驚きの実体験!頭を5日間洗わなくても臭くない私のカラダが意味すること。


こんにちは。

健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

猛暑続きの3連休でしたね。

引き続き熱中症などにはお気をつけて。

水を飲んで、塩をなめて、

黒糖をかじっておきましょう(笑)

これさえしておけば最低限の対策にはなりますよ?!

そういえば先日、

インスタでちょろ?っとアップしたんですが、

5日間頭を洗わなかった私。

不潔やん!って思う方が多いのも承知ですが(笑)

なんとなんと・・!!!

臭くないんです??!!!!!

この投稿を見て下さった多くの方から

「頭が臭くないのはなんでですか?」質問を頂きました。

私の実体験のこのストーリーについて取り上げてみます。


昔からオイリー肌がコンプレックス


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そもそも私は学生時代の頃から

いつも肌はテカテカしててオイリー肌のニキビ肌。

嫌だなぁ?って悩んでて、これがコンプレックスでもありました。

そのせいか頭もすぐにギッシュ(笑)で、

1日頭を洗わなければ、

すぐ人にバレちゃうほどギトギト(汗)

そしてくさ??い。

自分でも自覚できるくらいでしたよ(笑)

洗髪せずに2日、いや、今の時期なら

1日も経てば臭くなるのは当たり前

私もそう思ってこの30年間生きてきました。


洗髪ナシ5日目の結果・・


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そんな感じでこれまでの人生で

オイリーギッシュ体質だった私。

ニキビにも悩まされ、頭もすぐにベッタリ。

それがなんとですね・・!

5日洗わなくても無臭!!

ギトギト感もナシ・・!!

感激??

それまでは毎日洗髪してましたが、

子育てし始めてからは頭を洗うのが2日1回くらいになってて。

大体2日目には「臭いな??」って思ってたのに、

とある日。あれ?なんか臭わないぞ!( ・∇・)ええっ?

とりあえず指を頭皮に擦り付けて自分で臭ってみる(笑)

臭くな?い!

あれもしや、体内変わってきた?

と思い、3日後にあるミーティングで

スタッフたちに嗅いでもらおう!

とそれまで頭を洗うのを我慢しました。

私は自分で人体実験が本当に好きだな?と思った瞬間(笑)

それから3日目も4日目も、

何度も何度も指を頭皮に擦り付け、自分で臭う(爆)

うん、自分では臭わない。

そして、5日目。

スタッフに恐る恐る嗅いでもらう。

「臭くない!」

頂きました\(//∇//)\

何人かに嗅いでもらったけど、

みんな口を揃えて「臭くない!」とのお言葉。

これを待っていた!!?

いやぁ、嬉しいですね?。


数ヶ月前にはありえなかった


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実は数ヶ月前にも同じことやってみてたんです。

私が勉強させてもらってる、代替医療師Vanillaさん

湯シャンで、髪を洗わないのに綺麗。

これは私もやってみよう!っと思い立ち、

湯シャンを試していたんです。

ですが、どうも思う通りにならない。

臭いな?。

ぎとぎとするな??。

その上手くいかないストレスで結局やめました(笑)

それが数ヶ月経った今のカラダは無臭。

これは嬉しい変化!

で、みなさんが気になるのは

「何故臭くならないか?」

ですよね。

お待たせいたしましたm(__)m


体臭の原因はやっぱりアレ


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まず先にお伝えすると体臭の原因は、

不飽和脂肪酸による過酸化脂質よるものだとされています。

この過酸化脂質というものは、

食事やストレスなどから発生し、これが体臭の原因となります。

また過酸化脂質は体臭だけでなく、

あらゆる疾患の原因ともされています。

だからこそ私が言っているのがプーファーフリー

この生活を意識的にしている今、

ようやくその結果が少しづつ

体の変化へと表れている途中のような気がします。

恐らく体臭がある人は、

これまでの生活で溜まっている

不飽和脂肪酸からできた過酸化脂質によるものでしょう。

頭が臭いのは頭皮から過酸化脂質が出てるってこと。

体臭をなくすには、まずはカラダを作り変えて行くことです。

そこで必要なことは、

◎糖を切らさない。(マスト)

まずこれを欠かさず代謝を上げなければなりません。

◎過酸化脂質をたくさん生み出すプーファを減らす

すでにカラダにあるプーファをデトックスして行くことももちろんですが、

まずは摂取を避けることからの方が良いでしょう。

プーファは植物油脂に多く含まれています。

植物油脂は外食をすれば必ず使用され、

市販で売られているお菓子やパンなどの加工品にも必ず入っています。

また、今、世間では流行でもあるオメガ3、

亜麻仁油やフィッシュオイルはより注意が必要です。

美容情報大好きだった私も、

かつてはサプリでわざわざとってましたけどね(笑)

「植物」とついていれば健康そうなイメージがついてきますが、

見方を変えてあげることも大切です。

動物性だからとカラダに良くないというわけではありません。

糖と脂質に気をつけながら、

代謝をあげるには良質なアミノ酸も大切です。

ガラ系のスープは身を食べるよりオススメ。

私はテールスープや鶏がらスープストックしてますよー!

小さなことですが、こんな生活を積み重ねて、

プーファフリーのカラダを目指しているのでございます♪

臭いがなくなっている=過酸化脂質がカラダから減っている!

さらに過酸化脂質が減るということは

シミ、シワ、くすみ、白髪などの老いの原因である

これらをブロックできることにもなります^^

言えばカラダに起こる不調全ては

過酸化脂質が原因で起こることが多いのです。

生理不順や不妊、更年期とかもね!

燃える材料がなければ、炎症も起こらないんですね。

加齢は止めれませんが、

老いは自分で遅らせることはいくらでも出来る!

そう思いながら私は、10年後も20年後もシンプルに綺麗にいる?

なので皆さんも目指せPプーファフリー?

ちなみに我が娘1歳2カ月、産まれてから湯シャンです。

赤ちゃんが臭くないのは体内に過酸化脂質が少ないからですね。

(すでにプーファいっぱいで臭ってしまう子もいますが。)

誰だって本来はこの姿。

なれます大人も。( ̄^ ̄)ゞ

最後にくさい臭いは嫌ですが、

臭うということはカラダから

不必要なものを出してくれてるということにもなります。

ありがたいことでもあるのです。

そんなカラダに感謝しながら少しずつケアしていきましょ♪


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