ぎたいな〜♡」と思いました。
エンジェルズの活動が終わり、
NLDベーシックコースのレポートも全て終わりました。
私のこれからの人生、
お仕事も含めて自分が何をしたいのか
具体的な案はまだ決まっていませんが
NLD（ナチュラルライフダイエット）をもっと自分の生活に落とし込みたいです。
まだNLDの生活から離れてしまうこともあり、軌道修正して戻ってきたり。
NLDを始めてから半年、もっともっと変わっていきます！
そのためにも
まずはNLDアドバンスコースを受講し、たくさん学んでいきたいです。
NLDって難しいことなんてないんです！
どんどん変わる自分が楽しくなり、幸福度がアップします。
痩せたい人だけではなく、
もっともっと幸せになっていきたい人＝全ての人に学んでいただきたい内容！
「BHCLメソッドを通して、ハッピーな人生になれる！」
そのキッカケを作っていただいた万季さんをはじめ、
BHCLスタッフの皆様に心から感謝しています。
ありがとうございました♡
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工藤万季 誕生祭
