こんにちは。
関ジャニ∞大好きアスカです。
早いもので万季さんのお子さん
（マグ美ちゃん）が産まれてもう１か月！！
久々に抱っこしたら
産まれたときよりもずっしりしていて
成長しているのをこの腕で感じました♡
さて今日は万季さんに１か月を振り返ってもらい、
レポートにしました＾＾
生後１か月の成長記録。
産まれた時の体重２７４０g。
現在は４０００g！！
泣く声も力強くなってきて、順調に成長しています♪
産まれた時は全身毛むくじゃらで
原始人（笑）のようだったのにそれも無くなり、
カサカサしていた肌もつるんとキレイに。
３時間置きくらいでおっぱいを飲んで
寝ての繰り返しですが、
少しずつ起きている時間も増え始めました。
寝ている時にたま〜にニヤっと笑う顔や
おっぱいを飲んだ後のフニャ〜っとした顔が
たまらなく可愛い♡♡
右のほっぺのえくぼも発見。
これは彼譲り♡
便もよくしていて、１回だけ緑便が出ていたけど
これは特に問題ないようです。
それより、赤ちゃんの便って、
全くにおいがしない！！これも母乳によるのかな？
オムツ替えの時の
おしっこやうんちの噴射は
もはや育児あるあるですよね（笑）
お風呂に入れてもらう時に彼に渡して、
「あれっ？何か服が濡れてる？」
と思ったら、おしっこしていたり（笑）
彼はイクメン発揮してくれていて
平日は仕事で夜も遅いけど、
毎朝のオムツ替えやお風呂に入れるのは彼の担当♪
週末は家に居て寝かしつけたり、遊んだりしているので、
その間に私は家事を済ませる事も出来るしとても助かっています。
ただ普段、私とマグ美の２人の時って
たまにBGM流すくらいで、ほぼ音がないんです。
でも彼が居る時はテレビもついているし、
会話もするからか、寝付きが悪かったりする時もあり、
やっぱり音に敏感なんだな〜と。
少しずつそういうのにも慣らして行きたいなと思ってます＾＾
自然派育児と言っていたものの・・
最初は、本などを参考にした
子供の睡眠スケジュールをしようとその通りにしていました。
もちろんその通りには行かない時も。
しばらくして、おっぱいマッサージをしてもらう為に
西原式のコミュニティで紹介してもらった
助産師さんに来て頂きました。
助産師さんには、おっぱいマッサージや
赤ちゃんの抱き方、オムツの替え方など
世間話も交えながら色々とお話ししました。
話を聞いていると、何だか自分が
マニュアル人間だな〜と痛感。
自然派自然派と言いながら、
情報に捉われすぎていて
結果全然自然派じゃないし、
楽しめてなかったなと気付きました。
育児に限らず今までの私生活でも
色々勉強して、その通りにやって
結局身体は疲れてしまったりした事もあるし（笑）
もちろん勉強することも大切だし、
マニュアルや情報は参考の一つとして
頭の中に置いておくことは必要かもしれません。
でも大事なのは、私のばあちゃんも言っていたように
起きた事を自然に受け入れるのが一番いいんですね。
起きた時におっぱいをあげて、
決まりを決めずにすると、すごく楽なんだなって気付いた！
抱き癖とかも気にしていたので
今までは授乳中にそのまま寝ちゃったら
ベッドで寝かしてたけど、そのままの体勢でいたり、
添い寝しているほうがよく寝てるな〜と。
最近は自分で分かってきたのか、
一人で寝ていると起きやすくもなってきました。
でもそうやって自然なままで日々を過ごしている方が
振り返ってみると、元々立てていた
スケジュール通りになっているんです。
おっぱいももっと出るものかと思っていたけど、
あんまり出ないなぁと思って、いっぱい食べてみたり。
でも実際は赤ちゃんが飲む量しか出ないらしく、
母乳パッドも本来ならいらないとか。
それ以上出るのは過剰で、
後で枯れてしまうという事も知りました。
その通りで、飲む量が増えているから
その分母乳も出る量が増えてるなと実感。
いや〜本当に頭ガチガチ人間だったな〜（笑）
でも助産師さんのおかげで
本来の自然な感覚に気付かせてもらいました＾＾
今後も助産師さんには、２週に１回来て頂くようにしてます♪
とても心強い♡♡
食の大切さを改めて実感
退院して最初の１週間はお義母さん、
その翌週は母が来てくれていて
食事など身の回りの事をしてくれていました。
出産前のように外食に行く事もなく、
この１か月はずっと家に居たので、
本当に整った食生活。
だから身体もマインドも乱れることなく
何の不調もなし！！
（母が来てくれていた時にちょっと食べ過ぎて
ポツッとニキビが出来たのはここだけの話。笑）
食を整える事の大切さに改めて気付かされました。
授乳をしながら食事したりだから、
今までのようにゆっくり食事に向き合う事はなくなったけれど、
変わらず料理はしています。
グラスフェッドビーフや鮮魚、
平飼い卵を取り寄せて調理したり、
酵素玄米を作ったり♪
パンも２回作ったかな〜♪
やっぱり甘いものも食べたくなるので、
生デーツを食べたり、自然栽培のお菓子を注文して
食べたりもしています＾＾
最近はカシューナッツでミルクを作ったり、
アロエベラでジュースを作ったりもしました♡
ケーキも作ったのでまたレシピと一緒に
紹介しますね〜♪
最初は寝不足だったけれど。
徐々にサイクルもつかめてきて
マグ美と一緒に昼寝もしているから身体も元気。
育児は大変。と言うけれど、
私は元々大変という言葉を使わないようにしてきていたからか
あまり大変と思わない。
もちろんこれからどんどん
目が離せなくなる事も増えてくると思いますが・・。
全てにおいて起こる事を自然に受け入れて
過ごして行く事を忘れずに
日々の幸せを感じて行きたいな・・♡
初めての育児。
本当に分からないことや発見、気付きの毎日なので、
SNSなどを通して皆さんとも色々共有出来たらと思います♡
この１か月で様々な事を感じている万季さんの話を聞いて、
私も将来の（いつになるのか。笑）参考になっています♪
マグ美ちゃんの成長も楽しみ♡♡
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