こんにちは。
健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季（@makikudooo）です。
自然に痩せてキレイになる
ライフスタイルの作り方をお伝えする
Natural Life Diet
今回、第１３回のテーマがこちら！
Natural Life Diet Lesson.12
〜あの手この手でむくみ解消！
本当に効くグッズ＆簡単エクササイズ〜
・そもそもなぜ身体はむくむの？
・むくみ解消法①あの１００円グッズが使える！！
・むくみ解消法②オススメの食品はコレ！
・むくみ解消法③誰でも出来る脚の簡単エクササイズ
・顔のむくみに効果的な愛用アイテムをご紹介
女性の悩みで切っても切れないのが「むくみ」
このむくみが起こる原因を知っていますか？
むくみが溜まれば溜まるほど太りやすい身体に・・！！
当たり前だと思っているむくみも不調のサインです。
ちょっとした意識で解消できる方法をご紹介してます♡
ぜひご覧ください♪