気になる疑問にお答えします!キッチャリークレンズQ&A


こんにちは。

健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

キッチャリークレンズに関して

毎週いくつかのお問い合わせを頂いています。

その中でよくある質問として

まとめてみましたので、

今まで気になっていたけれど

聞けなかった事など、

あるかと思いますのでご覧ください。

 

 


キッチャリークレンズQ&A


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◎キッチャリークレンズについて

 

Q:キッチャリークレンズの原材料は何ですか?

A:白米(国産)、イエロームング豆(インド産)、

にんじん、ごぼう、カボチャ、(国産)

ギー、香辛料、塩

以上が原材料となっています。

尚、文量に関しては

企業秘密としておりますのでご了承ください。

 

リニューアル後のキッチャリークレンズは

下記の通りです。

 

◇クニ・・・朝食用。米、ギー、ショウガ、ターメリック、

塩のみで消化に1番良いシンプルなキッチャリー。

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◇豆入り・・2日目までの昼、夕食用。

オリジナルで調合したデトックススパイスを使用し、

消化とデトックスを重視したキッチャリー。

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◇カボチャ・・3日目からの昼食用に。

カボチャの甘みはマインドを整えてくれます。

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◇ニンジン・ゴボウ・・3日目からの夕食用に。

食物繊維も豊富なので便秘改善や整腸作用も

期待できます。風味もとても良いです。

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Q:キッチャリークレンズ1食分の内容量は?

A:約330gとなっております。

 

 

Q:veganなのですが対応可能でしょうか?

また避けたい食品がある場合も

対応可能でしょうか?

A:キッチャリーに使用するギーは

乳製品となっっております。

ギーは乳アレルギーの方でも

大丈夫なものにはなりますが、

気になるようでしたら

やめておいた方が良いかと思われます。

また、食材はこちらで決めておりますので

変更は致しかねます。ご了承ください。

 

 

Q:こちらは、紹介のみの販売ですか?

紹介者いないのですが、

購入することは可能でしょうか。

A:もちろんどなたでも購入して頂けます。

もし紹介者が居る場合や、

どなたかのSNSをご覧になって購入される場合は

 注文ページの備考欄にご記入頂けると幸いです。

 


◎キッチャリークレンズの発送・保存について

 

Q:どのような方法で発送されるのでしょうか?

A:ヤマト運輸元払い

常温でお届け致します。

 

 

 

Q:海外発送は可能ですか?

A:申し訳ございませんが、

日本国内のみの発送となっております。

 

Q:キッチャリークレンズの賞味期限と、

保存方法を教えて下さい。

A:賞味期限は商品裏枠外右上に

記載されています。

直射日光を避け、常温で保存して下さい。

 

 

 

 

 

 


◎キッチャリークレンズの効果について

 

Q:キッチャリークレンズは

どのような変化があるのですか?

A:BHCLのキッチャリークレンズは、

食生活や不摂生からくる体内の汚れをデトックスし、

普段の食生活で疲れてしまっている

胃腸を休ませ、内臓の負担を減らし

休めていきます。

変化には個人差がありますが、

体験者の中には減量した、

お通じが良くなった、

イライラしなくなったなど

様々なお声を頂いています。

詳しくはこちらをご覧ください。

↓   ↓   ↓   ↓

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Q:1回で変化や効果は得られますか?

A:個人差はありますが、

基本的に人間の身体は3日目以降から変化し、

全て入れ替わるのには

6ヶ月かかると言われています。

よって、毎月取り入れながら

行うのが良いと考えていますので、

変化を感じたいようでしたら、

最低でも3回は実践してみるのがオススメです。

 

 

Q:キッチャリークレンズを

定期的に実践したいと思っています。

どれくらいの間隔で行うのがいいですか?

A:個々にライフスタイルが違うので

一概には言えませんが、

月に1回の間隔で行うくらいがストレスなく、

また普段の食事にも

気を付けながら生活できるかと思います。

私も毎月、3日間は必ず

キッチャリークレンズ期間を設けています。

 

Q:こちらは3食3日

連日でしないと意味ないですか?

A:もちろん続けてする方が、

身体には良い影響をもたらしてくれるでしょう。

しかしそれぞれのライフスタイルが

あると思いますので、それに合わせて

行うのが良いでしょう。

1日のうち1食だけ取り入れるのでも

通常の食事より断然に良いです。

 

 

 

 


◎キッチャリークレンズ中に関して

 

Q:キッチャリークレンズ中は、

1日にどれくらいの水を飲めば良いですか?

A:キッチャリークレンズ中は白湯、

または常温の水を飲むことをおすすめします。

また、食前、食間に飲むようにして、

就寝の2時間前までに

しっかり飲むようにしましょう。

1日に1.5〜2リットルを

目安に摂ってください。

 

 

Q:甘いものがどうしても食べたくなります。

間食は一切NGですか?

A:基本的にはキッチャリー以外の

食べ物は口にしないのが良いですが、

あまりにもストレスになるようでしたら

逆効果になることもあります。

もし、甘いものを欲している時は、

非加熱のハチミツを一口食べたり、

オーガニックのドライフルーツや

ナッツなどの天然の甘味を口にしましょう。

 

 

Q:キッチャリーの味に飽きてしまい挫折しそうです。

何かいい方法はありませんか?

A:フレックスシード(亜麻仁粉)や、

大葉やパクチーなどを

トッピングしてみてはいかがでしょう?

