こんにちは。はじめまして！
BHCL STAFFのアスカです。
STAFFとしてみなさんからのキッチャリーの感想や報告を聞いて
その凄さがどんなものなのか聞いているよりやってみよう、
自分の身体で体感したいと思い、今回７日間のキッチャリークレンズを実践しました。
Contents
食に対しての歪んだ欲は何も満たされない
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以前はアパレル業界で販売員として働いていたのですが、
転職をしてデスクワークになり、
一日中人と接し動き回っていたアクティブな環境から
一日中オフィスの中で座ったままの生活になったからか、
冷えやむくみを始め、代謝の悪さを感じるようになりました。
また、唯一のストレス発散が食事とお酒になってしまい
体重も５㎏増え、人生の中で一番太ってしまっていました。泣
そんな食に対しての執着と貪欲さから
解放されたいという思いも、
キッチャリーをしようと思ったきっかけです。
実は年初めに１度３日間はやってみましたが
今回はどうせならばと７日間にしました！
実際、食に対して変に欲が強い人は私だけではないはずです。
これまでキッチャリーやカウンセリングをしてきた方も
『何か食べたい、食べなくちゃ』
そう思ってしまっている事がほとんどです。
キッチャリーは確実に痩せる！！
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転職して太ってしまってから１年近く、
食事を減らしたり、運動したりしても
全く減らなかった体重が７日間で
−２．５㎏！！
キッチャリーを始めて２日目に１㎏減っていて、
あれ？体重計が壊れた？と思った。笑
それから毎日測定する度に減っていて
身体も軽さを感じて来た！
心なしか、だらしないウエストまわりもすっきり♥
数字だけに捉われちゃいけないと思いつつも
数字から目に見える変化があって嬉しい♥
ちゃんと毎食食べているのに
キッチャリーは本当に痩せる！！
逆に今まで自分は何を食べてきていたんだろうと疑問に思うくらい。
本当にびっくり！！むくみが一気に解消！！
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これまでの体験談を読んでいて
むくみが取れるという声が多く、
本当なのかな？と正直、半信半疑でした。笑
デスクワークを始めてから、
下半身のむくみを感じない日はありませんでした。
でもキッチャリーを始めて
３日目の仕事帰りにふと気付きました。
何だか脚が軽い！
ふくらはぎが張ってない！
やばい！むくんでない♥
この時、体験者の方が言っていた意味が分かりました。
毎朝起きて感じていた顔のむくみも解消！！
信じていない者でも救われました。笑
キッチャリーが教えてくれた。欲が減って心が落ち着く。
キッチャリーはそれこそ塩とスパイスのみの味付けなので
普段の濃い味に慣れていると薄く感じちゃいます。
でも、舌も慣れ。２日目にはしっかり味わえます。
むしろ噛むことで野菜の甘み、食感を感じられ、
最終的にはお米ってこんなに甘いんだ！
と素材本来の旨味を感じることが出来ました。
無駄なものを入れないから
感覚が研ぎ澄まされているような・・そんな感じ。
さらにいつもあれ食べたいこれ食べたいと
思いながら生活していたのに
キッチャリーだけでも美味しいと
思えて満足できると分かってからか
欲が減った！！
しかも食欲だけでなく物欲も。
普段の自分ががどれだけ欲まみれで、
それを手に入れないとストレスになっていたのか・・
でも欲の無い環境の方が心地良く穏やかでいられるか。
それを食事を通して知れた。
キッチャリーは身体がきれいになるのと同時に、
心も洗われてクリアになるのを実感できる！！
あの感覚を知れたからこそ
キッチャリークレンズが終わっても
自分がどういう状態でいたいかを
自然と考えながら食事をしています♥
あ、でもお酒は好きなのでほどほどに嗜んでます♥（笑）
食を整えて心が整う。
まさにその通りです♥
これを機にもっと美と健康の追求をしていきます！！
食が乱れている時の自分、整っている時の自分。
どちらも知れただけで自身の視野も広がり、
人や物事に対しても幅広く受け入れられるようになります。
キッチャリークレンズのマインドを安定させる力は
計り知れないですよ！！
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