人ってこんなにも変われるの?!ワクワクが止まらない‼︎ダイエットプログラムモニターSHIORIさんNO,4


こんにちは。健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

先週に引き続き、

ダイエットプログラム継続中のSHIORIさんとの

カウンセリングの日がやって参りました。

今回は

*ファスティング3日間

*キッチャリークレンズ6日間

以上のメニューを行った後のカウンセリングでした。

これを通して新たな気付きや

自身で感じる変化についてお話しましたが

もう、会う度に良い変化が止まりません‼︎

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食べなくちゃ!

という考えが無くなった


 

不規則な勤務状況のSHIORIさん。

今までは時間さえあれば、『何か食べておかなければ‼︎』

と思い、仕事の空いた時間にコンビニでパンやおにぎりを

買って食べるのが当たり前でした。

しかし、3日間のファスティングを行い、

時間があるからと無理して食べる必要は無い。

満腹じゃなくても十分動ける‼︎

空腹の時こそ毒素が洗い流されている。

身体がキレイになっている‼︎

このように感じるようになったそうです。

 


水分を摂る習慣が身に付いた


ファスティングをするまでは

1日3回の食事の際にしか

水分を摂っていなかったそうです。

聞いてビックリする方もいらっしゃると思いますが、

SHIORIさんにとってはこれが当たり前でした。

 

だからこそ血液の流れが悪くなり、老廃物が溜まり

むくみや便秘といった症状がひどかったのでしょう。

 

水分をしっかり摂る事が大切と実感し、身に付いた事で

尿の回数が増えた上に、尿が無臭に‼︎

前回も話していましたが、むくみが本当に解消され、

かつてはむくみ防止のインナーパンツが

食い込む程のむくみだったものが一気に無くなり

思わず職場の同期の子にも自慢したそうです♥(笑)

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鏡に映る自分の姿が好きになった


休日のリフレッシュにヨガを楽しんでいますが、

夜勤明けの疲れ切って、むくみまくりの自分の姿を

鏡で見るのが本当に嫌で苦痛だったそうです。

確かにリフレッシュしに来ているはずなのに

自分の悲惨な姿を目の当たりにすると

気分は下がりネガティブになっちゃいますよね…。

でも今はむくみ知らず、疲れ知らずで

鏡の前のSHIORIさんは

とてもスッキリ&イキイキとしています♥‼︎

そんな自分はいくらでも見ちゃいますよね♥♥

 


キッチャリークレンズの良さを実感


 

ファスティングの後にキッチャリーを3日間行った中で

キッチャリーに対する感じ方に変化が…‼︎

 

◎より満足感を感じられた

1回目のキッチャリーの時は、正直なところ

量が少ないなぁ〜と思っていたのに、

今回は逆に多いと感じたくらい‼︎

量をたくさん食べるよりも素材を味わう事で

満足感を得られています。

 

◎キッチャリーが美味しすぎる‼︎

前回はそんな風に思わなかったのに、

今回のキッチャリーは本当に美味しくて

自分でもびっくり‼︎だそうです♥

毎日キッチャリーを食べたいと思えるそうでうれしい限り♥

ちなみに今回と前回のキッチャリーは

使用している素材も量も全く同様。

美味しく感じられるのは彼女の味覚や

食に対する考えが変化したからです。

 

毎週会っているのに毎週変化しているSHIORIさんに

私の方がワクワクさせてもらい、

また自分を見つめ直すきっかけを頂いています…♥♥

お互い刺激になっている環境って

本当に素晴らしい‼︎

そう思わせてくれた時間でした♪

 

ダイエットプログラムの

メニューにも組み込まれている

キッチャリークレンズには4つの選べるコースがあります。

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初めての方には、3day。

より効果を実感したいという方には、5day。

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