Natural Life Diet Lesson.3 〜ダイエット食品は太りやすい体質の元〜


健康で美しくなれる

ナチュラルフードをこよなく愛する

工藤万季(@makikudooo)です。

 

自然に痩せてキレイになる

ライフスタイルの作り方をお伝えする

Natural Life Diet

 

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みなさまから好評頂いて何より♡

どんどん配信していきます!!

 

今回、第3回のテーマがこちら!

 

Natural Life Diet Lesson.3

〜ダイエット食品は太りやすい体質の元〜

 

・なぜ市販のお菓子や加工食品はよくない?

・「植物油脂」はなぜ良くないの?

・「小麦」はなぜ良くないの?

・添加物はなぜ良くないの?

・質の悪い植物油脂や小麦や添加物を食べ続けているとどうなる?

・「ダイエット◯◯」「糖質オフ」「0kcal」もダメ?

・人工甘味料より普通の砂糖の方が良い?

・太らず代謝を上げる糖とは?

 

 

良くないとされている食品が

どういう影響を引き起こすのか。

巷で話題のダイエットフードや

ヘルシーフードと言われているものの正体とは?!

 

毎日、低カロリーな食事なのに痩せない・・

なんて嘆いている方!!

その原因が分かるかも?!

キーワードは「エネルギー代謝」です♪

 

ぜひご覧くださいませ〜♡

 

 

 

 


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