みなさま、はじめまして！♡
BHCLメソッドで5キロの減量に挑戦中！！
BHCL angels第3期生のMAYUKAです。(＠angels_mayuka)
初めての投稿になるので、わたしの自己紹介と
NLDに出会いAngelsになるまでのお話を少しさせて頂こうと思います！
私は一児のママで、現在はL’HARMONIEの店舗に立たせて頂いてます。
昨年までは9年間アパレルの販売員をしていました。
キラキラした世界に憧れて
人とは違う服やメイクで着飾り、
お酒を浴びるように飲み、夜通し遊ぶことが楽しくて仕方ありませんでした。
そんな楽しい生活を送っているはずなのに
自分にはいつも自信がなく、いつも周りの目ばかりを気にして生きていました。
そんな私がBHCLメソッドに出会ったキッカケは”妊娠“でした。
1人の命ではなくなった途端、今までの生活や食生活に不安を感じたのです。
その時にSNSを通して、万季さんの存在を知りました。
食事や身体の不調など今までのわたしの当たり前は
当たり前の事ではないことを知り、NLDの受講を決めました。
ですが、NLDの受講決めてから
届いた教材に目を通して満足してしまい・・・
自分の生活に落とし込む事が出来ませんでした。
「このままの自分で居たくない！」
「どうにかして自分を変えたい！」
と思い彩音さんのカウンセリングを受け、
ご縁がありAngelsをさせて頂くことになりました。
まだまだ私は勉強中で成長途中です。
それでもBHCLメソッドを通して毎日たくさんの気付きがあります。
私が一番大切にすべき事だと思ったのが
“人と比べるのでなく、自分と向き合う“ということです。
今日はこちらのテーマを詳しく私の体験談をもとにお話しさせてください♡
他人と比べることをやめた
皆さんにはダイエット中に
体重がなかなか減らない事に焦りを感じ
ダイエットに成功した人や綺麗な人を見て
落ち込んだりする事はありませんか・・・？
私はこの経験がたくさんあります。
アパレル業界で働いていたこともあり、周りは細くて可愛い人達がたくさん居ました。
私は意志が弱くてダイエットすら出来ないんだ・・・と落ち込んでばかりいました。
NLDを受講してからも、
上手く生活に取り入れることが出来なかったため
NLDを通して綺麗になっていく人達を見て、
「結果の出せていない私はダメなんだ・・・」
「やり方が間違っているのかも・・・」
とまわりと自分を比べてばかりいました。
そもそも私がダイエットを始めた理由は
他人のためでもなく、他人と比べるためでもなく
自分の事をもっと好きに、そして大切にしてあげたかったからです。
他人と自分を比べるのは視点がズレていることに気付いたのです。
そう思えると少し楽になりました。
”ダイエットはわたしのためにしていること”
”わたしを幸せにするためのこと”
わたしの幸せに他の人は関係ないのです♡
自分の得意分野をみつける
人間はないものねだりをしてしまいますね。
人の素晴らしい所が羨ましいのです。
「私にもそんな特技があれば・・・」
「あんな風にキレイになれれば・・・」
「料理が上手かったらもっと楽しかったのに・・・」
私もたくさん思いました。
Angelsの方々もみなさんとても輝いていて憧れでした。
ただそんな時にふと気付いたのです。
“私は憧れのあの人になる事は出来ない”と。
とっても器用に、そして美味しそうな料理を作る憧れの人を見て
「私はこんなに料理を楽しめないし、器用じゃない。私はこの憧れの人にはなれないんだ！」
と開き直ったのです！！
ただその開き直りをキッカケに
“でもわたしにも得意なことがある”
と、自分の得意なことに目を向けることができました。
「私にはできない事もたくさんあるけれど、
人に何かを教えることや話を聞き出すことが得意！」
自分の得意な事に気づいて自信を持つことが出来ました。
自分のことが好きになる理由があると
不思議と他の人と比べることがなくなるのだと知りました。
なりたい自分像が見つかった！
これらの気付きを自身で振り返り、
NLDをテキストを見てなんとなくわかった気になり
なんとなく実行し、なんとなく分かったことをレポートを出す・・・。
私の中でNLDを受講する目的が
“生活に活かすこと“ではなく、
“レポートを出すこと“になってしまっていたことに気がつきました。
そこで改めて、自分と向き合う時間を作り
自分のペースで
たくさんの失敗や経験を経て
自分にあったナチュラルライフを見つけること
と私のゴールを改めて見つける事ができました。
もちろん、これは私の今思うゴールであり
みなさんとは違うかもしれません。
もしかしたら
1年後の自分はまた違うゴールを目指しているかもしれません。
私にも向かいたいゴールがあったように
みなさんにも叶えたい、なりたいビジョンがあると思います。
正解はありません。
焦らずあなたが楽しめるナチュラルライフを見つけて欲しいと思います♡
▶︎３月７日（土）大阪府
SLIM YOGAとNLD受講者限定交流会（中止）
▶︎４月１９日（日）・２６日（日）
ナチュラルライフダイエットベーシック通学コース・ZOOMコース
▶︎６月２０日（土）福岡県
NLD受講者限定交流会
#BHCLメソッド生トーク
▶︎１０月１０日（土）東京都渋谷区
NLD受講者限定交流会
工藤万季 誕生祭
