Tag ヨガ

簡単3STEPヨガ!前屈ポーズで心と体の安定を。

こんにちわ(^^) 海が大好き!! BHCL FAMILY AYAです!   暑い日が続きますね〜。 そんな中、毎日テレビで流れる

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AYAがレクチャー。太陽礼拝で瘦せやすい体作り、ストレス解消!!

こんにちわ(^^) 海が大好き!! BHCL FAMILY AYAです!   いつも娘ちゃんのお話ばっかり していたので,今回はお

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1日1回を習慣に!ダウンドッグのポーズで健康的でキレイな身体に。

こんにちわ(^^) 海が大好き!! BHCL FAMILY AYAです!       この間、お天気の良い平日

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簡単エクササイズで肩甲骨を綺麗に。あなたもなれる、後ろ姿美人に。

こんにちわ(^^) 海が大好き!! BHCL FAMILY AYAです!       先日、娘と同じ保育園の

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いいことだらけ!
ヨガに出会って得られた沢山の幸せ♪

こんにちわ(^^) 海が大好き!! BHCL FAMILY AYAです!   先日、海の見える可愛い カフェに行ってきました♪ 店

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ヨガの呼吸法がすごい。妊婦さんにもオススメ!ダイエットにも効果あり!?

こんにちわ(^^) 海が大好き!! BHCL FAMILY AYAです!     先日、久しぶりに コストコへ行ってきま

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理想の生活!ハワイ「カウアイ島」でのヨガとアーユルヴェーダライフ

こんにちは。 健康で美しくなれるナチュラルフードをこよなく愛する工藤万季(@makikudooo)です。     パワー

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パンチャカルマ(最強デトックス)6日目。腸から綺麗に。

こんにちは工藤万季(@makikudooo)です。 今日はパンチャカルマ6日目。ヴィレナチャの日。 ヴィレナチャは過剰なピッタを抑え、小腸、

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ハワイカウアイ島のヨガ留学は誰もが憧れるヘルシーライフを過ごせます。

こんにちは。 健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季(@makikudooo)です。   前回はこちらの記

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驚き!ファーストシップのヨガ留学inカウアイ島(ハワイ)での変化

こんにちは。 健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季(@makikudooo)です。   2015.9.1

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