Natural Life Diet Lesson.5〜おやつをガマンしなくても痩せる方法〜


健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

自然に痩せてキレイになる

ライフスタイルの作り方をお伝えする

Natural Life Diet

 

 

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今回、第5回のテーマがこちら!

 

Natural Life Diet Lesson.5

〜おやつをガマンしなくても痩せる方法〜

 

・痩せたいのにおやつが食べたい時はどうすればいい?

・私が甘いものを食べても太らないのはなぜ?

・糖が身体にとって大事ならお菓子をたくさん食べてもいいと言う事?

・糖の上手な食べ方は?

 

前回に続きまして糖のおはなし。

特に女性にとっておやつは至福のひと時♡

でも甘いものは太っちゃう・・

そんな考えも一切不要!!

我慢をせずに甘いものを摂るポイントをお教えします♪

そして私がおやつを食べても太らない秘訣とは・・!?

これを知ると今日から糖は敵じゃなくなるはず♡♡

 

 

 

 


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