初め まして♡
ナチュラルライフダイエット
アドバンス 受講生の春日愛子
（＠aiko_naturallife)と申します。
私がNLDを受講するきっかけになったのは、
産後太り と出産後の体調不良を繰り返したくなく
2 人目妊娠 中に受講を決めました。
それ以前にも中学、高校生辺りから
授業中眠くなる 食 べても食べ ても満足しな くて
何 回も冷蔵 庫開けた りコンビニに買いに走 ったり
でも痩せたくて痩せ薬を飲んだり
色んなダイエット も試したり
ニキビアトピーはもちろんのこと、20代では病気にな り
振り返ればたくさんの不調が出てたにも関わらず
身体からのサインだと分からずに過ごしていました。
Contents
本当の健康とは
受講してまず最初に衝撃だ ったのが
「本当の健康」 を考えたことです。
私は 「病気にならないこと」
これ1択しかなく、他に何 があるの?と
それ以外考えることができませんでした。
しかし、健康を意識するあまり心が病んでしまってい たら
それは真の健康ではないということを気づかされました。
私は過去に色々ダイエットをや ってきましたが効果が出ず
先 生 を つけ ての パーソナルダイエットを し た こ と が あります。
そのときは食事だけで痩せることができましたが
その 時 に 叩 き込 まれ た
「糖 は 悪 い も の 、
ラ ーメ ン や パ ン 、 お 菓 子 は 娯 楽 の 食 物」
という呪縛がずっと私にのしかかり
好きなものを食 べて楽しむことができませんでした。
しかし、NLDに出会ってからは
「好きなものも我慢せずに食べて良いんだ」
と気 づくことができ
悪いと思っていた食べ物も「美 味しい」と楽しめるようになりました。
今は「美味しいって幸せ♥ 」
を日々感じています。
そ れ も 「体 の 声 を 聞 く 」 こ と が
で き る よ う に な った か らです♪
ホリスティックとは
なんとなく聞いたことはある言葉だったけど
NLDに 出会って初めて
ホリスティックの意味を知りました。
ホリスティックに物事を見る ようになると
大分視点が変わり
それに合わせて生活の質も変わりました。
以 前 の 不 調 が な ぜ 起 こ った の か 気 づ く こ と が で き ました し
今 出 る 不 調 も 「な ぜ 出 た の か な ? 」
と 考 え る こ と が できるようになったので
不調を治せるようにもなりま した。
なんでもホリスティックに考えることができると
生 きやすくなりましたね。
こ の 視 点 は 私 1 人 だ け で は 習 得 す る こ と が 出 来 な か った と思います。
NLDの仲間と交流することで私は気づく面が多く
周 りをみて学びました。
NLDは同じ思考を持 つ仲間
がいます。
なので話も合うし相談もしやすく
はじめましてでもす ぐ打 ち解 け ら れ ます。
大人にな ってからこんな素晴らしい出会いがあるなんて
想像していませんでした !
是 非 1 度 は イ ベ ン トな どに 参 加 し て み る と
世 界 が 広が ると思いま す◎
ママが家族の健康を守る
NLDメソッドを落とし込めば、自分が変われるだけで なく
家族までも健康に導くことができます。
ママが 一家の家庭医になれば、不調が出ても治せる！
大 切な家族丸ごと心 も 身体 も 健 康にすることができます。
し か も、
無理することなく気づいたらみんな幸せになってるなんて
とても素敵だと思い ませんか♥
私はそんなママを増やしていきたいです。
物や情報が溢れた現代でただ 「安い」 「便利」
だけで選んで暮らしていると必ずどこかに不調が出 てきます。
不調が出ても、それを不調だと気 づかない人も多いです。
NLDはそこの落とし穴の部分を学べ、気 づかせてくれ ます。
NLDを通して1 人でも多くの人に
気づくき っかけに な ってくれたら嬉しいです♡
その為に私は認定講師になり
もっともっと多くの人 に
NLDメソッドを届けていきたいです!
最後 までありがとうござい ました。