そのスキンケア品は何で出来ていますか?ナチュラルライフアドバイザーが教えるスキンケア法【デイリー編】


健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

 

昨日の「この季節の変わり目のセルフケア

についての記事はご覧になったでしょうか?

 

そこにも書いてある通り、

この時期はお肌も揺らぎがち。

 

前回のスキンケア法の続編として

デイリースキンケアをご紹介♡

 


そのスキンケア品は

何で出来ていますか?


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赤ちゃんの肌はきめ細かくてツルツル〜♡

こんな肌でいたいものですね♡

 

さて皆さんは自分が毎日使っている

化粧水などのスキンケア品に

何が使用されているか知っていますか?

 

多くの市販の化粧品には

合成界面活性剤や

酸化しやすい植物油脂が使われています。

 

特に乾燥が気に始めるこの季節。

乳液やクリームをた〜っぷり塗って保湿♡

と言ったケアをしていませんか?

 

しかし、実はこのクリームや乳液に使用されている

合成界面活性剤(乳化剤や発泡剤)が

さらに乾燥を招くのです!!

本来、「水と油」という言いようがあるように、

全く混ざり合わないものです。

 

それを使用感の良い状態にする為に

合成界面活性剤が使われます。

それによって、とろ〜っとスッと馴染みのいい

使い易くベタつかない仕上がりになります。

 

でもこれはその時だけの付け心地の良さだけ。

合成界面活性剤は肌の表面の水分さえも奪い

さらにカサカサ肌を誘発しちゃいます・・。

 

特にアトピーや皮膚疾患のある方は注意です。

 


手作りコスメで

セルフスキンケア


私の毎日のスキンケアは

手作り化粧水。

・フローラルウォーター

・グリセリン

・アルコール

・精油

これを混ぜたものを使用しています。

 

 

それ以外で市販のものだと、

炭酸美容家、高橋弘美さんの炭酸コスメを使ったり。

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http://tansan-biyoka.com/

 

 

あとはDr.ハウシュカのものを使ったりしてます^^

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https://www.paraube.com/

 

 


トラブル時には

スペシャルケアを


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最近は吹き出物が発生していたので

手作り緑茶化粧水を使っていました。

これは荒れた肌、炎症を起している肌に

とても有効!!

 

カテキンの抗菌作用と抗酸化作用を

生かしてお肌の角質層を強化。

 

私が学びを受けている

代替医療師、vanillaさんのブログでも

作り方も紹介されていますよ〜♪

https://ameblo.jp/holistetique/entry-10309021982.html

 

 

あとは寝る前にグレープシードオイルを

吹き出物に塗ったりもしています。

これも強い抗酸化作用があるんです。

 

ビ◯ナイトやア◯ネケアなんてのは

抑制にしかならないのでご注意を。

 


家族みんなで

ココナッツオイル


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http://store.chikyu-jin.com/

我が家ではスキンケアには

主にココナッツオイルを使ってます。

ボディケアにも、クレンジングにも。

彼もお風呂上がりにこれを塗ってます♪

 

ココナッツオイルにも

たくさんの種類がありますが、

抽出法や保管方法でも

クオリティは多様です・・。

 

選ぶ上でのポイントは

「エクストラヴァージン」

「コールドプレス法」

というのはマストでございます。

 

産地も出来るならスリランカ産。

(これはね環境ホルモンの問題です。)

 

スーパーに置いてあるのは

ほとんどがタイ産かフィリピン産のようなので

ネットで探してみるといいかもです^^

 

私は上の写真にある

アリサンのココナッツオイルを使ってます!

彼がココナッツオイルの香りが苦手なので

香りなしタイプ(黄色)を使ってますよ♪

 

 

どんどん便利で目に留まるコスメや

美容グッズもたくさん。

 

でも本来は自然界に存在するもので十分なんです。

むしろ何もしないのが一番なの(笑)

 

食べ物だけでなく、コスメなども

自分の身体に何が入るのか、

少しの興味から意識的になってみませんか?

 

 

【関連記事】

高い美容液やエステも不要!?ナチュラルライフアドバイザーが教えるスキンケア法【パック編】

 

 


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