また、少し和風にしたい場合は

刻み海苔や、鰹節をかけてみるのも

風味が変わっていいですよ。

 

 

Q:現在ジムに通っており

普段プロテインやバームなどの

燃焼系ドリンクなどを筋トレ中飲んでおりますが

これはクレンズ中でも飲んでも良いでしょうか?

できるだけ飲みたいです。

A:キッチャリークレンズをする目的にもよりますが、

デトックス、クレンズ目的であれば、

キッチャリーだけで過ごす方が良いでしょう。

胃腸を休ませるためにも

加工品や添加物を

避ける事をおすすめします。

プロテインなども1日や2日くらいは

飲まなくて大丈夫ですよ。

 


◎キッチャリークレンズ中の体調について

 

Q:妊娠中ですが

キッチャリークレンズは出来ますか?

A:はい、妊娠中の方に

もキッチャリークレンズはオススメしています。

お腹の赤ちゃんはお母さんの食べたものを

栄養として吸収しますので、

良質なものを取り入れるのは

赤ちゃんの身体にも良いことですよ。

もちろん、妊活中や授乳中にもオススメです。

ただし、トリファラ(ハーブのサプリ)は、

ハーブの作用が関係するので、

妊娠中の方に限り摂取をしないようにしております。

 

 

Q:キッチャリークレンズ2日目です。

便が出ないのですが大丈夫ですか?

A:キッチャリークレンズをする方の中には、

便秘症ではないのに、

最初の2日間ほど

便が出なくなる方がいらっしゃいます。

これは普段よりも食事量が減っているため

と考えられますので特に心配はありません。

 

 

Q:キッチャリークレンズをはじめてから、

下痢になっています。

A:恐らく、身体が溜まった不純物を

排出をしたがっているサインと予測されます。

特に心配はありませんが、

辛いようでしたら一旦お休みさせてみましょう。

 

 

Q:キッチャリークレンズをはじめて、

尿の回数が増えましたがこれは何故ですか?

A:これはキッチャリークレンズに

使用されるスパイスの持つ、

利尿作用、排出作用による、

デトックス反応かと思われます。

 
Q:キッチャリークレンズをはじめて、

吹き出物が出来ました。

A:キッチャリークレンズによって、

いくつかある好転反応の一つに

吹き出物が出る事があります。

好転反応とは、体内の毒素を

出そうとしている事で起きる現象なので、

身体が変化している良い反応です。

吹き出物のほかにも、上記にもあるように

下痢になったり、

頭痛を感じる方もいらっしゃいます。

万が一、あまりにも体調が

優れない場合はお休みしましょう。

 

 

Q:キッチャリークレンズ中、

何だか疲れやすく身体がダルい気がします。

A:いつもよりも食事量が減っているので、

エネルギー不足になるので

疲れやすくなるかと思います。

いつもアクティブに活動している方も

キッチャリークレンズ中は

激しい運動や活動を控えるようにしましょう。

 


◎トリファラについて

 

Q:一緒に服用をオススメしている

トリファラとはどういったものから

出来ているのですか?

A:トリファラはアーユルヴェーダでは

最も重要な薬の一つとされ、

ハラタキ・ビビタキ・アマラキ

という三種類の木の実の配合したもの。

ドーシャ(ピッタ・ヴァータ・カパ)

のバランスを整えてくれるため、

どんな人にも良いとされています。

様々なハーブがある中で

1番人気のあるハーブサプリです。

妊娠中の方は服用を避けてください。

 

 

Q:トリファラを飲むとどんな効果があるのですか?

A:トリファラは消化を助け、

栄養素を十分に吸収できるように

腸を整えるお手伝いをしてくれます。

腸を整えることでさまざまな

カラダの不調が改善されます。

その他にも臓器のデトックスを促進、疲労を解消。

体内脂肪を燃やす働きもあると言われています。

なので、キッチャリークレンズ中に

服用するとより、消化を促進してくれます。

 

 

Q:トリファラはいつ服用すればいいですか?

A:基本的に起床時や

就寝前の空腹時に服用しましょう。

キッチャリー中は食べる

20〜30分前を目安に。

 


◎キッチャリークレンズキットについて

 

A:こちらのキットは作り方なども

教えていただけるのですか?

キッチャリークレンズ3日間のセットなどと

同じように作れるのでしょうか?(>_<)

まずは3日間のを注文するか

お得なキットを購入するかで悩んでいます。

Q:キットにはレシピもついていますので、

手軽に作って頂けると思います。

普段料理をしない方や、

忙しくて時間のない方には

既製のものをオススメします。

 

 

Q:キットのギーが液体状になっていますが、

品質的に問題ないですか?

A:気温によって液体状になる事も

ありますが、品質には問題ありません。

 

 


◎キッチャリークレンズ

前後の食事について

 

Q:キッチャリークレンズを始める前の

準備食、終えた後の回復食とは

何を食べれば良いですか?

A:キッチャリークレンズ前後も

身体を休める事が大事です。

動物性食品、生の物や加工品、

アルコール、カフェインなどは避け、

消化に負担のかからないものを

摂るよう心がけましょう。

こちらの記事も参考にしてみてください。

 

いかがでしょうか?

気になっていた事が解決されたでしょうか?

これ以外にもご質問等ございましたら、

BHCL STORE からお問い合わせ下さい。

 

 

 


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