こんにちは。
健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季（@makikudooo）です。
誰しもが「キレイになりたい」
「美しいボディを手に入れたい」
そう願っているのではないでしょうか。
だからこそ世間では、
”糖質制限”や”○○ダイエット”といった、
さまざまなダイエット方法がすすめられています。
もしかしたら、すぐに効果を得られることも
あるかもしれませんが、
短期間で痩せるということは
リバウンドの原因にもなります。
だからこそ、
短期間ではなく長期的に！！
一生続けることのできる
食事こそがダイエットの成功の鍵なのです。
あなたは炭水化物を一生食べないで生活することができますか？
できませんよね。
ストレスなくして痩せる方法は
Contents
炭水化物を食べる！！
炭水化物では太らない！！
五大栄養素といえば、
「炭水化物 脂質 たんぱく質 ミネラル ビタミン」
５大栄養素のにも入っている炭水化物。
人にはなくてはならない栄養素。
これはは”糖質”と”食物繊維”の2つをさします。
炭水化物が何故太ると言われるか・・・
それは、
食物繊維が削られてしまった
質の悪い炭水化物を食べるから。
炭水化物が太るのではありません！！
そして、
太る原因となっているのは、
炭水化物以外に
添加物や白砂糖などが
多く含まれた
質の悪い食べ物が
原因となっていることが考えられます。
そこで、しっかりと痩せたい！！
長期的に身体を健康にしていきたい！！
と考えている方に私が提案するのが、
キッチャリークレンズです。
キッチャリークレンズは
炭水化物メインですが
多くの方が減量に成功しています。
炭水化物を食べても
太りませんよ＾＾
６つの味を全て補える、
キッチャリークレンズの魅力
キッチャリークレンズは、
お米と豆、消化促進効果のあるスパイス、
毒素を溶かしだしてくれるギーでできています。
炭水化物をたっぷりと食べますが
太るということはありません。
むしろ、身体の中の余分な水分や老廃物を出してくれるうえに、
マインドまでも安定させる効果があります。
素っ気ない食事で
満足感が得られそうにないと感じる人が多いのですが
全然違います！！
不思議と食べたあとは満足しているのです。
なぜならば、キッチャリーは
6つの味を一食で全てとれてしまうからです。
6つの味とは
「甘味、塩味、苦味、渋味、辛味、酸味」
であり、
１度の食事で６つの味を食べることで
脳を満足させ、満足感が得られるのです。
甘味はマインドを安定させる
炭水化物は甘味がありますね。
甘味のあるものはマインドを安定させる味でもあります。
なので、甘味というのはとても大切。
普段の食生活のなかで、
炭水化物から得られる甘味を抜きすぎると、
マインドがふわふわする、
身体の芯が保てない感覚になります。
また、そうなることでストレスが溜まりがちです。
しかし、キッチャリーは
炭水化物をしっかりと身体に取り入れることができるため、
そのような感覚になることも、
ストレスを感じることもなく、
いつも通りの生活を送ることができるのです。
リバウンド知らずの身体へ
キッチャリーの魅力をお伝えしましたが、
キッチャリーに限らず、
普段の食生活のなかで、
質の良い炭水化物を取り入れること
を意識していきましょう。
糖質だけに偏らず、
食事の中で質の良い食物繊維を含んだ
炭水化物を取り入れることで、
身体もきれいに変化していくのではないでしょうか。
目先の効果だけに目を向けるのではなく、
長期的に、
一生続けられる食生活を
習慣にしていきましょう。
キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。
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通常の発送は木曜日までの注文→火曜日発送 / 月曜日までの注文→金曜日発送 となっている為、
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