ナチュラルライフダイエット講座


無理なく痩せるスリムな私。ナチュラルライフダイエット

ダイエットをがんばるあなたへ。

 

食事制限にきつい運動、高額なエステ通い…
それらを一生続けることはできますか?

 

もしもどこかに無理があるなら
そのダイエットはいつか終わり、
リバウンドが待っています。

 

一生スリムでいるために必要なのは
「一時的な無理をすること」
ではなく、

 

「ずっと続けられる程心地よく、
自然と痩せるライフスタイル」
を身につけることです。

 

皆さんがずっとキレイでいられるような
ライフスタイルをまとめ、
学べるようにしたのがこの講座です。

message

工藤万季からのメッセージ

ナチュラルライフアドバイザーの
工藤万季です。

私はこれまであらゆるダイエットを
試してきました。

痩せることに執着して
生理が止まったこともあれば、
食欲がコントロールできずに
食べ過ぎたり…

 

img_8775-e1480910001884

 

ですがアーユルヴェーダや基礎医学、
自然治療などを学んで
食事と生活習慣を変えたところ、
無理なく夫婦で40kg減。

 

この時確立した
「ナチュラルライフ」が習慣となり、
今ではダイエットを意識せずに
産後もスリムな体型をキープできています。

 

IMG_2175

とにかく大事なのは食事で、
「ダイエットは食事9割・運動1割」
と言ってよいくらいです。

 

皆さんがこの食事法を知り、
実践していただけるようにと願って
「ナチュラルライフダイエット講座」
をこの度作りました。

 

「ナチュラルライフ」は
一生ものの知恵であり、
ずっと続けられる習慣です。

 

ぜひこの講座を通して
あなたらしい美しさを
見つけていってくださいね。

 

img_9185.jpg

 

<ナチュラルライフダイエットはこんな方におすすめです>

img_9186.jpg
✔つらいダイエットで失敗を繰り返してきた

✔食事をガマンするダイエットはできない

✔自分や身近な人の食生活を見直したい

✔しっかりした食と美容の知識を仕事で活かしたい

✔将来、美容・健康関係の仕事を目指している(ヨガ、エステ、ピラティスなど)

curi

img_9653.jpg

Step01 本来の美しいあなたが目覚める「ナチュラルライフ」

1.理想の自分とこの先の人生

2.あなたにとっての「健康」とは?

3.ナチュラルライフを始めよう

Step02 知って、愛する 宇宙に一つの自分の体

1.基本的なカラダの仕組み

2.一生スリムの鍵は「代謝がいい人」になること

3.知っていますか?「消化」が美を左右する

Step03 生き生き・美しい体は食事で作る

1.現代には美を妨げる「毒素」がいっぱい

2.今からできる「毒素をためない食生活」

3.1日3食に縛られてない?あなたに心地よい時間と量

4.糖は抜かないで!やせ体質は糖で作る

5.本当にヘルシー?美意識が高い人ほど陥る「油のワナ」

6.お水には「美につながる飲み方」がある

7.習慣にして美を加速。理想の食べ方24h

 

皆さまが学んだことを生活に落とし込めるように、テキストに加え各章にはそれぞれ動画のスペシャルレッスンがつきます!また動画以外にも、直接受講いただける単発講座を今後定期的に開講していく予定です。

voice

tomo

食が変化して見た目にもかなりサイズダウン。食事が一層楽しくなりました!以前はバラバラだった生理周期が安定して、PMSもほぼなくなりました♡

ボイス

痩せるには糖質制限などつらい思いをしなければいけないと思っていたのですが、スリムになるのに我慢はいらないと知りました。

nagi

ジャンクフード・お酒・タバコ漬けの毎日でしたが、ナチュラルライフを始めたら自然と禁煙できました。いつの間にか食の嗜好が変わってジャンクフードやお酒の回数がだいぶ減りました。

asuka

本当の意味で自分が満たされる食べ方に気付くことができました。食べるものの正しいチョイスが身についたので、お料理が前より楽しくなりました。

voice

「運動しなくても痩せる」ということが分かりました。今まではジムへ行ったり、サプリメントやダイエットマシーンを買ったりしていましたが、「食事で痩せる」ことを実感したし、これなら自分のペースでずっと続けられます。

ボイス

家族4人で15kg痩せました。顔のラインとお腹がスッキリし、妻から「貴方、やっと5キロの米袋を下ろしたのね。いつも抱えてて重かったでしょ?」と笑われました。

voice

体重が6キロ落ちました。冷えによるむくみが取れて、足のサイズが小さくなるほど手足がスッキリしました。

vision

ベーシックコース

正しい食とカラダの知識をご自身や大切な人の生活、お仕事に活かすことができます。

矢印

 世の中にナチュラルライフの価値と魅力を伝える
アドバンスコース(今後開講予定)
「ジュニア ナチュラルライフアドバイザー」に!取材や発信、ご自身のやりたい企画などをBHCLの場を生かしてできるようになります。スタッフとして登用の可能性もあり。

矢印

自分の「好き」を仕事にする
プロフェッショナルコース(今後開講予定)
「ナチュラルライフアドバイザー」に!ナチュラルライフダイエット認定講師、キッチャリークレンズの委託販売が可能に。美容・健康関連の起業や開業、イベントプロデュースなどの道も拓けます。

overview

内容 :
ナチュラルダイエット講座ベーシックコース
 

受講方法 :
テキストを送付するとともにオンラインで動画をご覧いただき、ご自身のペースで勉強を進めていただきます。レポートの提出が資格の授与の条件となります。
 

料金 :
A.レッスン付きコース
(工藤万季が直接指導をするグループレッスン全3回+「食べて痩せる♡cooking lesson120分特別チケット」つき!)
80,000円(税別)→初回限定価格30,000円(税別)満員御礼
B.オンライン受講コース
50,000円(税別)→初回限定価格30,000円(税別)満員御礼
 

通常の募集開始をお待ちください。
 

お支払い方法 :
銀行振込(お申し込みいただいたメールアドレスに振込先を記載したメールをお送りします。)

 

特典 :
1. ナチュラルダイエット講座ベーシックコースのディプロマを授与
2. オリジナルテキスト
3. キッチャリークレンズを特別価格で購入可能
4. BHCLキッチンの商品を割引価格で購入可能

※A.レッスン付きコースの講座は9月17日(月・祝),18日(火)13時〜16時を予定しております。場所は都内です。(初回講座のみグループレッスンを2h×3日→3h×2日とさせていただきます)
※初回限定価格でご受講いただけるのは、受講後にアンケートやこちらからの取材に協力してくださる方とさせていただきます。

(お問い合わせ先)

naturallife.bhcl@gmail.com

一般社団法人ビューティーヘルスコンシャスライフ協会