産後も４５キロ
ナチュラルライフアドバイザー工藤万季です。
毎月恒例のキッチャリークレンズを終えました。
今回のトッピングはほぼズッキーニとかぼちゃとみそでした。
キッチャリーをやるということだけで体が軽くなる１日目。
いつも仕事に猛スピードで突き進むのが好きなため
ついついブレーキを踏むことを忘れてしまい
体と心に負担を掛けてしまうのだ。
体と心が整っていくんだー
という安心感がキッチャリーにはあって、
私はやっぱりキッチャリー依存症だ！
依存は良くない。
あってもなくてもいい。
なんでもこうできると
心は軽いけど、
依存することも
人間らしい生き方だよね。
まっでも
キッチャリー依存だし❤︎
いいだろう。
前日に食べた外食で
ポチッとデキモノ。
昔はこんなレベルの吹き出物ではなく、
腫れるし膿みすごいし・・・
だったのでこんなの可愛い❤︎
できることが悪いのではなく、
できたことを知る、気づく。
３日目にはすっかり綺麗になってた。
今回は疲れがたまり、
頭がもぅ限界な感じもあったので
ヘッドスパに久しぶりに行ったの。
コロナのせいで
ヘッドスパ中にもマスクのご協力をとか言われて
まじイラっっとしたわーーw
誰も悪くない。w
私の器が小さいだけw
それにしてもスッキリしましたわーーーー。
ほぐしてほぐしてほぐしてもらったので
次の日はむくみがすごかった！
まんまるちゃん。
いつもより、瞑想を心がけ・・・
けど頭の思考は止まらず、
思考に振り回されていること多めな私です。
脳の血管、つまりそーーーーーー
どうにかならないか、、、、
今はならんなーーー
まぁじっくり、
人生長いし、
向き合っていくよ。
キッチャリー終わって、
次の日の朝に
速攻、彼に大ギレしたり、
また夜に携帯眺め過ぎりしちゃった。
でも
いつもよりゆっくりできたし、
いつもより瞑想できたし、
いつもより幸せ感じたし。
チャクラのバランスも良くなってた〜❤︎
キッチャリーがあることで
私はいつも私でいれる。
みんなの理想な生活、デトックスしようと思うけど
私もやっぱ完璧人間じゃないからできませんな。笑
今結構、ゆとりなし！
だけど、満たされてる❤︎
夢中になれるって
本当に幸せね❤︎
